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par CherryShane
10 août 2013, 14:24
Forum : Le Trombibouille!
Sujet : Dibibou évoluution
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Re: Dibibou évoluution

Très joli didibou, courage donc pour ta reprise de régime !
par CherryShane
10 août 2013, 14:16
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
Réponses : 51
Vues : 2652

Re: JDB de Cherry Shane

Coucou ici, j'entame ma 3eme journée de régime. Pesée du jour : 87.6 kg (-0.600g), je fête donc mes -10 kg depuis mon accouchement youhouuu sa fait plaisirs MAIS le chemin est encore long ! J'ai commencer à me prendre en photo (je ne supporte pas de me voir en photo ..) pour faire un album pour que ...
par CherryShane
09 août 2013, 17:10
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
Réponses : 51
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Re: JDB de Cherry Shane

Merci à tous de votre accueil !!
par CherryShane
09 août 2013, 17:09
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
Réponses : 51
Vues : 2652

Re: JDB de Cherry Shane

Oui Kouchee c'est à peu près ça.


Mes menus du jour :

Matin : (8h30)

1 thè vert
1 grand verre de lait
1 pomme


11h :
un thè vert

midi :

200g d'escalope de poulet
200g de légumes
1 yaourt 0%


gouter (16h)
1 pomme
1 thé vert


diner :

sa seras une grande salade crudité thon
par CherryShane
09 août 2013, 16:57
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
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Re: JDB de Cherry Shane

Merci Audrey, le régime consiste sur une période d'attaque de 10 jours de retirer les féculents tout en mangeant équilibré puis sur 10 jours d'après les réintroduire en favorisant les aliments naturels bruleurs de graisse :)

Je suis à mon 2eme jour de régime :grin:
par CherryShane
09 août 2013, 16:51
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Cherry Shane
Réponses : 51
Vues : 2652

JDB de Cherry Shane

Qui suis-je ? Aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours été "grosse"... :oops: Depuis l'enfance déjà les kilos ce sont installés et mes parents n'était pas du genre à ce soucier de cela. Bien au contraire j'ai envie de dire ! lol Plus t'es gros plus t'es en bonne santé mdr ! (moué .... :/) :ang...
par CherryShane
09 août 2013, 16:14
Forum : Le Trombibouille!
Sujet : Odrè avant-après
Réponses : 59
Vues : 1659

Re: Odrè en vrai (new photo ;) )

Tu est vraiment superbe ! que de chemin parcouru !!
par CherryShane
05 juin 2013, 14:42
Forum : Le rendez-vous des blablateurs
Sujet : C'est quoi la premier chose que vous ferez quand vous aurez
Réponses : 84
Vues : 24439

Re: C'est quoi la premier chose que vous ferez quand vous au

Pareil, je me refait une garde robe !!!!!! :love2: :love2: :love2: :love2: :love2:
par CherryShane
02 juin 2013, 01:58
Forum : Le Trombibouille!
Sujet : sylvie avant / pendant / après - 41kg900
Réponses : 18
Vues : 439

Re: sylvie avant / pendant / après - 41kg900

Un énoooorme bravo à toi !!! :love4:
par CherryShane
02 juin 2013, 01:57
Forum : Le Trombibouille!
Sujet : Woofeuz, toute nue ! Non, j'rigole...
Réponses : 53
Vues : 1367

Re: Woofeuz, toute nue ! Non, j'rigole...

Un énorme bravo à toi ! tu est resplendissante !
par CherryShane
02 juin 2013, 01:53
Forum : Le Trombibouille!
Sujet : Ma bouille à moi de nouveau
Réponses : 3
Vues : 115

Re: Ma bouille à moi de nouveau

Tu est superbe !! :love1:
par CherryShane
02 juin 2013, 01:52
Forum : Le Trombibouille!
Sujet : Je me dévoile pour vous...
Réponses : 12
Vues : 181

Re: Je me dévoile pour vous...

Bravo pour ton courage de te dévoiler comme ça ! et c'est vrai que tu ne fait absolument pas ton poids :)
par CherryShane
02 juin 2013, 01:50
Forum : Le Trombibouille!
Sujet : zoudrouille's trombibouille (photos - 50 kg page 5)
Réponses : 219
Vues : 4075

Re: zoudrouille's trombibouille (photos - 50 kg page 5)

Tu est juste magnifique bravo !
par CherryShane
02 juin 2013, 01:35
Forum : Présentation
Sujet : [ ]
Réponses : 4
Vues : 490

Re: Je n'en peux plus

Bienvenue campagnette :love1:

En te lisant, j'ai ressenti ta souffrance ... tu a frapper à la bonne porte, personne ne va te juger ici, sulement t'encourager et etre la pour t'ecouter !

Du courage ma douce ! des bisous !
par CherryShane
24 mai 2013, 15:05
Forum : Présentation
Sujet : Présentation
Réponses : 3
Vues : 442

Re: Présentation

Bienvenue Lukex ;) :ange3:
par CherryShane
24 mai 2013, 14:57
Forum : Présentation
Sujet : Ma petite Présentation
Réponses : 9
Vues : 671

Re: Ma petite Présentation

Merci loulaoups
par CherryShane
23 mai 2013, 17:22
Forum : Présentation
Sujet : Ma petite Présentation
Réponses : 9
Vues : 671

Re: Ma petite Présentation

Merci pour votre accueil !!

Pour l'instant pas de méthode précise, si ce n'est mangé de tout en quantité contrôle et privilégier légumes et fruits.
Finalement je ne retire rien de mon alimentation, je mange de tout en faisans attention :)
par CherryShane
18 mai 2013, 15:02
Forum : Les collations
Sujet : Muffin Dukan
Réponses : 3
Vues : 3742

Re: Muffin Dukan

Quelqu'un a t'il testé cette recette ?