Zero Complexe

de **labati** le 27 Mar 2008, 11:38

Et voilà c'est reparti...

Reparti? tout simplement parce que c'est un nouveau journal de bord pour moi, qui va avec un nouveau régime, le dernier ayant été abandonné l'année dernière au moment des épreuves de mon concours (que j'ai eu!!)

Alors maintenant, professeur des écoles en herbe, je m'y recolle, avec un nombre de kilo jamais atteint jusqu'ici, et que je compte bien égrainer grâce à dudu que je vais commencer lundi 31 mars 2008.

Net précis, pour être nette et précise dans mon maillot de bain cet été à Nabeul.

Si vous voulez me suivre, ou si vous êtes d'accord pour que quelqu'un s'accroche à vous si vous avez pris de l'avance, c'est simple!

Cliquer sur répondre, mélanger vos mots jusqu'à obtention d'un message homogène et enfourner en cliquant sur envoyer!

de **jennifer** le 27 Mar 2008, 12:25

bienvenue sur ton jdb et courage a toi :wink:

bisous et bonne journée

de **Manivelle** le 27 Mar 2008, 12:26

Ca y est, je t'ai retrouvée!!!! Alors, concours en poche!!!! Tu enseignes où???

de **labati** le 27 Mar 2008, 12:56

Je suis restée sur Lyon!!

ça me fait bien plaisir de te retrouver!! Tu deviens quoi toi????

merci jennifer!

de **Manivelle** le 27 Mar 2008, 12:59

On est encore sur Lyon, on attend l'appart sur Chambéry! J'ai recommencé une formation par correspondance. Il faudrait qu'on arrive à se voir!!!!

de **labati** le 27 Mar 2008, 13:02

oui sur! pourquoi pas un soir la semaine prochaine!

de **Manivelle** le 27 Mar 2008, 13:03

Je te MPète!

de **labati** le 29 Mar 2008, 11:00

Amis du jour, bonjour!

Pas de bilan pour le moment, puisque je n'ai pas encore vu Dukan.
Mais puisque ma conscience me demande maintenant régulièrement si je n'ai pas grignoté en son absence, ami panda se bouge avec aisance!

Pandi panda merci à toi, et continu comme ça!

de **GetGet** le 29 Mar 2008, 12:06

Bah alors ca va ça avance bien ^^

Allez courage tu as pas tellement à perdre tu vas y arriver !! Enfin pas tellement je dois perdre autant que toi :smile:

Mais je te conseil le sport ça permet de te raffermir comme ça tu rentreras encore plus facilement dans ton maillot de bain deux pièces ( :oops:

) lol

de **labati** le 29 Mar 2008, 12:20

Mais regardez moi ces jeunes, plus aucune tenue...
Ni une ni deux, on leur parle un peu, et ils pensent pouvoir vous voir à demi-nue...

De mon temps ça ne se serait jamais vu! :lol:

Pour ce qui est du sport petit bonhomme, j'ai courru pas mal les deux dernières années, en vérité, 5km trois fois par semaine.
Mais voilà, voulant le luxe d'habiter en centre ville, je me retrouve sur les quais et ce n'est pas bien agréable d'y courir...

Mais j'ai beau y réfléchir, rien ne me vient à l'esprit pour mettre en mouvement my body...

de **labati** le 29 Mar 2008, 15:14

En partance pour les courses... étape que je n'aime guère, mais indispensable pour le régime...

de **GetGet** le 29 Mar 2008, 15:40

Bon courage pour les courses surtout un samedi après midi ! y'a de quoi se tirer une balle des fois lol

Et sinon t'es pas beaucoup plus âgé que moi ^^

de **labati** le 29 Mar 2008, 20:22

Course faites!... pfiou et ce ne fut pas une mince affaire!

Petit GetGet, sache que si j'ai 23 ans sur ma carte d'identité, en réalité, j'ai une telle sagesse que je peux me permettre de te nommer "petit bonhomme". De plus, je suis reine sur mon jdb, alors tiens toi bien.

de **labati** le 29 Mar 2008, 23:11

Aie premier hic... il fallait bien que ça arrive, poissarde comme je suis mon quotidien aurait été bien trop simple...

Je n'ai pas reçu le livre de Dukan (que j'avais pris la peine de commander sur internet plutôt que de demander à mes petites mais grosses jambes de m'emmener dans un magasin...)...

Pourtant, je suis motivée plus que jamais, j'espère juste ne pas faire trop de bêtises en attendant de pouvoir le lire...

de **labati** le 30 Mar 2008, 17:40

Tout est prêt pour demain, je suis plus motivée que jamais, j'ai hâte de commencer! J'ai fait des flans à la fleur d'oranger pour avoir une impression de dessert, même si c'est sans sucre, et j'ai préparer mon tupperware de thon et œuf pour emmener à l'école demain. En espérant que les collègues ne fassent pas de remarques, ou que Steph n'apporte pas de chocolat ^^

Je vais aussi ressortir mon steppeur du placard, mais il me reste à trouver un moment dans la journée ou je pourrai en faire sans rechigner... :oops:

de **GetGet** le 30 Mar 2008, 18:01

labati a écrit:Tout est prêt pour demain, je suis plus motivée que jamais, j'ai hâte de commencer! J'ai fait des flans à la fleur d'oranger pour avoir une impression de dessert, même si c'est sans sucre, et j'ai préparer mon tupperware de thon et œuf pour emmener à l'école demain. En espérant que les collègues ne fassent pas de remarques, ou que Steph n'apporte pas de chocolat ^^

Je vais aussi ressortir mon steppeur du placard, mais il me reste à trouver un moment dans la journée ou je pourrai en faire sans rechigner...

Motivation :D

Moi faut que je trouve la motivation de me faire à manger la veille pour le midi parce que je mange à chaque fois des sandwich et c'est pas très bon ^^

Mais tu vas voir en 1 mois tu vas voir les changements si tu en fait bien tous les jours ! Moi j'ai gagné pas mal de muscle surtout au cuisses et aux mollets.

Et ça va aussi te permettre de perdre plus rapidement en élimant la rétention d'eau.

de **labati** le 30 Mar 2008, 19:24

Je sais que ça aide à perdre, surtout en cm, mais j'ai vraiment du mal à me motiver. Mais je vais le faire!

Au pire, stepper devant la télé, le film ou du moins le début du film ^^

de **GetGet** le 30 Mar 2008, 21:06

Bah ouais !

De toute façon on vérifiera demain :twisted:

Sinon un coup de règle sur les doigts :twisted:

Bisous et bonne semaine à toi :wink:

de **Ptitecrotte** le 30 Mar 2008, 21:14

oui bah moi mon ami le steppeur est tellement bruyant que c'est IMPOSSIBLE d'en faire sans que tout le monde m'entende à la maison . . . :3d37

tu as raison, peut être pas le film en entier mais déja le début, voir les 20 minutes de pub qu'il y a avant, c'est déja pas mal ! . . . hihi ^^

de **labati** le 31 Mar 2008, 17:46

Ben Ptitecrotte, le mien grinçait aussi quand je l'ai acheté, mais mon papa l'a graissé et maintenant ça va. Enfin, la dernière fois que je m'en étais servi ça allait ^^

Bilan première journée, pas trop faim (enfin ça commence)...

ce matin: un oeuf dur, 150gr de fromage blanc et 1 thé
ce midi: thon au curry, deux oeufs dur et un flan
4h: deux tranches de jambon blanc

Et pour ce soir je vais me faire une tranche de foie de boeuf et un peu de saumon à l'aneth...

Bon je ne pense pas raconter mes menus tous les jours, mais je suis particulièrement fière d'avoir tenu le coup pour mon premier jour!

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