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par zoudr
02 oct. 2017, 06:39
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de tynaaa
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Re: JDB de tynaaa

Ah ouais la semaine bien calorique en famille :lol: Tu vas pouvoir reprendre le cours de ton rééquilibrage, attends peut être 1 ou 2 jours avant de retourner vers ta balance histoire que ton corps élimine les excès de ces derniers jours :wink: Bon courage pour le boulot et bonne journée :love5: :lov...
par zoudr
02 oct. 2017, 06:35
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le retour de la Wasabi's story
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Re: Le retour de la Wasabi's story

Bon début de semaine ma Wasa :love17: :love17: :love17:
par zoudr
01 oct. 2017, 07:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !!
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Re: Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !

Bonjour les Filles :love5: !! Je pense avoir fait le tour des jdb, en 3 jours c'est un record :lol: Mais je ne voulais pas passer chez moi avant ça... Comme promis je m'y suis remise jeudi, pesée pas fameuse à 106.8 kg mais 1 kg s'était déjà envolé dès le lendemain matin, depuis je laisse ma balanc...
par zoudr
01 oct. 2017, 07:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de tynaaa
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Re: JDB de tynaaa

J'espère que tu trouveras le bon plan alimentaire qui convient à ta nouvelle activité, félicitations de t'y être remise, la natation est un excellent sport en plus :love5:
Bisous bon dimanche :love17:
par zoudr
01 oct. 2017, 07:28
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Anandita
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Re: JDB d'Anandita

Bravo pour le changement de taille, c'est clair que tu as dû te sentir fière :love13: Pour le poids + ou - 1 kg ce n'est pas du yoyo juste des variations normales, une jolie stabilisation :wink: Super d'avoir investi dans un wok tu vas te régaler sans prendre un gramme avec de bonnes poëlées :love2:...
par zoudr
30 sept. 2017, 07:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : Trop ,c'est trop ...
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Re: Trop ,c'est trop ...

Quel meilleur moyen que la danse pour faire du sport de manière agréable :love5: Je suis super contente pour toi de cette rencontre pleine d'espoirs, ça a dû faire du bien à Zhom aussi ! Félicitations pour ton nouveau job, cette jeune fille a bien de la chance de pouvoir profiter de ta bonne humeur ...
par zoudr
30 sept. 2017, 07:30
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de bord : Gourmande44
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Tu habites dans quel coin Gourmande ? Ici la pluie est prévue tout le week-end, tu as raison il faut se préparer tout doucement à la sédentarité de l'hiver... Désolée d'être un peu moins présente, je vous lis mais pas souvent le temps de passer pour répondre :ami1: Je te félicite pour ta rigueur tan...
par zoudr
29 sept. 2017, 16:01
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nectarine, 5 kgs en moins, et la fin de la dermatillomanie !
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Re: Nectarine, 5 kgs en moins, et la fin de la dermatilloman

Contente d'avoir des news ma p'tite Necta :love5: Félicitations pour ton concours et pour cette belle carrière qui s'ouvre à toi :bravo1: Hihi petite section l'année prochaine je t'envoie Justine :lol: Désolée par contre que le stress des examens ait réveillé tes mauvais démons, j'espère qu'avec ton...
par zoudr
29 sept. 2017, 15:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le retour de la Wasabi's story
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Re: Le retour de la Wasabi's story

Ma Wasa je sais que tes recentrages sur toi te sont souvent bénéfiques je suis donc confiante tu vas nous revenir toute reboostée et avec plein de bonnes résolutions :love7: C'est une vaste question que de savoir pourquoi on se saborde systématiquement :roll: et quand on aura répondu à ça on se libé...
par zoudr
29 sept. 2017, 15:46
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de marianne22300
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Re: journal de bord de marianne22300

Tu aimes les fruits Marianne ? Ce serait une meilleure alternative au sucre que les bonbons... même sans sucres tu restes dans une logique d'aliments plaisirs forcément caloriques :roll: Alors que tu peux très bien te faire plaisir sans ça je pense... Je trouve vraiment dommage que tu prenne les cho...
par zoudr
29 sept. 2017, 15:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : Lapinou-pinou-pidou
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Re: JDB de Lapinou

Oh ben zut alors pour ce petit coup de mou :ami1: Déjà pour hier je trouve que 1550 cal tu restes dans la perfect week surtout avec le sport :smile: Et puis pour la PO peut être qu'il y a une explication : période de règles, rétention d'eau, constipation... allez ne te laisse pas abattre par le verd...
par zoudr
29 sept. 2017, 15:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : Lili 2018 - Sous les 75 d'ici la fin de l'année
Réponses : 3047
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Re: Le JDB de lili : lâcher 10 kilos après la 2e grossesse

De tout coeur avec toi ma Lili, ça fait 2 jours que je résiste à cette satanée envie de manger :evil: Tu sais que c'est l'histoire de quelques jours, que ton corps te "teste" alors courage :ami1: C'est un super réflexe d'être venue te lâcher ici :love1: Merci :love4: Sauf que je pense que j'ai mangé...
par zoudr
29 sept. 2017, 15:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vampy va dégommer ses satanas de kilos [énième reprise P48]
Réponses : 1294
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Re: Vampy va dégommer ses satanas de kilos [énième reprise P

Super pour le boulot, tu as l'air vraiment épanouie :love5: Alors ces futurs locaux ils sont sympas ? Pour tes mensurations tu as déjà regardé du côté de la chrono, j'ai déjà vu des filles pour qui c'était super efficace sur le changement de silhouette, après j'avais regardé pour moi mais le régime ...
par zoudr
27 sept. 2017, 15:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !!
Réponses : 6932
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Re: Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !

Bonjour les Filles :love5: !! Besoin de revenir m'épancher par ici mais promis il n'y a pas que du négatif bien au contraire :wink: La mauvaise nouvelle c'est que je n'ai pas réussi à me reprendre depuis mon dernier passage :oops: Le côté positif c'est que j'ai pu identifier les cause de ce passage...
par zoudr
19 sept. 2017, 14:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !!
Réponses : 6932
Vues : 143362

Re: Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !

Je reviens un peu honteuse surtout après vos gentils messages sur ma manière de gérer :roll: Samedi a été une journée exemplaire, je me suis juste autorisé une quantité de pain un peu plus importante au petit déjeuner, je me suis acheté une bonne ficelle fraiche à la boulangerie (pas tout mangé j'en...
par zoudr
18 sept. 2017, 05:19
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de tynaaa
Réponses : 314
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Re: JDB de tynaaa

Miam du pain perdu :ange2: !!
Bon début de semaine :love5: :love17:
par zoudr
18 sept. 2017, 05:18
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de bord : Gourmande44
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Bon début de semaine :love5: :love17: :love17: :love17:
par zoudr
18 sept. 2017, 05:16
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vampy va dégommer ses satanas de kilos [énième reprise P48]
Réponses : 1294
Vues : 82835

Re: Vampy va dégommer ses satanas de kilos [énième reprise P

Sympa la ptit soirée !!! :cool: et puis la choucroute c'est des légumes non?? :lol: Bah oui :ange3: !!! Ah ben pour la voiture y a de l'abus surtout si c'est un garage :shock: Y en a qui n'ont pas honte quand même :roll: Bref c'est qu'elle n'était pas pour toi tu vas bien finir par trouver :P Bonne...
par zoudr
18 sept. 2017, 05:12
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le retour de la Wasabi's story
Réponses : 1859
Vues : 88446

Re: Le retour de la Wasabi's story

Des bisous ma Wasa, bon début de semaine :love5: :love17: :love17: :love17:
par zoudr
18 sept. 2017, 05:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : Lapinou-pinou-pidou
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Re: JDB de Lapinou

Yeahhhhh une belle pesée pour récompenser te efforts :smile66: Je trouve ça chouette que tu aies bien perdu tout en ayant le sentiment d'avoir "bien" manger :cool: Rhaaa les hommes ils sont un peu tous pareils, ils ne se rendent pas compte que s'ils disent un truc on compte un minimum sur eux :roll:...