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par Laurent60
13 févr. 2013, 21:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Frisinette et le re-re-re-commencement!!
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Re: Les aventures de Frisinette qui redémarre... une fois de

Un p'tit coucou ma Frisi et une grosse dose d'encouragements et des bisous (tu connais le tarif)
Je repasse bientôt pour te motiver !

par Laurent60
13 févr. 2013, 21:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!
Réponses : 6119
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Re: JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!

Coucou les zamis, un petit message rapide pour vous dire que tout va bien ! J'ai déjà perdu 3,8 kg depuis ma reprise en main et je me sens de plus en plus apte à faire des efforts. Bref, ça va vraiment très bien ! J'ai pas trop le temps de venir entre le taf et les cours du soir au CNAM, c'est un pe...
par Laurent60
28 janv. 2013, 22:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : nixy - oups... le 6 est de retour...
Réponses : 2073
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Re: nixy - oups... le 6 est de retour...

Coucou,

eh bien, je vois qu'il y a de l'énergie ici. Des sorties et des nuits courtes (MDR, coquine :grin: )
Plus sérieusement, je viens t'apporter mon soutien et mes encouragements.

Passe une belle soirée (et une nuit meilleure encore :grin: )
par Laurent60
28 janv. 2013, 22:17
Forum : Le journal de bord
Sujet : Blackielawless reprend la méthode zermati ^^
Réponses : 1540
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Re: Blackielawless reprend la méthode zermati ^^

Coucou ma Blackie, je viens apporter ma petite pierre à l'édifice pour te dire, que, je te soutiens dans les difficultés que tu traverses et que tu réussiras à les dominer. C'est vrai que parfois, nos vies ne sont pas simples, mais il ne faut jamais baisser les bras. Je te dépose une énorme dose de ...
par Laurent60
28 janv. 2013, 22:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Woofeuz
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Re: JDB Woofeuz

Coucou Woofeuz,

un petit de sport et hop ! Tu vas tout éclater. En tout cas, je t'encourage et je continue à te motiver.
Allez, hop ! Encore un ti tour de vélo :grin:

Passe une belle soirée,
par Laurent60
28 janv. 2013, 22:13
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Bibou qui attend le 5 comme le messie !
Réponses : 3686
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Re: JDB de Bibou : allez encore 6,9 kg, on y croit !!!!

Coucou Bibou,

un petit passage chez toi pour te déposer une dose d'encouragements et de la motivation.
Je vois que tu assures déjà, ça nous motive, allez hop! hop! hop!
par Laurent60
28 janv. 2013, 22:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : biggie devenue loredana-news photos
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Re: biggie devenue loredana

Coucou Miss,

je vois que tu domptes ta gigi à merveille. Allez, on est reparti comme au bon vieux temps...
Je sais que tu es totalement capable de réussir ! Et je t'encouragerai encore et encore
par Laurent60
28 janv. 2013, 22:07
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de doty
Réponses : 3340
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Re: journal de bord de doty

Coucou Doty,

je viens te déposer une grosse dose d'encouragements et de la motivation aussi.
Je vois que tu as déjà bien avancé dans ton réré ! C'est magnifique.
Par de découragements, car le meilleur est à venir...

par Laurent60
28 janv. 2013, 22:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : le retour de GWEN...coucou tout le monde ! :)
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Re: le retour de GWEN...coucou tout le monde ! :)

1305gwen a écrit :contente de te lire super lolo ! faut que je passe prendre de tes news !
Tu passes quand tu veux, il y a de tout chez moi, des bonnes, des mauvaises (ça arrive aussi), des grosses, des petites, c'est un véritable feu d'artifice !
par Laurent60
28 janv. 2013, 22:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!
Réponses : 6119
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Re: JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!

Coucou les winners ! Un petit passage rapide pour vous dire que j'ai bien recommencé le réré aujourd'hui et que je suis assez fier de mes repas (oui, ben quoi ? :grin: MDR ) Donc, ce midi : Légumes (aux épices) + Semoule et un yaourt nature ce soir : poisson blanc (marinade gingembre/échalote/curry/...
par Laurent60
27 janv. 2013, 21:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : Piapia
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Re: Piapia fait ce qu elle peut!!!

Coucou Piapia,

je viens te déposer une énorme dose de motivation. Allez, c'est parti pour zéro craquage :)
par Laurent60
27 janv. 2013, 21:21
Forum : Le journal de bord
Sujet : le retour de GWEN...coucou tout le monde ! :)
Réponses : 11672
Vues : 99990

Re: le retour de GWEN...coucou tout le monde ! :)

Coucou Gwen,

un petit passage chez toi pour te déposer une énorme dose de motivation.
Allez, on va réussir
par Laurent60
27 janv. 2013, 21:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : Véro pour un avenir meilleur
Réponses : 879
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Re: Véro : les 2 chiffres enfin !!!!!!

Coucou Véro,

allez, je reviens sur le fofo et je viens t'encourager à basculer à nouveau vers les deux chiffres.
Je te dépose une énorme dose de motivation !
par Laurent60
27 janv. 2013, 21:18
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Woofeuz
Réponses : 4411
Vues : 101662

Re: JDB Woofeuz

Coucou Woofeuz,

un petit passage par chez toi, pour te remercier d'être venu me faire coucou.
Je profite d'être chez toi pour te déposer une grosse dose de motivation et te féliciter pour ton parcours !
Allez, on continue dans la bonne humeur !
par Laurent60
27 janv. 2013, 21:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de marie-charline - tente zermati avec sa diet
Réponses : 1420
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Re: JDB de marie-charline - tente zermati avec sa diet

Coucou,

je viens t'apporter une grosse dose d'encouragements pour ton réré.
Je vois que tu doutes un peu en ce moment, mais il faut que tu tiens et nous sommes là pour t'encourager !!!!
Allez, on continue...
par Laurent60
27 janv. 2013, 21:13
Forum : Le journal de bord
Sujet : biggie devenue loredana-news photos
Réponses : 222
Vues : 13702

Re: biggie devenue loredana

Oui, demain, on se remet en ordre de bataille contre les kg.
Je suis avec toi :grin:
par Laurent60
27 janv. 2013, 21:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Bibou qui attend le 5 comme le messie !
Réponses : 3686
Vues : 85125

Re: JDB de Bibou : allez encore 3,6 kg, on y croit !!!!

Coucou Bibou,

un petit passage par ton journal, pour te remercier de ton passage chez moi, mais surtout pour te déposer une bonne dose d'encouragements pour ton projet.
Allez, on ne lâche rien !
par Laurent60
27 janv. 2013, 21:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!
Réponses : 6119
Vues : 84351

Re: JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!

pianiste30 a écrit ::love5: :love5: :love5: :love5: :love5: :love5:
Merci, PiaPia
@ bientôt
par Laurent60
27 janv. 2013, 20:16
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!
Réponses : 6119
Vues : 84351

Re: JdB de Lolo - Objectifs (nutri) en vue !!!

Allez, pour moi aussi, c'est reparti la chasse aux kilos !
par Laurent60
27 janv. 2013, 20:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : biggie devenue loredana-news photos
Réponses : 222
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Re: biggie devenue loredana

Oui ma belle, c'est réparti !
Tu connais le tarif : des bisous, une bonne dose de bonne humeur et de la motivation...