46 résultats trouvés

par Ratatouille
30 sept. 2009, 10:16
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Alors personne? :cry:
Etes-vous sur un autre poste ?
Ce matin encore 0.300g en moins. Ouf...

Donc pas de réponse pour ma mayonnaise.
Ni d'encouragement!
je vais devoir aller ailleurs si vous ne venez pas quelque peu sur ce post.

bizzz
par Ratatouille
29 sept. 2009, 10:42
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Ce matin déjà 500g de perdu. Peut-être que ce n'est que de l'eau, mais le processus c'est remis rapidement en route.

Qui réussi sa mayonnaise comme une vrai mayonnaise ? Comment faites-vous ?
Merci pour vos réponses.
par Ratatouille
28 sept. 2009, 10:06
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Salut les filles ! Aujourd'hui, c'est jour de reprise très sérieuse. La balance annonce 1,5 kg en plus après les vacances. :evil: Coucou petiteboulette , c'est super! Bravo ! Mais non, on ne s'en fiche pas nous. Continue et viens nous donner tes résultats. Et Toi, Rondoulliette , comment c'est passé...
par Ratatouille
24 sept. 2009, 11:00
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Coucou les filles ! Oui, ça marche. Faite confiance à Dukan. Je suis en vacances pour 15 jours, et c'est pas super pour le régime avec un homme qui aime manger. Cela fait partie des vacances. Dur, dur... :cry: Je n'ose pas me peser. Mais dès lundi, je mets le turbo. Bises et à lundi pour le résultat...
par Ratatouille
11 sept. 2009, 12:35
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

coucou!
Question bête: comment chez la réglette sans devoir tout recommencé à choisir et noter ? Est-ce possible ? Ou faut-il tout recommencer à chaque perte de poids ? :cry:
Merci :grin:
par Ratatouille
08 sept. 2009, 09:58
Forum : Autres régimes
Sujet : débutante DUNKAN
Réponses : 5
Vues : 575

Re: débutante DUNKAN

Salut les filles ! Je viens d'un autre post "Je débute avec Dukan" et je vous adresse un petit bonjour de Suisse. J'ai commencé Dukan le 29 juin avec 82kg et aujourd'hui je pèse 72,6kg. Mamidada tu pourras compatir :sad: je suis en pleine ménopause. J'ai 54 ans. Mais c'est le premier régime qui marc...
par Ratatouille
07 sept. 2009, 11:03
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Coucou! les filles! C'est lundi, jour de pesée pour moi. Après un week end avec invitation c'était pas évident. Eh bien, j'oscille entre 72,4 et 73. Et ce matin c'est 72,6kg. Donc, environ 300g de perte. C'est toujours ça de pris sur l'ennemi. Et vous comment allez-vous? Où en êtes-vous ? J'attends ...
par Ratatouille
02 sept. 2009, 10:12
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Pas de problème Isa :!: Si ton homme le fait avec toi, c'est super. Et chacun fait comme il peut et comme il veut; l'important c'est bien sûr de perdre du poids. :love15: mes plus vives félicitations pour ces 5kg en moins. Je suis à la moitié de ma perte et je stagne quelque peu entre 72.6 et 73 cel...
par Ratatouille
01 sept. 2009, 10:00
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Salut Anatea!
Et bon courage pour ces 10 jours de PP. Tu as fait le plein de tes placards et de ton frigo ? Surtout n'oublie pas de boire suffisamment pendant ces dix jours. Tu auras certainement un beau résultat.
:love8:
par Ratatouille
31 août 2009, 11:08
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Bonjour Isa :smile: Ah toute bonne chose a une fin, et voici le boulot qui recommence. Bon courage. Tu parles d'une journée PP et une PL. Dukan dit que si on a très peu de poids à perdre, c'est une bonne méthode. Mais ce que je lis sur les forums et plus généralement 4PP/3PL, ce que je fais perso. C...
par Ratatouille
28 août 2009, 11:30
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Coucou! Personne? Vous vous êtes déjà découragée?
Zut, alors! Je croyais avoir trouvé une ou deux copines de voyage. :sad:
Peut-être êtes-vous en vacances ?

A bientôt, le retour. :love1:
par Ratatouille
26 août 2009, 16:58
Forum : Autres régimes
Sujet : Je suis la méthode Dukan
Réponses : 186
Vues : 5366

Re: Je suis la méthode Dukan

Bonjour Isa, Louve et Brodeuse, J'ai commencé Dukan le 29 juin avec 79kg et j'avais péniblement perdu 3kg depuis mars avec WW. J'ai aussi fais par le passé Montignac. Mais cette fois cela fonctionne bien, malgré la méno. Enfin ! Je suis folle de joie ! :P Je vois apparaître des chiffres sur cette pe...
par Ratatouille
08 sept. 2008, 17:00
Forum : Autres régimes
Sujet : Montignac
Réponses : 9
Vues : 891

Re: Montignac

Coucou! Comment sest passé ton week-end Pacloue? J'espère que tu as commencé sur les chapeaux de roues. Pour moi, j'ai plongé avec mes visites. Mais ce matin, je suis pleine de courage et de bonne volonté. A l'heure où je t'écris ce fut une journée réussie. Entre lessives et rangements car nous ne s...
par Ratatouille
04 sept. 2008, 13:56
Forum : Autres régimes
Sujet : Montignac
Réponses : 9
Vues : 891

Re: Montignac

Bonjour Pacloue ! Oui j'ai commencé Montignac, mais je n'ai pas perdu de poids pour l'instant. J'ai surtout stabilisé mon poids car je voyais monter les chiffres de la balanace chaque semaine. Je viens de démménager et je suis sur les rotules. En plus avec un mari gourmand de sucré c'était pas facil...
par Ratatouille
14 août 2008, 10:49
Forum : Autres régimes
Sujet : Régime IG
Réponses : 63
Vues : 5735

Re: Régime IG

Salut Sebannor ! Merci pour ton témoignage. Je pense que le régime IG n'est pas en régime en fait, mais plutôt un mode alimentaire et qu'il n'est pas prudent de changer sans se voir reprendre du poids. Personnellement je ne maigris pas mais pour l'instant, j'ai stabilisé mon poids qui grimpais déses...
par Ratatouille
17 juil. 2008, 09:29
Forum : Les plats
Sujet : (Sd-Vert) cabillaud en croute d'amandes et galette de quinoa
Réponses : 4
Vues : 329

Re: (Sd-Vert) cabillaud en croute d'amandes et galette de quinoa

Salut poussin !
Je vais tester les galettes de quinoa aujourd'hui. On verra bien s'ils s'éparpillent dans la poele sans farine.
Bizzz

Ratatouille
par Ratatouille
15 juil. 2008, 16:09
Forum : Autres régimes
Sujet : Régime IG
Réponses : 63
Vues : 5735

Re: Régime IG

Salut Monique! Hier soir, j'ai réussi à lui faire manger dans la salade verte les graines de brocoli germées. "Pas de goùt particulier" a-t-il dit. Mais il n'a pas voulu se resservir. Il a peur que je l'empoisonne ou quoi ? Après 30 ans de mariage ! Tu vois, pour lui tout ce qui sort de son quotidie...
par Ratatouille
14 juil. 2008, 10:00
Forum : Autres régimes
Sujet : Régime IG
Réponses : 63
Vues : 5735

Re: Régime IG

Bonjour Monique ! Oh là là ! Tu me fais bien envie avec ta machine. Mon problème c'est mon homme. Il n'aime pas trop tout ce qui est IG bas. Alors, il faut jongler avec les menus et la place sur la plonge pour faire germer les petites graines. J'ai fait du brocoli. Seul c'est un peu piquant comme l'...
par Ratatouille
08 juil. 2008, 09:55
Forum : Autres régimes
Sujet : Régime IG
Réponses : 63
Vues : 5735

Re: Régime IG

Les graines germées c'est super génial! J'adore. Dommage que si peu de personnes fassent le programme IG ! Le seul problème, j'ai essayé avec l'épeautre mais c'est pas super. Il faut en mettre très peu dans le germoir sinon elles ne germent pas et cela sent très vite mauvais. Je vais essayer avec du...
par Ratatouille
08 juil. 2008, 09:45
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Ratatouille avec Montignac
Réponses : 3
Vues : 157

Re: JDB de Ratatouille avec Montignac

8 juillet, je termine ma 4ème semaine. Et je pèse toujours 79.1kg. Rien perdu! :twisted: Tant pis! Je continue puisque tout va bien.
A suivre...