Zero Complexe

[isaF]

ouah bravo Kanou, je dois dire que je t'envie ce matin. Toute mes félicitations pour ta perte!!!!

C'est que malgré tes petits éccarts tu as sûrement réussi à rééquilibrer.

Encore bravo.

Passe une bonne journée.

En tout cas, c'est motivant de voir quelqu'un qui y arrive.

[Kanou]

Merci les filles

Isaf, en ce qui me concerne, je n'ai pas l'impression de faire d'écarts puisqu'ils sont contrôlés lol
J'ai décidé d'arrêter de me prendre la tête, pas envie de culpabiliser quand je m'envoie une poignée de bonbons !
Je me bouge beaucoup et je pense que c'est ça le truc... j'élimine plus que ce que j'absorbe.

mon bilan est donc positif, j'ai commencé le 20 avril et j'en suis à -6kg, à 100g prêt, je suis trop contente.
Pourvu que ça continue de descendre

[isaF]

Et oui, c'est toi qui a la bonne méthode, sans frustrations et efficace!!

[Kanou]

ton bilan est plutôt positif aussi Isaf
Je pense qu'il faut arrêter de ne penser que régime ! c'est trop frustrant, j'aime pas ce mot. lol !!!

[isaF]

oui c'est mieux de dire rééquilibrage ou juste manger plus léger .

Tiens moi je mange "été" en ce moment : fraises, melon, radis , salade. Miam.

C'est joli ça, ça sent le soleil, puisqu'il a du mal à se montrer.

[Kanou]

ah et puis c'est super beau dans l'assiette en plus d'être bon
j'adore les fruits et légumes moi...
hier c'était salade d'endives/pommes, miam... et avec ceci, un petit part de tarte épinard/colin/chèvre, trop bon

[isaF]

mmm, ta tarte à l'air bonne.

C'est toi qui l'a faite?

J'adore les épinards, j'en mangerais des tonnes. Des frais surtout. Des qui viennent du jardin de mes parents. Trop bons.

Quand je tombe sur un melon bien mûr, je peux en manger un entier et ça me fais mon diner.

Et des bonnes framboises fraîches, qu'est ec que c'est bon aussi.

Et puis en ce moment c'est vraiq u'il y a tout ce qu'il faut, pêche, abricot, nectarines...

[Kanou]

humm, tu me donnes faim... je viens de manger une "vulguaire" pomme lol !!!
La tarte, non, ce n'est pas moi qui l'ai faite mais mon ex mari que j'héberge depuis une semaine... il a trouvé du travail dans le coin afin de se rapprocher des enfants et le temps de trouver un logement, il "squatte" ici, et bien sur, il DOIT mettre la main à la pâte, naméwo

[isaF]

C'est bien s'il te fais des plats léger. Un cuistot à la maison.

Mon mari moi, il n'est pas super pour la cuisine et souvent il fait des trucs où y'a plein d'huiles d'olives.
Mes belles-soeurs sont douées, elles m'envoient de sgateaux d'Algérie de temps en temps. Les gateaux que mes hanches adorent.

Ce midi je vais manger aussi une pomme, une vieille un peu farineuse mais j'aime pas jeter alors je vais la manger? J'ai aussi prévu des haricots beurre, mis en conserve et ceuillit par maman direct dans son jardin!!

[Kanou]

j'ai presque honte de te dire ce que j'ai mangé à midi
en plus, je culpabilise même pas, c'est grave hein ! mdr !
c'était steak, frites (au four beurk), glace et le tout arrosé d'un coca même pas light !

En ce qui concerne mon ex, il n'est pas vraiment cuisinier... il m'a juste piqué ma recette Piraaaaate
Attend, il en fiche pas une, il peut au moins faire à manger de temps en temps... et là, c'était la première fois depuis son arrivée, il y a exactement 9 jours, lol ! rhaaaa, je suis mauvaiiiiiiise

aïe, j'ai trop mangé, j'ai mal au bide.. ben oui, ma "colloc" n'est pas rentrée alors que son assiette était prête une réunion de dernière minute m'a-t-elle dit, donc... j'allais pas gâcher

[Petitboutdesucre]

Coucou Kanou, je viens d'aller voir ta photo, tu es vraiment très jolie et toute fine en plus!
Bravo pour ces kg perdus.....

[Kanou]

Coucou Petitboutdesucre (j'adoooore ton pseudo)...
Merci beaucoup pour le compliment...
Whouaaa, je viens de voir ta reglette, bon sang, tu as perdu vraiment beaucoup, je te félicite à mon tour.

[isaF]

je préfère nettement les frites maison moi. Mais bon un bon steack frites de temps en temps, ça fait plaisir.
Et les glaces, je n'y résiste pas.
Et moi non plus j'aime pas gaché alors..; je comprends.

Petitboutdesucre, je te félicite moi aussi, les 65 ne sont plus très loin.

[Kanou]

Je suis une grooooooosse fana de glaces, hummm !!!
dans une semaine, j'organise une méga fête pour mes enfants et leurs copains dans le jardin...
C'est la première fois que je fais ça et heuu, je ne savais pas quoi acheter, je crois que j'en ai trop prit...
il y a une 10ène de paquets de bonbons, des paquets de gâteaux, des jus de fruits et sodas... à mon avis, il va y avoir des restes...
J'ai prévu les sachets pour que les enfants en ramènent chez eux et je vais leur faire un super méga gâteau de la mort qui tue

Bref, tout ça pour dire qu'aujourd'hui, je pèse 64.8kg et qu'à mon avis, ça va être dur de résister aux bonbecs

[isaF]

oh la, tu m'invites à manger des bonbons et des gateaux?
Miam des sucreries...

Allez, courage, si tu tiens d'ici là de toute façon, profites des gateaux, et puis les anniversaires c'est pas tous les jours (ou alors tu as 365 enfants mais là j'en doute ).

[Kanou]

Le truc, c'est que mes garçons sont du 4 et 19 septembre ainsi que du 21 octobre... pour éviter 3 anniversaires coup sur coup, et comme ils ne connaissaient personnes ici (on a emménagé à la rentrée), je leur ai promis une méga fête à la fin de l'année scolaire, donc voilà, je pense faire comme ça chaque année, c'est plus simple et en ce qui concerne les bonbons, c'est bizarre mais chaque fois que j'en mange 3 ou 4, je fini par avoir la nausée et être mal toute la soirée, alors heuuu, je suis calmée pour un bout de temps je pense... j'imagine que le traitement que je prends depuis une 40ène de jours y est pour quelques chose

[isaF]

Alors petite kanou, comment ça va?

[Kanou]

Salut Isaf,

Pas trop la forme ces derniers temps, et pas trop la motivation de pédaler...
Je suis allée à la salle de sport dimanche, j'y suis restée 2h, mais depuis, rien...
et la super fête de mes enfants mercredi, plein de bonbons, gâteaux, pfiou...

Hier je suis allée au restau japonnais, mais ça ne craint pas...
petite soupe miso, salade de choux, petites brochettes de viande et riz...
je prends tjr le même menu car je suis pas fan de sushis et makis

zut, je suis pas en avance, je dois filer.
à bientôt et merci d'être passée.

Encore une chose, félicitations pour ta mut'

[isaF]

Oh merci!!!


Allez courage, des petites baisses de forme et de motivation en n'en a tous, ça va revenir.

Avec le début du tour de france ta passion du vélo va revenir.

[Kanou]

je l'espère je l'espère

j'ai envie de grignoter, ben oui, il reste la loco du gâteau que j'ai fais à mes titis





la locomotive



vue du dessus