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par Nanou6214
05 juin 2012, 11:48
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vite, le 67 !!!
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Re: Vite, le 67 !!!

je suis un peu dans le doute, est-ce que j'arriverai à aller en dessous ?
par Nanou6214
05 juin 2012, 07:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : Nouveau depart !!
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Re: Nouveau depart !!

bonne semaine ! :love8:
par Nanou6214
05 juin 2012, 06:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?
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Re: Et si la beauté intérieure se voyait à l'extérieur ?

Qu'est ce qu'il t'arrive ma grande ?
par Nanou6214
05 juin 2012, 06:27
Forum : Le journal de bord
Sujet : Mon p'tit régime
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Re: Mon p'tit régime

Marimba, des :love8: d'encouragement... dur dur pour moi aussi...
par Nanou6214
05 juin 2012, 06:22
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vite, le 67 !!!
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Re: Vite, le 67 !!!

je suis à 68,4 kg aujourd'hui, quelques petits problèmes de fille, pas terrible au niveau du ventre...
par Nanou6214
04 juin 2012, 21:14
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vite, le 67 !!!
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Re: Vite, le 67 !!!

Coucou, journée d'hier un peu chaotique mais bon rien de grave !

Pas trop assidue en ce moment, pas le courage de tenir mon jdb ni mon carnet alimentaire, je veille juste à ce que la balance ne retourne pas vers le haut !
par Nanou6214
04 juin 2012, 06:54
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vite, le 67 !!!
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Re: Vite, le 67 !!!

mon poids reste bloqué depuis une dizaine de jours... 68,3 kg...
par Nanou6214
03 juin 2012, 09:08
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vite, le 67 !!!
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Re: Vite, le 67 !!!

je vais partir d'ici peu... tout est prêt... petit périple car les transports en commun avec deux loulous c'est chaud...
par Nanou6214
02 juin 2012, 16:07
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vite, le 67 !!!
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Re: Vite, le 67 !!!

non, c'est demain que je vais à Vincennes...

hier, gros craquage, limite boulimie mais la balance était sympa ce matin, bloquée sur le 68,3 kg...
par Nanou6214
02 juin 2012, 08:33
Forum : Le journal de bord
Sujet : Le Journal d'une future bien dans son corps :)
Réponses : 116
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Re: Le Journal d'une future bien dans son corps :)

euh Margot, tu n'es pas encore morte de faim ? attention aux frustrations quand même !
par Nanou6214
02 juin 2012, 08:26
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vite, le 67 !!!
Réponses : 702
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Re: Vite, le 67 !!!

pas d'inquiétude, je suis équipée ! mes loulous sont des Terriers d'Ecosse : westie, cairn et scottish !
par Nanou6214
01 juin 2012, 15:56
Forum : Le journal de bord
Sujet : et maintenant la stabilisation
Réponses : 607
Vues : 22787

Re: début du régime avec la chrononutrition

Courage, j'espère que ça va s'arranger...
par Nanou6214
01 juin 2012, 15:52
Forum : Le journal de bord
Sujet : JDB de Malonia
Réponses : 7
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Re: JDB de Malonia

j'ai remarqué quelquefois que quand je me lâchais, je perdais du poids, je crois que le corps est forcé de réagir et que ce n'est pas forcément négatif !
par Nanou6214
01 juin 2012, 15:49
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : POids qui stagne sans explications
Réponses : 7
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Re: POids qui stagne sans explications

pardon Malonia, je viens de voir que tu avais un jdb, je vais y aller...
par Nanou6214
01 juin 2012, 15:47
Forum : Petites astuces, bonnes habitudes et choses à savoir
Sujet : POids qui stagne sans explications
Réponses : 7
Vues : 3847

Re: POids qui stagne sans explications

Malonia, pourquoi tu ne tiens pas un journal de bord, on pourrait te conseiller...
Tu vois, tu reperds, donc il y a des possibilités...
par Nanou6214
01 juin 2012, 15:45
Forum : Le journal de bord
Sujet : kalouka
Réponses : 4421
Vues : 86946

Re: kalouka

ah t'as de la chance quand même, moi je n'ai pas eu le courage de faire un nouveau footing, un coup il faisait trop chaud, un coup il pleuvait, toujours de bonnes excuses quoi :lol:
par Nanou6214
01 juin 2012, 15:41
Forum : Le journal de bord
Sujet : Journal de bord d'une petite ronde ...
Réponses : 514
Vues : 7808

Re: Journal de bord d'une petite ronde ...

moi de toute facon je reste blanche car je ne m'expose pas ... deja j'aime pas ca, mais surtout mon dermato me l'a fortement deconseillé ... ou alors avec de l'ecran total, mais ca me soule apres je suis toute collante, donc j'evite de rester au soleil trop longtemps ... :love13: les médocs que je ...
par Nanou6214
01 juin 2012, 15:35
Forum : Le journal de bord
Sujet : justadream..... et ca devenait une réalité ?
Réponses : 6
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Re: justadream..... et ca devenait une réalité ?

Hello, La nourriture refuge, je connais aussi... 52 kg pour 1,62 m tu devais vraiment être svelte... J'ai fait 56 kg pour 1,64 m et les gens me trouvaient trop maigre... Là, on est à peu près dans les mêmes poids, je fais 68,3 kg pour 1,64 m mais je suis déjà contente de ce poids car j'étais montée ...
par Nanou6214
01 juin 2012, 15:32
Forum : Le journal de bord
Sujet : Vite, le 67 !!!
Réponses : 702
Vues : 23471

Re: Vite, le 67 !!!

oui il faut rester zen mais ce n'est pas facile, je crois qu'il y a encore quelques dérapages en perspective, surtout je ne sais pas quoi emmener dimanche pour déjeuner au parc floral car je serai déjà chargée dans les transports avec les deux loulous + le sac à main avec leurs carnets de santé + l'...
par Nanou6214
01 juin 2012, 15:29
Forum : Le journal de bord
Sujet : - Iomega -
Réponses : 575
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Re: - Iomega -

Bravo pour cette perte de poids ! mais tu manges très léger non ? tu n'as pas faim ?