Zero Complexe

de **labati** le 31 Mar 2008, 21:04

Cher journal,

Enfin j'ai trouvé la motivation. J'ai fait du sport. Je suis fière de moi et ça se ressent niveau moral.
J'espère faire aussi bien dans les jours à suivre.

Dors bien!

de **jennifer** le 01 Avr 2008, 06:25

que du bonheur quoi :wink:

bisous et bonne journee

de **labati** le 01 Avr 2008, 07:07

Déception du matin, chagrin.

Ce matin, Micheline n'a pas été gentille... j'ai pris 900gr!
Est-ce que quelqu'un qui connait le régime Dukan peut me dire si j'ai fait quelque chose de travers?

de **minilolo** le 01 Avr 2008, 11:59

A priori tu n'as rien fait de travers. Mais si ton corps a l'habitude des regimes, c'est normal, il faut que tu lui laisses le temps de s'habituer à ce nouveau mode de vie !

de **labati** le 01 Avr 2008, 12:25

merci minilolo de ta réponse...

C'est vraiment démotivant de prendre presque 1kg le premier jour de régime... :cry:

de **labati** le 01 Avr 2008, 18:39

J'ai reçu le livre à midi, alors en arrivant à la maison ce soir je me suis plongée dedans :lol:

Et j'ai bien fait, ça remonte le moral.

Cher journal, si je n'ai pas perdu de poids, c'est tout simplement parce que je suis une femme et que c'est la semaine rouge!! :evil:

Alors voilà, je ne retournerais voir Micheline que la semaine prochaine. na!

de **GetGet** le 01 Avr 2008, 19:22

Moi j'ai un proverbe chinois qu'il faut je pense méditer intensément :

Emprunter le chemin boueux quand la rivière est rouge

:smile51:

de **labati** le 01 Avr 2008, 19:42

GetGet, tu sors :arrow:

de **labati** le 01 Avr 2008, 21:37

Et 30min de stepper ce soir.

Pour bien finir, temps de lecture au lit du livre de Dukan :idea:

de **caroline** le 01 Avr 2008, 23:09

coucou labati

bon courage pr ta semaine Dudu...

bizzzz :wink:

de **alima** le 02 Avr 2008, 00:20

salut jeune fille, maitresse au boulot , et de son destin et de son poids.... efnin pour le dernier fo deja sortir de la zone rouge.

donc ce soir je fais ma tournée des jdb, et je suis tombée sur le tien, car j'y ai vu la lumiere de caroline (d'ailleurs coucou au passage !!!) qui a oublié d'éteindre !!! :cool:

donc pour en revenir a moi (parce que c de cela qu'il s'agit vraiment !!!) je te rejoins (ou plutot tu me rejoins parce que j'ai commencé la prem's!!) sur la voie celeste de Dukan.....

en fait j'avais commencé un regime Hyper Proteiné, mais marre des sachets je suis passé a la prot naturelle (enfin Bref!!!)

franchement c un super regime a mon gout, car est a volonté, et surtout tu conserves ton capital musculaire (qui est un mangeur de graisse !!! alors vive les muscles !!!)

donc voila; ah oui tes repas sont tout a fait dukaniens a mon avis, donc ne t'inkiete pas tu auras bientot de bonnes nouvelles sur ta balance, c garanti !!

sur ce a ciao

de **labati** le 02 Avr 2008, 07:20

Merci pour votre petit tour Alima et Caroline! (mais attention à la lumière quand même, qui est-ce qui paye l'électricité ici?)

Pour ce qui est de Micheline, en fait elle m'a attrapée ce matin, je n'ai rien pu faire contre elle, et sur son écran de contrôle (elle est moderne micheline) elle m'a montré un 64,3 :lol:

Alors on ne se relâche pas, surtout quand ça vient!

de **alima** le 02 Avr 2008, 09:51

hello labati , allez ma grande du courage de la volonté, de la tenacité y apas de secrets..

on est la pour toi,
bisou

de **caroline** le 02 Avr 2008, 13:27

bravo ça avance continue comme ça!!!!!!! :smile62:

de **GetGet** le 02 Avr 2008, 17:27

Yeah bien joué !!!

Moi te conseil quand même vivement de te peser une fois par semaine !!

Ca motive encore plus et comme tu es dans le doute toute une semaine tu fais attention ^^

PS: tu as remarqué je suis toujours là :lol:

de **labati** le 02 Avr 2008, 17:36

Je sais ,avant je n'utilisais pas si souvent cette machine à torture psychologique...

Mais depuis lundi je ne m'en sors plus, elle me fait de l'œil dès que j'entre dans la salle de bain, et je crois que si je n'étais pas aussi fainéante, je me pèserais plusieurs fois par jour (et oui c'est fatiguant de se déshabiller...)

Pour ne pas aider, cette semaine, j'ai commencé (sauf lundi) à 10 heures, demain aussi donc j'ai bien le temps de zyeuter Miss "je veux pas descendre" et d'avoir envie de monter dessus...

de **lilou2126** le 02 Avr 2008, 17:49

Labati, je suis comme toi j'ai commencé le régime dukan lundi et je suis franchement décu car je n'ai perdu que 600g

En tout cas je suis contente pour toi que ça marche continue tu es sur la bonne voix et surtout garde ta motivation

de **labati** le 02 Avr 2008, 17:53

lilou2126, je n'ai perdu que 600gr aussi! Le reste je l'avais perde avant de commencer Dukan!

Garde ta motivation, dis-toi que ce régime-ci, c'est à vie si tu le suis bien!

de **labati** le 03 Avr 2008, 06:46

OUlala mais que je suis bête moi, je ne devrais pas sauter sur Micheline tous les matins...

Rien perdu, toujours 64,3...

Aller, demain je commence plus tôt, je vais essayer de ne pas me peser! promis. Pour samedi, j'ai pleins de choses à faire, donc je vais essayer ça plutôt que de donner des coup d'oeils à ma très chère, et dimanche, je devrais me lever tard (match d'impro au transbo le samedi soir, je suis juste spectatrice) et partir de suite (salon de la littérature de jeunesse)

Avec ça j'espère arrive à lundi sans avoir touché l'instrument...

:idea:

Ou alors je n'ai qu'a la caché dans les paniers qui sont au dessus de mes placards, comme il me faut l'escabeau, je n'aurais certainement pas envie d'y aller le matin!

de **caroline** le 03 Avr 2008, 10:08

ça c'est pas une mauvaise idée , je vais peut être faire ça je vais la foutre au fond du placard et ça va tellement me saouler d'aller la chercher que je vais même laisser tomber le régime
heu non FBI (Fausse Bonne Idée) :shock:

d'accord je sors!!!!!

bye

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