Zero Complexe

de **Ptitecrotte** le 01 Avr 2008, 12:39

Oh merci tout le monde ! . . . :oops:

Ce matin :
1 wasa
1 yaourt aux cerises Carrefour
1 café

Ce midi :
3 cuiller a soupe (aproximativement . . .) ^^de champignons de Paris
2 blancs d'oeuf brouillés . . . lol
1 babybel
1 wasa
1 poire

Vous en pensez quoi

:?:

de **caroline** le 01 Avr 2008, 14:34

c'est quoi un wasa? :shock:

de **Ptitecrotte** le 01 Avr 2008, 14:50

c'est expliqué sur ce site . . .
http://fr.wasa.com/wasa/smpage.fwx

de **caroline** le 01 Avr 2008, 14:55

ah oui je me souviens de la pub "vas-y, waza" bon ba maintenant je sais ce que c'est :lol:

de **Pegase1975** le 01 Avr 2008, 16:18

aller nouvelle journée on se motive!! po de craquage!! bravo pour le sport moi quand je craque j'ai po la force de faire du sport :roll:

bisouilles

de **Ptitecrotte** le 01 Avr 2008, 19:22

la motivation n'a pas suffit. . . gardez ça pour vous mais jeudi, je passe mon permis . . . :shock:

Je suis super stressée, du coup bin . . . crise d'hyperphagie. . . :pleure4:

je viens de m'enfiler un paquet entier de Pringles . . . Lors de ma dernière crise, je me suis fait vomir, mais ce n'est pas la bonne solution . . . j'ai trop envie de pleurer, je résiste pour ne pas recommencer. . . :sad:

de **oumpopotte** le 01 Avr 2008, 19:42

Hé ma p'tite crotte, ne déprimes pas, c'est pas grave tu te reprends demain tu oublies la balance deux jours et tu n'y veras que du feu!!

de **oumpopotte** le 01 Avr 2008, 19:48

hééééé, je vais te dire un secret à ton oreille ... stresse pas pour le permis, moi j'ai du le passer 9 fois avant de réussir ... :oops:

Non les autres même pas la peine de plisser les yeux et raprocher votre nez de l'écran c'est un secret que je ne dis qu'a p'tit crotte. Nà!

de **oumpopotte** le 01 Avr 2008, 19:55

Oh ça va hein ne me force pas à le répéter, j'en suis pas très fière!!!

Entre copinautes on se soutient!!!

de **Mariecou** le 01 Avr 2008, 20:47

Salut,
Je suis sûre qu'aujourd'hui cela va mieux, souvent après une bonne nuit de sommeil on va mieux.
Courage, tu y arriveras

de **caroline** le 01 Avr 2008, 21:00

courage ptitecrotte, j aiune amie qui aussi comme toi à des crises d'hyperphagie et elle a beaucoup de mal à gérer son régime à cause de ça... dc je peux comprendre ce que tu vis et je ne peux que te souhaiter de t'en sortir...

gros bizou et je te soutiens à 200% :love17:

de **Ptitecrotte** le 01 Avr 2008, 21:28

merci pour ces encouragements ! ! ! :rit-pleure:

de **alima** le 01 Avr 2008, 23:31

salut ptitecrotte, alors je passe comme ca pour voir.... non en fait j'ai lu un message que tu as laissé sur le post de oupopotte, et j'avais envie d'en savoir plus sur toi !!!

alors jj'espere que tu as passé une bonne soirée, et que demain tu te prendras moins la tete. vu ton age / ton poids/ ta taille, t'as vraiment pas a te prendre la tete, je pense que le plus important c que tu te recadre, reapprendre a manger, parce qu'apres une hyperphagie, il fo plutot, que tu redecouvre le plaisir de manger BIEN... ensiute, tu verras que les kilos tomberont tout seuls !!!

en tout cas ma grande, je te souhaite pleins de bons menus...

ah oui : arrete de stresser tu ne manges pas assez je pense le matin ni le midi, d'ou le craquage du soir (qui excuse moi est minime par rapport a ce que j'ai pu commettre dans ma vie !!!)

alors relax

sur ce bisou cocotte, hasta la vista

de **oumpopotte** le 02 Avr 2008, 08:45

bOnJ0uR p'TiT cR°tTe!

Alors en route pour une journée exemplaire!!! Suis avec toi par télépathie!!!

de **Ptitecrotte** le 02 Avr 2008, 18:55

Bonjour a tout le monde ! C'est fou ça, je ne viens pas de la journée et me voilà déjà déscendue en page 2 . . . lol
alima :arrow:

c'est gentil de passer me voir . . .^^ tu as surement raison, j'espère que je vais VITE réapprendre tout ça, pour l'instant j'ai encore beaucoup de mal, je n'arrive pas vraiment à gérer tout ça . . .je mange par compulsions ou alors rien du tout . . . je sais que ce n'est pas malin mais . . . c'est plus fort que moi ! :oops:

et ne t'inquiete pas, j'ai déja fait des craquages bien pires que ça (je ne donnerai pas d'exemple car j'en ai trop honte mais effectivement la boite de Pringles d'hier soir n'est rien comparé à ça . . . )cela dit, ça m'a surtout fait peur de replonger . . .
bisous à toi !

oumpopotte :arrow:

Bonjour à toi ! Une journée exemplaire . . . hummm non je crois pas. . . :sad:

mais bon . . . Et toi alors ? remarque je vais aller sur ton JDB j'aurai plus vite fait . . . ^^

Biz à tout le monde . . .

de **Chani** le 02 Avr 2008, 19:01

Bon courage pour demain :wink:

Je croise les doigts pour que ce soit bon !

Et pour le régime, reste zen :wink:

de **sylvie** le 02 Avr 2008, 21:56

coucou ptitecrotte (c'est génant de te saluer avec ce nom :oops:

)

merci de ton passage sur mon jdb,

on te l'a dit déjà dit mais je trouve que tu ne manges pas assez, tu sembles assez frustrée par rapport à ton régime qui est très restrictifs. Je crois que si tu manges équilibré avec un repas correcte midi et soir, tu te sentiras déjà mieux. Il faut avant tout que tu te sentes bien vis-à-vis de ton régime.

pour les chips, ce n'est pas grave du tout

, moi aussi, j'ai mangé compulsivement plus d'un 1/2 grand paquet de lays vendredi passé, 1/2 car mon frère (très mince :evil:

) mange avec sinon ca aurait été le paquet entier

courage pour le régime et pour le permis,
bonne soirée,
biz

de **madoudou** le 02 Avr 2008, 22:25

salut titecrotte,

bientot le permis à passer, ne t'inquiète pas il faut etre zen et ça passera tout seul :grin:

aller reprend toi et essai d'équilibrer tes menus en les préparant un peu l'avance peut etre. ou bien ai toujour quelques crudités sous la main à grignoter de suite si crise il y a.

en tout cas bravo tu as déjà beaucoup perdu. continue comme ça

:love8:

de **Petitboutdesucre** le 03 Avr 2008, 06:31

Comme les autres, je pense que tu devrais manger un peu plus aux repas pour ne pas craquer à côté.... allez courage!!
Bonne journée

de **oumpopotte** le 03 Avr 2008, 20:37

Hé p'tite crotte faut pas se laisser aller hein ton jdb est en train de déscendre!!!
Hop hop hop vers le haut!!

Et une excellente soirée à toi!

Zero Complexe

:s ptitecrotte

^^ Journale inintéressant de Ptitecrotte. . .^^

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