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par marie-claire
01 juil. 2015, 19:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Miss Végé : en route vers mon poids santé
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Re: Le JDB de Miss Végé : en route vers mon poids santé

Bienvenue parmi nous :love5: J'ai le même genre de parcours que toi puisque les régimes m'ont fait grossir....j'ai pris 20kg depuis 2005 à cause de ça car ils entrainent chez moi des compulsions ingérables :evil: Prends bien conscience de ce que tu viens d'écrire car tu as la solution déjà: tu ne re...
par marie-claire
29 juin 2015, 19:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: MARIE CLAIRE se reprend en main

Coucou mes poulettes :love4: Aujourd'hui, je reprends WW propoints car il faut vraiment que je me débarrasse de mes kilos en trop. Ce matin, 94.5 sur la balance, c'est vraiment pas top... menus du jour matin: thé au lait pain avec beurre café crème allégée le tout pour 6pp midi: escalope de dinde, t...
par marie-claire
28 mai 2015, 20:24
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: MARIE CLAIRE se reprend en main

Coucou mes poulettes :love5: :love5: voilà bien longtemps que je n'ai pas écrit sur mon journal... Tout d'abord,mon mari a retrouvé du travail depuis le mois dernier,ouf! Les pbs financiers ne sont pas entièrement réglés, il faut du temps avec toute la paperasse, d'autant qu'il retravaille au Luxemb...
par marie-claire
11 janv. 2015, 19:21
Forum : Le journal de bord
Sujet : Zoudrouille's djidibi : jeune maman cherche motivation !!
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Re: Zoudrouille's djidibi : bébé à bord <3 :))) !!!

Félicitations ma Poulette :love5: :love5:
Je suis très heureuse pour vous 2
Tu vois, toi aussi tu as la chance d'être maman, il ne fallait pas désespérer :love5:

:love8: :love8:
par marie-claire
07 janv. 2015, 20:18
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire, l'EFT et sans régime

Coucou mes poulettes :love5: Tout d'abord, Bonne Année à toutes celles qui passeront par ici :love4: :love4: je reviens un peu sur le forum pour retrouver la motivation pour perdre du poids. les fêtes de fin d'année ont été l'occasion de bcp trop manger, sans plaisir, ce qui est un comble! j'ai just...
par marie-claire
07 janv. 2015, 20:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : ****JOURNAL DE JULIE****
Réponses : 4311
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Re: ****JOURNAL DE JULIE****

Bonne Année Julie!!
j'espère que ta grossesse se poursuit de la plus belle manière :love5:
par marie-claire
16 déc. 2014, 21:51
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
Réponses : 4699
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Re: Marie-Claire, l'EFT et sans régime

Coucou mes poulettes :love5: Non, je ne passe plus en ce moment... beaucoup de soucis... Mon mari a été licencié en octobre et depuis, le travail se fait attendre... A 52 ans, c'est pas facile de retrouver même quand on est compétent :sad: On a un espoir avec une société belge mais c'est long, très ...
par marie-claire
11 nov. 2014, 20:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : ELFETENDRE en mode Winners
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Re: ELFETENDRE en mode Winners

:love4: :love4: :love7:
je pense bien à toi
donne nous de tes nouvelles

:love7: :love8: :love8:
par marie-claire
27 sept. 2014, 14:16
Forum : Le journal de bord
Sujet : Brigitte (otnielygos) JDB d'1 "Edeniste" à la Chrononution
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Re: Brigitte (otnielygos) JDB d'1 "Edeniste" à la Chrononut

Comment vas-tu ma belle??
on aimerait des nouvelles :love5: :love5:
:love8: :love8:
par marie-claire
02 sept. 2014, 09:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : Suivi de Johnny5
Réponses : 15
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Re: Suivi de Johnny5

Bienvenue parmi nous, Johnny :love12:

tu as raison de diminuer l'alcool et le pain, c'est des calories, bien sûr mais aussi et surtout, du sucre.
rien qu'en enlevant ça, tu devrais voir la différence assez rapidement
courage dans ton programme
:love8:
par marie-claire
02 sept. 2014, 09:11
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
Réponses : 4699
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Re: Marie-Claire, l'EFT et sans régime

Coucou mes poulettes :love5: En ce jour de rentrée, et après avoir bcp réfléchi, je me décide à reprendre un régime sans glucides. Côté poids, je suis remontée à 91.3, pas moyen de redescendre et les crises de sucreries s'enchaînent... Le sucre appelant le sucre, j'ai décidé de supprimer tout ce qui...
par marie-claire
21 août 2014, 12:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
Réponses : 4699
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Re: Marie-Claire, l'EFT et sans régime

repas fait:
1 morceau d'escalope de dinde panée maison, 3cs de petits pois aux lardons, un morceau de pain avec du brie
par marie-claire
21 août 2014, 12:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
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Re: Marie-Claire, l'EFT et sans régime

Ah c'est génial que ça continue à descendre ! Si tu contrôle tes portions, c'est nickel, tu peux te faire plaisir sans que la balance ne s'en aperçoive. oui, c'est nickel :love5: mais en même temps, je ne contrôle pas du tout mes portions, c'est juste que j'ai moins faim, donc je mange moins. Il n'...
par marie-claire
21 août 2014, 08:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
Réponses : 4699
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Re: Marie-Claire, l'EFT et sans régime

:love7: :love7: :love7:
Je pense à toi très souvent :mrgreen: :love5:
par marie-claire
21 août 2014, 08:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : ELFETENDRE en mode Winners
Réponses : 13455
Vues : 220572

Re: ELFETENDRE en mode Winners

Si tu es comme moi, tu ne les laisseras plus repousser...
Je me trouve bien mieux, plus dynamique avec les cheveux courts qu'avec les cheveux plus longs
Bonne route... en train :lol:

:love7: :love7:
par marie-claire
21 août 2014, 08:23
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Djem
Réponses : 15
Vues : 617

Re: JDB de Djem

Bienvenue parmi nous :love1:

Et je rejoins Dae, je suis aussi anti-régime...
Je suis un peu plus petite que toi... et je suis à plus de 90kg :roll: alors le mal de genoux et de dos, je connais :roll:
courage à toi, tu as pris une bonne décision, celle de ne pas reprendre un régime
:love8:
par marie-claire
21 août 2014, 08:03
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
Réponses : 4699
Vues : 128115

Re: Marie-Claire, l'EFT et sans régime

Super, bravo Marie-Claire ! merci :love5: :love5: aujourd'hui, 90.3kg, ça continue à descendre :mrgreen: Je n'ai pas très faim en ce moment, donc ça aide... mais je ne me prive de rien... hier soir, c'était kebab maison (mais j'en ai mangé que la moitié) et ensuite, une tranche de pain d'épices d'A...
par marie-claire
20 août 2014, 09:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
Réponses : 4699
Vues : 128115

Re: Marie-Claire, l'EFT et sans régime

Coucou mes poulettes :love5:

90.8kg ce matin, ça descend :mrgreen:
par marie-claire
19 août 2014, 16:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : ****JOURNAL DE JULIE****
Réponses : 4311
Vues : 99677

Re: ****JOURNAL DE JULIE****

Félicitations Julie pour BB2 :love5:

Et pour la prise de poids de grossesse, continue à faire comme tu fais, tu ne prendras pas beaucoup
:love7:
par marie-claire
19 août 2014, 09:50
Forum : Le journal de bord
Sujet : HEMATITE'S JDB (merci Dr Zermati)
Réponses : 1559
Vues : 57126

Re: HEMATITE'S JDB (merci Dr Zermati)

J'étais hier chez Kiabi et j'ai acheté un modèle de blouson en faux cuir équivalent :mrgreen: :mrgreen:
celui-là, je l'ai vu et essayé mais je n'aime pas le col donc j'en ai trouvé un avec le col montant

Tu es toujours en Lorraine?

:love7: