Zero Complexe

de **alima** le 02 Avr 2008, 16:04

bah y pese combien ton homme ???

de **madoudou** le 02 Avr 2008, 22:34

salut zou,

merci de ton passage chez moi :grin:

bravo pour ce kilos déjà perdu :bravo1:

bye

de **zou** le 03 Avr 2008, 08:49

je ten prie^^

mon homme ca depend, autour de 60kilos. Et cet hivers jai même dépassée la barre des 60

sinon hier jai craquée :(
Entrée: mini raviolis (trop bon) aux crevettes avec une trop bonne sauce
Plat: Magret de canard(!!!) + puree maison
dessert: ile flottante geante.....

donc ce matin je pese 56.2, ca va, jai pas trop pris.... MAis bon ca me ralentit dans mon regime :(

Menfin jai pas dautre resto de prevu ces jours ci

donc ce matin cest comme dhabitude:
1 verre de jus dorange
1 grand verre de lait
1 tartine pain de mie+miel

de **caroline** le 03 Avr 2008, 10:00

ça va ya pire comme menu catastrophe!!!
mais faut pas recommencer trop svt!!!attention je t'ai à l'oeil :war9:

bizzzzzzz

de **Minou** le 03 Avr 2008, 10:05

moi ce soir je mange chez mon pere....j'ai peur il fait des trucs trop trop bon!

de **zou** le 03 Avr 2008, 10:14

oki lol je ferais attention pcq sinon gare a mes fesses^!!!

mais bon jaurais pas pu resister avec tout le monde qui mangait tout plein :) !

Bref, sinon en meme temps que je fais mon regime je fis attention a mes ongles!!

normalement je les ronge... et la ils sont carrement de mieux en mieux!!

tu metonnes pas pr ton pere^^ les parents ca fait troujours trop bon a manger :D

de **sylou53** le 03 Avr 2008, 12:12

hello zou! plutot bien ton demarrage! euh, j'avais cru voir que tu mangerais du poisson au resto, et le canard, c'est une nouvelle espèce de poisson? je connais pas! :lol:

attention quand même au miel tous les matins, c'est hyper sucré, faut pas en abusé! tu peux manger féculents et legumes au cours du même repas, c'est ce qui est conseillé par les medecins, pis c'est bien si tu as facilement faim, tu seras mieux calée! la piscine est un bon sport, ça fait travailler plein de muscles, mais pour le ventre, ya que les abdos, c'est vrai c'est contraignant, mais t'es pas obligé d'en faire des heures! bonne journée a toi! t'es en fac de quoi? t'es de quel coin? oui je suis curieuse, rooooo kissous :grin:

de **titina0_4** le 03 Avr 2008, 13:23

coucou

allez soyons fous , je tape l'incruste :lol:

aalors tout d'abord bienvenue sur ton jdb, j'espère que tu y trouvera tout le soutien pour gagner cette guerre contre les kilos :grin:

on va te soutenir t'inquiète

de **madoudou** le 03 Avr 2008, 13:38

sylou53 a écrit: euh, j'avais cru voir que tu mangerais du poisson au resto, et le canard, c'est une nouvelle espèce de poisson? je connais pas!

bah on va dire que le canard ça vie dans l'eau...enfin plutot sur l'eau :lol:

pour les ongles c'est une très bonne initiative (moi aussi je fais pareil :lol:

)

de **zou** le 03 Avr 2008, 14:30

merci madoudou de me soutenir :twisted:

non mais bon jai craquée yavait de si bonnes choses au menu...

je sais pas quoi prendre alors le matin?

Mais mon miel est 100% naturel, on voit encore les ronds des ruches la je sais plus comment ca sappel....

Bref.... les abdos jai VRAIMENT pas le courage :mal:

en fait jai los du cul trop pointu alors je fais des abdos sous une autre forme (apparemment plus efficace) et ca me fait mal au dos, la denriere fois ca ma fait saigner et jai eu une croute pendant genre 3 mois :grrr8:

le bad quoi...

bref sinon pour ce midi:

Poelee de légumes (beauuucoup de legumes, fallait que je termine le demi paquet jai pas de congelo)
1 saucisse knaki (en fait cest vachement calorique ces trucs la)
et des fraises avec de ledulcolorant

jai hate de ne plus avoir mal aux dents je pourrais manger de la viande ou des trucs corrects...

QUESTION!!!! : que pouvez vous me conseiller de manger dautre le matin? Sachant que jai mal aux dents et que meme le pain que je mange jai du mal (je fais passer ca avec du lait)

javale pratiquement tous mes ingredients cest pas le top :( ....

de **madoudou** le 03 Avr 2008, 15:57

pourquoi pas des céréales dans du lait qui les ramolie? enfin moi le miel je trouve que c'est déjà mieux que le sucre ou le nutella et confiture niveaunutriment :roll:

de **zou** le 03 Avr 2008, 17:06

jaime pas du tout les cereales ramolies :( je les aime craquannntes moua :)

des cereales ce serait mieux niveau regime que du miel (je demande ca pour apres ma visite chez le dentiste)?

Gouter: 1 clémentine

et jai trop trop faim!! heureusement quil ny a rien chez moi pour le craquage!!! Jaurais tout de meme bien aimee manger qq chose...

je dinerais vers 18h45....

de **zou** le 03 Avr 2008, 17:58

finalement:

Gouter: 2 clémentines
Diner: 1 soupe

de **alima** le 03 Avr 2008, 19:07

salut zou !!!

bon je note petit petage de plomb au resto **
alors c la premiere et dernier fois OK ??!!

la balance ne t'as pas encore donné les resultats de ton craquage, tu les verras demain ou apres demain .........

Non, je rigole !! j'espere en tout cas uqe tu en as profité car tu vas areter ca tout de suite !!!!

la prochaine fois je donne des amendes !!

allez miss, bon courage pour la suite et a bientot

de **oumpopotte** le 03 Avr 2008, 20:14

Bon resto une fois pas grave mais pas trop hein, parceque du coup le régime va durer plus longtemps... ceci dit, sais pas si t'as lu mon jdb mais c'est pas moi qui devrait te remonter les bretelles :oops:

suis assez disipée aussi!

de **Pegase1975** le 03 Avr 2008, 22:23

kikou miss!!
pour ton souci pour le ptit déj à part attendre d'avoir tes dents soignés je vois po car à part les laitages ou des trucs ramollies y a po beaucoup de solution :roll:

continue à t'accrocher!!
bisouilles

de **zou** le 03 Avr 2008, 22:45

merci pour tout vos messages ca me fait super plaisir!!

surtout que ce soir jai été méchamment tentée daller au mcdo avec des amis apres un concert... mais je suis sagement rentree chez mouua!!! :) et je me ss meme pas goinfree alors que jai faim (bol de soupe c pas enorme...)

bref il est trop tard pour manger je ferais ca demain matin!

ouais le resto javoue... en plus je suis invitee le week end prochain a un anniv dans un chalet donc niveau alcool je sais pas quoi faire et la semaine dapres je fete mon propre anniv!!

je risque pas davancer bien vite a ce rythme la pour mon regime :(

bref jespere que demain yaura pas de repercussion sur ma balance!!

A partir du 10 avril jacheterai des flocons davoine pr en prendre ac du lait, ca fait aller aux toilettes :) (date de mon RV chez le dentiste)

alima la terroriste :D !!!!

de **madoudou** le 04 Avr 2008, 00:20

franchement une tartine de pain (céréales=féculent) avec du miel (sucre)dessus et un verre de lait ou bien céréales (féculent+sucre) dans du lait c'est la meme chose. à toi de voir ce que tu préfère.

de **zou** le 04 Avr 2008, 09:15

jaime bien mon miel moi :)

bon ce matin mon poids = 56. Mais jai pas envie de changer ma reglette :D

ce matin:
1 verre de jus dorange
1 grand verre de lait
1 tartine (pain de mie) au miel

comme dhab quoi^^

de **sylou53** le 04 Avr 2008, 09:54

hello tite zou! ba dur dur avec ton mal de dents! il pouvait pas te prendre avant ton dentiste? quelle galère! en attendant continues tes ptits dejs comme ça! j'imagine que ton miel doit être super bon, j'adore ça moi aussi mais surtout dans du lait chaud, c'est que comme ça que je bois du lait! :lol:

je te souhaite un bon week end! kissous

Zero Complexe

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