119 résultats trouvés

par Enjie
17 oct. 2012, 16:05
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de jec152026 - 1/4 du parcours accompli!
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Re: JDB de jec152026 - 1/4 du parcours accompli!

la seule astuce que je pourrai donner c'est d'etre patient ^^effectivement nous avons des objectifs similaires
par Enjie
17 oct. 2012, 15:59
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de jec152026 - 1/4 du parcours accompli!
Réponses : 846
Vues : 24742

Re: JDB de jec152026 - 1/4 du parcours accompli!

bravo pour le poids perdu,et merci pour ton passage sur mon JDB
par Enjie
17 oct. 2012, 15:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Enjie
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Re: JDB d'Enjie

merci, en ce moment j'en ai besoin
par Enjie
17 oct. 2012, 15:56
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : La peau, après une perte de poids
Réponses : 9
Vues : 3941

Re: La peau, après une perte de poids

tu fais bien de prendre le probleme des maintenant, perso ma peau n'est pas trop distendue, par contre ma poitrine a morflé. pense a masser energiquement les endroits ou la peau risque de se distendre. Tu peux utiliser du macérat huileux de bellys ou de l'huile de macadamia qui ont des vertus régéné...
par Enjie
17 oct. 2012, 15:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Enjie
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Vues : 3288

Re: JDB d'Enjie

Merci ^^

aujourd'hui je fais n'importe quoi, j'aime pas ca, allez hop motivée ^^
par Enjie
17 oct. 2012, 15:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de Twin ....
Réponses : 1821
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Re: Le JDB de Twin ....

motivée motivée, pense a ces jeans qui s'enlevent sans enlever les boutons ^^ et merci pour ton passage chez moi
par Enjie
17 oct. 2012, 15:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Garetie
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Re: JDB de Garetie

l'avantage avec le menage, c'est que ca fait bouger ^^ bonne journée
par Enjie
17 oct. 2012, 15:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : Bulbulworld
Réponses : 4508
Vues : 38910

Re: Bulbulworld

je passe faire un petit coucou sur ton journal, bonne fin de journée
par Enjie
17 oct. 2012, 15:30
Forum : Le sport
Sujet : Gym Direct
Réponses : 15
Vues : 3524

Re: Gym Direct

je connais gym direct, il m'arrive d'en faire de temps en temps, mais il faudrait que je sois plus assidue et de coupler avec du cardio
par Enjie
17 oct. 2012, 15:13
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Enjie
Réponses : 111
Vues : 3288

Re: JDB d'Enjie

Bonjour a toutes

pesée ce matin: 63.8, ouf j'ai un peu reperdu du poids repris. Mais il y a des jours ou je ne suis vraiment pas motivée, j'aimerai reprendre le sport mais je n'arrive pas a m'y mettre...

allez je vais me faire une reglette
par Enjie
16 oct. 2012, 15:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Bibou qui attend le 5 comme le messie !
Réponses : 3686
Vues : 77081

Re: JDB de Bibou : allez encore 4,2 kg, on y croit !!!!

la vache tu as des jambes de reve, je donnerai cher pour avoir les memes. Je sais par exeprience que le mental mets plus de temps a perdre les kilos que le corps, il faut des ois compter plusieurs mois apres la perte de poids pour arreter de nous voir avec nos anciens kilos en trop, prend soin de to...
par Enjie
16 oct. 2012, 15:31
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Patjw : Qui ne tente rien n'a rien ! =)
Réponses : 1111
Vues : 19434

Re: JDB de Patjw

pour les pates, peut etre tu peux essayer celle a l'épeautre?? (je ne sais pas si ca contient du gluten ou pas)

oui tu as raison, écouter son corps est ce qu'il y a de mieux, et bravo pour ces kilos perdus sainement
par Enjie
16 oct. 2012, 15:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : de retour
Réponses : 4195
Vues : 89975

Re: jdb de virg obj 1 ok -27,4!!! obj 2 perdre 2,6 kg

dis donc bravo pour ton parcours, a bientot ^^
par Enjie
16 oct. 2012, 15:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB Woofeuz
Réponses : 4411
Vues : 90549

Re: JDB Woofeuz

coucou

dis donc tu as une belle reglette, felicitations pour le chemin parcouru
par Enjie
16 oct. 2012, 08:35
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : Des végétariens ?
Réponses : 13
Vues : 3752

Re: Des végétariens ?

Coucou je suis une nouvelle végétarienne, c'est assez recent (meme si dans ma tete je le suis depuis un moment). j'ai encore du mal a trouver des recettes équilibrées, gourmandes et végétariennes. Pour les astuces a priori je dirai qu'il faut faire attention a l'apport en lipides: n pas consommer tr...
par Enjie
15 oct. 2012, 20:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : journal de bord de doty
Réponses : 3340
Vues : 87939

Re: journal de bord de doty

bravo pour le sport, et ta reglette est deja tres motivante
par Enjie
15 oct. 2012, 17:46
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Enjie
Réponses : 111
Vues : 3288

Re: JDB d'Enjie

Merci pour votre accueil. aujourd'hui j'ai été débordée, je passerai voir vos journaux demain promis ^^ pour ce soir je teste une nouvelle recette: avec chéri on a prevu de se faire un plateau devant un bon feu de cheminée: batonnets de légumes, sauce au fromage blanc, pain complet et pour accompagn...
par Enjie
14 oct. 2012, 14:44
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Enjie
Réponses : 111
Vues : 3288

JDB d'Enjie

Voila ma petite histoire: j'ai toujours été ronde, mais il y a 4 ans j'ai atteint 97kilos. La j'ai décidé de maigrir, j'ai suivi la chrononurition, j'ai perdu pas mal de poids en 1 an. A cause de soucis j'ai ensuite repris 10 kilos, ca fait maintenant 1 an que j'ai entreprsi un rééquilibrage aliment...
par Enjie
14 oct. 2012, 14:36
Forum : Présentation
Sujet : Enjie
Réponses : 2
Vues : 290

Enjie

Bonjour a tous, je suis engie, mariée, maman de 3 enfants, 24 ans et -35kilos au compteur. Aujourd'hui j'ai un poids satisfaisant, mais j'ai encore des difficultés a controler mon alimentation, notamment en periode de stress. J'ai également pas mal de graisse que je voudrais éliminer en reprenant le...