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par POPI
18 avr. 2012, 20:04
Forum : Le journal de bord
Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Coucou a tous !!!!


Alors ce matin c'était la peser pour moi
résultat :3d35 - 900
merci dame balance tu a été gentil

je m'en vais de ce pas changer ma réglette

bonne soirée a tous !!!

a plus tard
par POPI
18 avr. 2012, 20:01
Forum : Le journal de bord
Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

coucou je passe te souhaiter une bonne soirée hum des fraises melba oui avec la marche tu les as largement éliminer les calories c'est bien de ce faire un petit plaisir de temps en temps moi mon plaisir sa sera la semaine prochaine seulement un petit bout de gâteau :grin: sa ma donner faim maintenan...
par POPI
16 avr. 2012, 20:14
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Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Bonne vacances marmotte bisous :love8:
par POPI
16 avr. 2012, 20:00
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Tu as bien géré ton repas ce soir, c'est bien. :wink: :love8: merci marmotte coucou a tous alors aujourd'hui petit déj café + sucrette 3 biscottes + 10 gr beurre oméga 3 et 6 midi tomate en salade épinards 2 oeufs dur 1 yaourt nature ce soir un bouillon de légume vermicelle une salade une tranche d...
par POPI
15 avr. 2012, 20:08
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Quand il pleut, y'a plein de choses à faire !! Un tri dans sa garde robe, de la couture, de la peinture, du scrapbooking, du shopping, du tri dans les photos, du ménage, du repassage, des jeux... etc En plus, il ne pleut pas souvent à Carcassonne... Ici, on va se balader même quand il pleut.... mêm...
par POPI
15 avr. 2012, 10:54
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Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

coucou miss contente que tu es récupérer tes loulous hum des hamburgers sa fait un moment que j'en ai pas manger le dernier remonte loin lol !! ma poupée avait 8 mois donc sa remonte très très loin vu qu'elle aura 3 ans en juin enfin bref c'est cool ce que tu fais en couture elle va être contente t...
par POPI
15 avr. 2012, 10:42
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Coucou merci Marmotte pour ton message ici le temps est pas top il pleut sa donne envie de rester au lit a regarder la télé toute la journée lol !!! petit dej de ce matin 1 café 2 biscottes + 5gr de beurre 1 yaourt 1 jus d'orange a midi une tomate en salade 1 steak haché haricot vert une pomme a pl...
par POPI
14 avr. 2012, 12:50
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Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Coucou

je passe te souhaiter un bon weekend,
j'espère que le moral
bisous a plus tard
par POPI
14 avr. 2012, 12:38
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Le petit déj est trop léger à mon avis. La fatigue peut être aussi liée au surpoids. Il faut un peu de temps. Courage :wink: :love8: coucou Marmotte oui pour le petit déj d'habitude je prends 3 ou 4 biscottes et un yaourt ou compote oui je suis plus en obésité oui sa me fatigue j'ai le coeur qui dé...
par POPI
13 avr. 2012, 14:26
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Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

coucou miss je passe te souhaiter une bonne après midi tu as raison de t'occuper c'est vrai que sa nous évite de manger je sais que quand je suis devant l'ordi ou que je m'ennuie surtout quand la puce dort ben j'ai tendance a manger n'importe quoi donc la je me suis mise ma bouteille d'eau avec un ...
par POPI
13 avr. 2012, 14:15
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Allez, Pâques est passé ! Je suis là ! Quel temps dans ta belle cité médiévale ? et dans ton moral ? Bisous Coucou miss aujourd'hui le soleil est sorti mais sinon avant hier et hier pluie génial lol sinon coté moral fatigué en plus j'ai pas trop bien dormi j'espère que cette nuit sa ira mieux en to...
par POPI
12 avr. 2012, 14:01
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Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

coucou miss

c'est bien de ce faire plaisir tu as bien raison
le régime ww a l'air sympa
je te souhaite une bonne après midi je vais mettre au lit ma poupée puis ensuite étendre mon linge

bisous a plus tard
par POPI
11 avr. 2012, 19:49
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Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

COUCOU Miss

merçi pour ton message c'est bien de ce sentir soutenue sinon je suis super fière de toi - 900 gr :bravo:
WW te réussi bien


je te souhaite une bonne soirée bisous
par POPI
07 avr. 2012, 14:30
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Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

coucou marmotte
je passe te souhaiter un bon weekend de pâques sa fait longtemps que je suis pas passer pas la grande forme pour moi enfin bref
bonne fête de pâques et a mardi bisous
par POPI
07 avr. 2012, 14:22
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

coucou a tous !!! je passe vite fait en ce moment j'ai pas trop le temps de passer sur le fofo enfin voila sinon coté poids je suis a 94 j'ai un peu laisser tomber le régime mais après pâque je mi remet sérieusement en plus l'été va arriver faudrait que j'ai au moins perdu 10 kg voir presque tout p...
par POPI
20 mars 2012, 19:49
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Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

coucou marmotte

je passe te souhaiter une bonne semaine bisous
par POPI
20 mars 2012, 19:48
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Coucou a tous !!!!


Alors la peser pour moi hier matin

résultat :3d35 - 1 kg
merci dame balance tu a été gentil tu passeras pas par la fenêtre alors :lol:

je me change pas ma réglette je suis a 94,2

bonne semaine a tous !!!

par POPI
15 mars 2012, 19:33
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Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Coucou miss


:bravo: pour ton kilo en moins c'est super continue comme sa

oui c'est pas facile quand on a des enfants faut tenir pour pas craquer dans leur paquets de gateaux ou autre :lol:

je te souhaite une bonne soirée

:love8: bisous
par POPI
15 mars 2012, 19:22
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Sujet : suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Alors POPI, où en es-tu ? J'espère que tout va bien pour toi :love8: Coucou je suis la j'avais un souci avec l'ordi il a fallu que je le vide et le reformate bref sinon coté poids la semaine dernière j'ai pas fait attention du tout du coup reprise d'1,200 kg géniale mais bon c'est ma faute comme j'...