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par marie-claire
21 oct. 2016, 09:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : Ptitebibi et Zermati
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Re: Ptitebibi et Zermati

Bonne journée Zermati à toi :love5: :love8:
par marie-claire
21 oct. 2016, 09:25
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de bord : Gourmande44
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Bonne journée Gourmande :love5: :love8:
par marie-claire
21 oct. 2016, 09:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !!
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Re: Zoudrouille's djidibi : bébé 2 à bord <3 !!!

Bonne journée à toi avec ta Puce :love5: :love8:
par marie-claire
21 oct. 2016, 09:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Piapia
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Re: Piapia

Courage PIa :love5: :love5:

Passe une bonne journée
:love8: :love8:
par marie-claire
21 oct. 2016, 09:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et ZERMATI: apprendre à se respecter

coucou les poulettes :love5: Merci Gourmande pour ton passage chez moi :mrgreen: :love4: En fait, j'ai vraiment cru que tu suivais Zermati car tu dis dans ton journal que tu ne veux plus de régimes, alors mon cerveau a assimilé à Zermati :lol: Pour moi, ce matin, tout baigne... -1kg sur la balance e...
par marie-claire
20 oct. 2016, 09:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de bord : Gourmande44
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Coucou Gourmande :love5: :love5: Je me retrouve tout à fait dans ce que tu dis. Je ne veux plus non plus de ces régimes restrictifs ou non d'ailleurs, ça reste toujours un cadre à respecter et ça, je ne peux plus du tout, je l'ai trop fait. Comme je te comprends quand tu parles du regard des autres....
par marie-claire
20 oct. 2016, 09:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : Après le cancer, la Renaissance
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Re: J'ai perdu 15 kilos, je stabilise librement ...

:cry: :cry: je suis tellement désolée de voir que notre Mona ne va pas bien...
J'espère de tout coeur que tout va rentrer dans l'ordre.
Je pense bien à toi, Mona, gros gros bisous :love4: :love4:
par marie-claire
20 oct. 2016, 09:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : Ptitebibi et Zermati
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Re: Ptitebibi et Zermati

Coucou PtiteBibi :love5: Je vois que tu continues à suivre les principes de Zermati et je trouve que tu te débrouilles très bien :love4: La vie avec les tout-petits peut parfois être compliquée mais au final, tu verras que ce n'est que du bonheur et surtout que ça passe très vite. Alors il faut en p...
par marie-claire
20 oct. 2016, 09:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !!
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Re: Zoudrouille's djidibi : bébé 2 à bord <3 !!!

Coucou Zoudr :love5: Une revenante sur ton journal... Je vois que tu as qques soucis de santé pour ce dernier trimestre de grossesse, j'espère que ça va s'arranger rapidement :love1: Ta Puce grandit bien, c'est sûr que c'est plus de travail pour toi et donc que la grossesse est certainement plus fat...
par marie-claire
20 oct. 2016, 09:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et ZERMATI: apprendre à se respecter

Coucou les poulettes :love5: :love5: :love5: Me voici de retour sur mon journal après quelques mois d'absence. Alors, que dire? Déjà qu'au niveau poids, aucune perte, bien au contraire :diabl2: En plus, j'ai changé de balance et celle-ci m'indique 2kg de plus que l'ancienne, ce qui n'est pas pour ar...
par marie-claire
19 mai 2016, 11:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et ZERMATI: apprendre à se respecter

Coucou mes poulettes :love5: :love5: Merci Zoudr et PtiteBibi pour vos messages, ça fait chaud au coeur :love4: Je continue mon bonhomme de chemin. J'ai maintenant l'habitude de ne plus manger en me levant, au moins, je sais que je ne mange plus en prévision, c'est un grand pas. ce matin, donc mon c...
par marie-claire
18 mai 2016, 21:40
Forum : Le journal de bord
Sujet : Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !!
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Re: Zoudrouille's djidibi : objectif plage - 10 kg, gooooo !

FELICITATIONS ma Poulette :love5: :love5: :love5: :love5: :love7: Je suis tellement contente pour vous deux :love17: Nous aussi, c'était pareil: pour le premier, 5 ans de traitements divers et variés et le second est arrivé tout seul :mrgreen: C'est comme si notre corps avait besoin qu'on lui montre...
par marie-claire
18 mai 2016, 21:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : Ptitebibi et Zermati
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Re: Journal de bord de Ptitebibi

Bravo pour le poids qui descend et la gestion Zermati au top donc :mrgreen: Chez nous, c'est mon fils aîné qui passe le bac cette année qui veut être comptable; Il a fait sa demande post-bac pour un BTS, j'espère qu'il sera pris. Il adore les chiffres et le côté "économie" de la compta. Qui sait, pe...
par marie-claire
18 mai 2016, 21:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et ZERMATI: apprendre à se respecter

Coucou mes poulettes :love4: :love4: Merci PtiteBibi pour tes messages :love5: Oui, je reconnais parfaitement la sensation de faim, de satiété et de rassasiement, et c'est un grand pas pour moi. Et je les reconnais d'autant mieux que je ne suis aucun régime. Ainsi, le matin, au réveil, je ne déjeune...
par marie-claire
08 mai 2016, 19:34
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire et ZERMATI: apprendre à se respecter

En lisant ton dernier post, j'ai eu l'impression de lire une partie de mon enfance où mon seul tord était de ne pas avoir le même physique que mes 2 sœurs... Personnellement, lire le livre de Zermati m'a ouvert les yeux sur beaucoup de choses notamment mon comportement alimentaire. Et pour la premi...
par marie-claire
08 mai 2016, 11:53
Forum : Le journal de bord
Sujet : Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !!
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Re: Zoudrouille's djidibi : objectif plage - 10 kg, gooooo !

Coucou Zoudr :love4: D'abord merci de ton passage chez moi... Je suis désolée de te voir dans l'état là... un premier enfant, ce n'est jamais facile, surtout quand il y a des conflits avec la mère avant ça. Mais ne t'inquiète pas, tu es très certainement une bonne maman aimante, bienveillante et tu ...
par marie-claire
08 mai 2016, 11:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : Ptitebibi et Zermati
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Re: Journal de bord de Ptitebibi

Coucou P'titeBibi :love4: Merci pour ton passage chez moi... et je vois qu'on adopte la même stratégie: Zermati Moi, ça fait plus de 10 ans que je l'ai découvert ainsi qu'Apfeldorfer...mais jusqu'à maintenant, je n'arrivais pas à appliquer leur méthode. Aujourd'hui je me sens prête. En tout cas, c'e...
par marie-claire
08 mai 2016, 11:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: MARIE CLAIRE et Montignac

Coucou mes poulettes :love4: Merci Zoudr et PtiteBibi pour vos messages :love4: :love4: Je reprends donc le train Zéro complexe comme je le disais dans mon message précédent. En reprenant des photos, je viens de me rendre compte que quand je me trouvais grosse, en fait, j'étais très bien,rayonnante ...
par marie-claire
06 mai 2016, 21:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: MARIE CLAIRE et Montignac

Coucou les poulettes :love4: Après des mois d'absences, me voici de retour parmi vous... Les mois passés ont été très durs moralement: mon mari a encore une fois connu le chômage et mon fils aîné qui est en terminale fait de la phobie scolaire liée à son établissement... On a mis des mois à s'en ren...
par marie-claire
02 juil. 2015, 11:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: MARIE CLAIRE reprend WW Propoint 2

Coucou mes poulettes :love5: Merci pour vos messages qui font chaud au coeur :love4: En fait, je ne reprends pas WW tout compte fait. J'ai toujours été plus tournée vers Montignac, les index glycémiques et tout le toutim et j'y retourne. J'y retourne d'autant plus que cette nuit, comme il faisait tr...