81 résultats trouvés

par Alex_
29 mai 2013, 00:55
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCAs!
Réponses : 71
Vues : 3631

Re: JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCA

Et voilà :cry: c'était trop beau pr durer... crise je remarque que ça m'arrive souvent en fin de journée... Mais là j'en pouvais plus, le stress des rendus de dossier, le concours qui approche, plus ma ***** psy qui me laisse tomber ( pr la petite histoire elle devait m'apl "au plus vite" pour me di...
par Alex_
28 mai 2013, 21:42
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCAs!
Réponses : 71
Vues : 3631

Re: JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCA

Coucou à toutes, et merci pour vos messages, franchement j'avais pas le moral et à vous lire ça va un peu mieux :love8: :love8: . C'est fou ce que ça aide de passer sur le forum :love6: avec de foromeuses adorables comme vous. Passage rapide ce soir Plusieurs remarques en vrac. Donc je me sens toujo...
par Alex_
28 mai 2013, 15:20
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
Réponses : 4699
Vues : 128112

Re: Journal de Marie-Claire en mode MOI (Montignac et Zermat

Tes menus sont toujours aussi apétissants! Et pr la balance, moi qui suis une accro et qui l'ai mise de côte depuis maintenant un peu plus d'une semaine (sur tes conseils d'ailleurs je crois :wink: ) je te donne l'astuce que j'ai utilisée pour arrêter d'être obsédée par ça. Je l'ai rangée en hauteur...
par Alex_
28 mai 2013, 15:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de gabie
Réponses : 243
Vues : 10082

Re: JDB de gabie

bon encore une fois je repars sur de bonnes bases en début de semaine, j'ai vraiment l'impression de toujours tout reprendre à zéro le lundi mais bon c'est comme ça Bienvenue au club de celles qui commencent leur semaine ultra motivées et finissent parfois à genoux (mais pas toujours!) Courage! Com...
par Alex_
28 mai 2013, 15:07
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le JDB de riry :) with light there's hope
Réponses : 46
Vues : 2271

Re: Le JDB de riry :) with light there's hope

Coucou Riry, je découvre tout juste ton JdB... Même âge que moi, même problème avec les TCAs? Presque même poids en plus lol (enfin je dois t'avoir laaaargement dépassée mais je ne me pèse plus :mrgreen: ). Bienvenue à toi, bon courage pour la suite Et j'ai décidé de te suivre, ça motive de voir qu'...
par Alex_
28 mai 2013, 14:30
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCAs!
Réponses : 71
Vues : 3631

Re: JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCA

J'ai vraiment l'impression d'être un ogre... pas étonnant que je prenne du poids! Ca me stresse, je me sens énorme. Je résiste, je me pèse pas mais là j'ai l'impression que j'ai du reprendre au moins 5kg :cry: mais je résiste à l'appel de la balance ... pour l'instant ... Qu'est-ce que je me sens pa...
par Alex_
28 mai 2013, 12:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : "i'll be back" ;)
Réponses : 89
Vues : 1686

Re: On repart du bon pied avec les vrais problèmes à régler

Merci bcp les filles! J'appréhende l'après midi au travail. J'ai peur d'être tentée. En plus je rentrerai aux alentours de 22h donc ça va être long.. Enfin on verra bien. Bon courage à vous! Je passe en coup de vent :wink: . Si tu as peur d'être tentée et qu'en plus tu as une grosse journée : en mè...
par Alex_
28 mai 2013, 09:13
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Ovaly
Réponses : 1498
Vues : 22178

Re: JDB d'Ovaly

Coucou, Comment vas-tu maintenant? Ca a l'air d'être une période difficile pour toi. Alors pour ton anti-bouffe, je te reccomande l'astuce que m'a donné ma généraliste, après moi ça marche pas encore trop mais je me dis qu'à la longue ça devrait marcher, faut juste un peu de pratique. Quand tu sens ...
par Alex_
28 mai 2013, 09:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Patjw : Qui ne tente rien n'a rien ! =)
Réponses : 1111
Vues : 21330

Re: JDB de Patjw : Qui ne tente rien n'a rien ! =)

Super pour ta motivation sportive! Chapeau bas!
Bon courage pour la suite :grin:
par Alex_
28 mai 2013, 09:02
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nini : Allez ! On élimine les derniers kilos de grossesse
Réponses : 6108
Vues : 203273

Re: Nini73, Méthode ZERMATI!

Menus qui donnent toujours autant envie!

Bon courage pour la croisade anti-bourrelets pour les vacances :wink: et bon zermatage.
par Alex_
28 mai 2013, 08:59
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCAs!
Réponses : 71
Vues : 3631

Re: JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCA

A noter que je prend quotidiennement des compléments alimentaires : levure + omégas 3 + magnésium. Et là pour la petite cure détox je me rajoute 1 comprimé fenouil + 1 comprimé radis noir trois fois par jour. Edit : j'ai arrêté de marquer les thé verts et infusions parceque je m'en fais beaucoup dan...
par Alex_
28 mai 2013, 08:53
Forum : Le journal de bord
Sujet : JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCAs!
Réponses : 71
Vues : 3631

Re: JdB d'Alex : épopée vers un monde meilleur, loin des TCA

Pfiouh! Période bien chargée, j'ai à paine le temps de lire vos gentils messages, alors y répondre c'est un exploit! J'ai beaucoup d'échéances fin ami côté études donc là c'est un peu le rush :mrgreen: Donc là depuis quelques jours je suis en mode détox et sevrage du sucre et j'essaye d'intégrer min...
par Alex_
28 mai 2013, 08:32
Forum : Le journal de bord
Sujet : Marie-Claire et la Chrono à ma façon
Réponses : 4699
Vues : 128112

Re: Journal de Marie-Claire en mode MOI (Montignac et Zermat

Je n'ai jamais éssayé la méthode Montignac mais je la connais... et je suis d'accord avec le principe des IGs (vu que ça rejoint ce que j'ai lu sur le sucre, flambée de l'insuline etc) mais j'ai du mal à comprendre le principe des aliments à associer ou à ne pas associer... J'espère que ça va marche...
par Alex_
28 mai 2013, 08:15
Forum : Le journal de bord
Sujet : "i'll be back" ;)
Réponses : 89
Vues : 1686

Re: On repart du bon pied avec les vrais problèmes à régler

Coucou! Bravo pour ces belles décisions, et je suis totalement d'accord avec toi, le poids ça nous stresse et ça rend tout pire. Je salue ta décision de ne pas vouloir perdre du poids mais de te centrer sur retrouver une relation saine à la nourriture (perso j'ai opté pour la même chose et je sais q...
par Alex_
25 mai 2013, 16:37
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB d'Ovaly
Réponses : 1498
Vues : 22178

Re: JDB d'Ovaly

Coucou, Ca y est, je passe enfin sur ton JdB. Alors d'abord, je suis d'accoprd avec ce qui a été dit plus haut, si tu as trouvé une méthode qui te convient : ne lâche pas! Et puis pour ce qui est de manger quand on se sent abandonnée... bah bravo pour ta prise de conscience! Ca aide énormément de sa...
par Alex_
25 mai 2013, 16:17
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Patjw : Qui ne tente rien n'a rien ! =)
Réponses : 1111
Vues : 21330

Re: JDB de Patjw : Qui ne tente rien n'a rien ! =)

Petit coucou, Je suis nouvelle sur le forum donc je n'ai pas pu suivre toute ta progression :mrgreen: . Mais néanmoins bravo pour ta matière de validée! Et puis continuer à perdre en période de stress des exams c'est pôôô facile (j'en sais quelque chose, moi période d'exams = prise de poids) donc br...
par Alex_
25 mai 2013, 16:06
Forum : Présentation
Sujet : De quel pays ou région êtes-vous?
Réponses : 724
Vues : 99666

Re: De quel pays ou région êtes-vous?

Edit*
par Alex_
25 mai 2013, 15:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de gabie
Réponses : 243
Vues : 10082

Re: JDB de gabie

Coucou,

Petit passage rapide pour te souhaiter un bon week-end bien Zermatisant :love8:
par Alex_
25 mai 2013, 14:39
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le journal de Confiiden-ciel
Réponses : 354
Vues : 6263

Re: Le journal de Confiiden-ciel

Pas mal tes menus!

Continue sur ta belle lancée, bon courage :grin:
par Alex_
25 mai 2013, 14:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Uria :)
Réponses : 6
Vues : 336

Re: JDB de Uria :)

Coucou et bienvenue!

Plein de courage à toi pour cet objectif honorable :grin: .

Mais peut-être dis-nous en un peu plus sur toi, ton âge, ce que tu fais dans la vie?
Histoire qu'on te connaisse mieux toi :love8: