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par sophiette74
27 mai 2010, 20:10
Forum : Vos passions
Sujet : La culture japonaise
Réponses : 13
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Re: La culture japonaise

salut :smile: je lis avec du retard, mais je voulais vous inciter à aller au Japon !!!! vraiment, c'est formidable. J'y suis allée cette année en avril, au moment où les cerisiers sont en fleurs, c'est magnifique. De plus, les Japonais sont vraiment bien : souriants, sympathiques, serviables, polis....
par sophiette74
22 mai 2010, 09:19
Forum : Le rendez-vous des blablateurs
Sujet : pourquoi on veut maigrir ?
Réponses : 24
Vues : 1182

Re: pourquoi on veut maigrir ?

hello :smile: oui, je pense que tu as raison, c'est une bonne thérapie, je suis allée lire hier, sans poster, pas trop le tps, et puis, parfois, ce que j'aurais ajouté ct déjà écrit :lol: mais je comprends le principe ! ca me rappelle Weihgt watchers, les réunions... en moins contraignant ;-) Mon pb...
par sophiette74
21 mai 2010, 19:25
Forum : Le rendez-vous des blablateurs
Sujet : pourquoi on veut maigrir ?
Réponses : 24
Vues : 1182

Re: pourquoi on veut maigrir ?

re-bonjour :smile: Merci de tes msg ! Le déclic... là, je n'en ai pas vraiment. Mais en génaral, ct l'été qui approchait, le peur de la honte... ou un mec qui me plait :oops: bref, pê que ca va revenir, on approche de l'été :lol: En attendant, hier, ma "crise", ct car j'avais partagé le repas de 2 c...
par sophiette74
21 mai 2010, 19:12
Forum : Le sport
Sujet : cardio et perte de poids
Réponses : 9
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Re: cardio et perte de poids

salut :smile: pê personne ne t'a répondue car il y a déjà un sujet cardio, regarde un peu pls bas, j'avais été jeté un oeil, et sur le lien, j'ai eu qq réponses. Dans le forum doctissimo aussi, fais une recherhe dans google, et tu tombes sur d'excellents pages de doctissimo. Sinon, dans mon cas, je...
par sophiette74
21 mai 2010, 19:09
Forum : Le sport
Sujet : cardio et perte de poids
Réponses : 9
Vues : 3753

Re: cardio et perte de poids

salut :smile: pê personne ne t'a répondue car il y a déjà un sujet cardio, regarde un peu pls bas, j'avais été jeté un oeil, et sur le lien, j'ai eu qq réponses. Dans le forum doctissimo aussi, fais une recherhe dans google, et tu tombes sur d'excellents pages de doctissimo. Sinon, dans mon cas, je ...
par sophiette74
21 mai 2010, 18:46
Forum : Le rendez-vous des blablateurs
Sujet : pourquoi on veut maigrir ?
Réponses : 24
Vues : 1182

Re: pourquoi on veut maigrir ?

salut :smile: et MERCI de vos réponses :grin: Non, NON, vous n'avez pas été trop bavarde, j'aime bien moi, les bavardes :lol: je le suis ! et puis, j'aime bien comprendre comment fonctionne les autres. Cela peut me permettre aussi de me comprendre moi même .... et il y a du boulot !! C''est dur de t...
par sophiette74
13 mai 2010, 11:13
Forum : Le rendez-vous des blablateurs
Sujet : pourquoi on veut maigrir ?
Réponses : 24
Vues : 1182

pourquoi on veut maigrir ?

bonjour :grin: Vos motivations, vos points de vue m'intéressent :shock: Je me (re)présente rapidement : 36 ans, 68 kilo, 1m 65, j'ai pris environ 8 kilo depuis un an, alors que mon combat permanent contre les kilo en trop dure depuis... mon enfance. J'ai arrête de me peser à 75 kg à 12ans. Depuis 10...
par sophiette74
13 mai 2010, 10:34
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : Cellulite
Réponses : 8
Vues : 4147

Re: Cellulite

salut Souzi :smile: je pense que cela peut marcher, ou pas, cela dépend : -de ta cellulite : si c'est de l'eau, bcq, et moins graisse, les massages vont drainer, donc, oui, cela aura un effet - cela dépend si tu en as bcq , si elle est dure, ou molle, et ancienne ou récente.... Perso, j'ai un truc d...
par sophiette74
05 mai 2010, 13:05
Forum : Autres régimes
Sujet : Une copine de régime ?
Réponses : 8
Vues : 603

Re: Une copine de régime ?

bonsoir je commence a peine mais j'aimerai bien me joindre a vous ca me motivera surement plus puisque en seuelement 24 heures de regime dukan j'ai pris 300 grammes !!!!!!! http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes042010/reglette-10-05-04-97.370-97.3.png salut :-) courage !!!!! bon, je...
par sophiette74
02 mai 2010, 10:00
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : liposuccion de la culotte de cheval? fait, fait pas...
Réponses : 2
Vues : 1073

Re: liposuccion de la culotte de cheval? fait, fait pas...

salut :smile: je vois ton msg, sans savoir si tu as pris ta décision ou non. mon témoignage : je l'ai fait, disons que c'est + harmonieux maintenant, mais je trouve tjs que j'ai trop de volume du bas... :sad: Par contre, douleurs : oui, un peu les 1ers jours, mais moi, c'est surtout mon dos qui a mo...
par sophiette74
02 mai 2010, 09:54
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : des plantes, bourgeons pour aider : info ? intox ?
Réponses : 2
Vues : 379

Re: des plantes, bourgeons pour aider : info ? intox ?

salut France ben... :sad: pas de pb de santé, pas l'impression que je mange trop, mais trop de volume dans le bas du corps... et si je perds du poids, je perds ma poitrine . Et je fais de la marche et du vélo elliptique. D'où mon idée, j'assimile mal, ou un truc ds le genre... Merci de ta réponse bi...
par sophiette74
30 avr. 2010, 20:45
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : des plantes, bourgeons pour aider : info ? intox ?
Réponses : 2
Vues : 379

des plantes, bourgeons pour aider : info ? intox ?

Salut à vous :smile: je lis sur certaines sites que des plantes, des traitements de médecine chinoise, des gouttes de bourgeons... peuvent aider, partant du principe que si on est en surpoids, c'est que notre corps élimine mal, donc, des plantes ciblées peuvent aider à remettre en route correctement...
par sophiette74
02 avr. 2010, 09:47
Forum : Autres régimes
Sujet : Une copine de régime ?
Réponses : 8
Vues : 603

Re: Une copine de régime ?

salut :smile: oui ! mon mari sait que je fais régime !! enfin... ma "méthode" : disons que j'ai adapté un régime d'une diététicienne à mes pbs d'intestins (colopathie fonctionnelle et tendance à être svt "dérangée") donc, avec + de féculents, pâtes riz. Et peu de légumes, fruits qd j'ai de mauavais ...
par sophiette74
01 avr. 2010, 10:08
Forum : Le journal de bord
Sujet : motivation perdue
Réponses : 14
Vues : 237

Re: motivation perdue

La boudinette a écrit ::love8:

salut :smile:

je vois que tu fais WW, est-ce encore avec le système de points ?
j'y suis allée il y a 3 ou 4 ans, je ne sais plus, et je trouvais cela très contraignant, devoir tout noter, tout calculer...

En tous cas, bon courage à toi :love8:

Sophie
par sophiette74
01 avr. 2010, 10:06
Forum : Le journal de bord
Sujet : motivation perdue
Réponses : 14
Vues : 237

Re: motivation perdue

GrandeMarine a écrit :Bravo ma belle :grin:

salut !

merci pr ton msg, et courage à toi !!

mais bon, tu es tellement mimi que même si tu gardes ces qq kilos que tu trouves avoir en trop, tu dois faire craquer bcq d'hommes :lol:

bises
par sophiette74
01 avr. 2010, 10:04
Forum : Autres régimes
Sujet : Une copine de régime ?
Réponses : 8
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Re: Une copine de régime ?

coucou moi aussi partante pour se soutenir Salut Cina cool ! :grin: je vois que tu as déjà sérieusement commencé ton régime , félicitaions !! Moi, j'ai perdu un kilo, après en avoir pris 5 depuis cet été :cry: J'étais fière de moi, j'ai aussi "dégonflé" cans que cela se voit sur la balance PB : hie...
par sophiette74
30 mars 2010, 16:08
Forum : Le journal de bord
Sujet : motivation perdue
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Re: motivation perdue

kikoo, il ne faut pas baisser les bras et la chose importante à ne plus faire, c'est acheter ce qui pourrai te faire craquer!! et rassure toi la marche normale ne te fera pas trop gonfler les muscles contrairement au vélo... allez courage à bientôt :grin: hello :smile: merci de ton msg oui, j'ai dé...
par sophiette74
30 mars 2010, 16:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : motivation perdue
Réponses : 14
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Re: motivation perdue

:lol: prendre encore des fesses !!!! :oops: non ! rassure toi, je bouge tout de même. Je me gare tjs assez loin du centre ville et y vais à pieds, je n'hésite pas à monter, descendre les escaliers... Et je fais aussi du vrai vélo qd je peux. Là, hier, 66 kg au compteur, ça fait un de moins, ca m'a r...
par sophiette74
30 mars 2010, 13:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : motivation perdue
Réponses : 14
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Re: motivation perdue

Moi aussi je dois normalement faire 3 fois par semaine 45 min par palier (5 min tranquilles et 10 acharnées ^^). Mais que tu en fasses régulièrement çà change beaucoup ^^. Même si j'ai autant de mal à marcher pour faire le vélo, j'en ai augmenté la résistance ^^. Mais il faudrait que tu te trouves ...
par sophiette74
27 mars 2010, 15:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : motivation perdue
Réponses : 14
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Re: motivation perdue

Pour t'avouer, je ne marche pas ^^. a part faire les courses avec ma mère *pas taper, pas taper.. :oops: * Tu arrives à faire combien de temps de vélo? est ce que tu mets de la résistance ? Toi c'est une tension basse, moi c'est asthme très sévère ^^ je ne te taperai pas, je ne marche pas bcq la pl...