regime Dukan first day!!!zero craquage!!![bigkilo]

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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede bigkilo le 12 Juin 2008, 12:01

non l abc j lai pri sur un autre site!
mai ca nou correspon aussi!!!
pour la recette j vou l envoi un mess privee!
bizou
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-33kg et c pas fini!!!!!!!!

1er objectif=90kg atteint le 28/04/08
2eme objectif=80kg atteint le 30/06/08
3eme objectif=74kg atteint le 15/08/08
4 eme objectif=70kg atteint le 11/09/08
5 eme objectif= 65kg atteint le 3/11/08
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede Aaliyah le 12 Juin 2008, 12:07

Salut Bk,

il est super ton ABC, tu es une grande créative. (oups je viens de voir que ce n'était pas de toi...tant pis :grin: )
Et côté ré-ré, nickel comme toujours.

bigkilo a écrit:mon objectif est deja d arriver a 73.7kg
a s poid j aurai quitter l obesite et j serai plu
qu en surpoid!!!
alor en avant!!!!!!


Allez dépêche toi pour me rejoindre dans la catégorie surpoids, comme ça on filera ensembles vers la catégorie normale :grin:

bonne journée la miss! :love8:
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede madoudou le 12 Juin 2008, 13:08

très sympa cet ABC :grin:
:love8:
début du régime le 20/11/08 à 89kg
1er objectif: passer sous les 80

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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede mela1313 le 12 Juin 2008, 18:28

coucou terrible ton ABC

ca va ce soir ? moi bien bisous a ta petite famille et encore trop cool pour tes efforts (ils payent )
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poids de départ 102.1 kg
poids espéres 65 kg
donc je combat n'est pas fini

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Re: regime Dukan first day!!! *le pied* [bigkilo]

Messagede titefeecarabosse le 12 Juin 2008, 18:35

bigkilo a écrit:Image

c ma princesse!!!!!!
oui g reussi merci ma labati!!!!!!!!



rohhh lala ce qu'elle est belle ta fille, trop mignone, bon courage pour ton baptème et félicitation pour tous ces kilos de perdus,

continue sur ta lancée et gros bisous à vous 2 :love17:
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1er objectif : 75kg
2ème objectif : 70kg
3 ème et dernier objectif : 65 kg
après on verra
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede Natlouk le 12 Juin 2008, 19:58

Coucou je vos que tu tiens bon en dudu je te félicite. Bravo pour la perte ! Je te souhaite une très bonne soirée et t'envoie pleins de chaudoudoux.
Mon JDB : topic9828-400.html

Régime avec WW démarré le 5 mars 2008 : Image
Poids officiel de la réunion le mardi 17h00
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede bigkilo le 13 Juin 2008, 07:02

coucou!
merci Aaliyah! :love4:
T INQUIETE PA J ARRIVE!!!!!!!!
j n ai pa l intention de reculer!!!!

merci madoudou :love4:
j le trouve sympa aussi!
c quelqu un qui fai dukan qui la invente!!!
d ailleur j vai la citer....
bravo nana!!!!!

merci ma cop :love4:
tou l monde va bien!
tes effort paieron aussi!
continu!


merci titefee :love4:
mai l bapteme c etai dimanche dernier!!!
d ailleur ya une photo d princesse loulou
avec sa belle robe!!!!

merci natlouk :love4:
oui j tien bon!
g decider de changer d alternance
maintenan!
j vai faire 1pp/1pl

aujourd hui mon bb va au zoo avec sa classe!!!!!
ca va etre angoisse a volonte!!!!!!!!!
mai j vai essayer de m controller! lol :smile:

ce soir nou allon voir la parade des pilote des 24 h du man!
il son ravi!
j vou dit a tt a l heure
biiiiiiiiiisou :love8:
j vou adore!!!!!!!! :love:
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede labati le 13 Juin 2008, 07:06

Coucou biggie!

Bien ton ABC! ^^

Pour le zoo, ne t'inquiète pas...
j'étais en sortie scolaire hier avec 28 moyens (4ans) et tout c'est très bien passé! En général, les enfants sont beaucoup plus calmes en sortie, ce qui est étrange, mais ils connaissent les dangers de la rue (on a tout fait à pieds..)

bisous!
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede bigkilo le 13 Juin 2008, 08:46

merci ma labati!
mai question stesse j sui a mon maximum!!!!!
en arrivan c matin le cart a accrocher une voiture et la trainer sur 1 metre!!!!!!!!!!
juste devan tou les enfan et les paren!!!!!
c qui est pa fai pour nou rassure!!!!
heureusemen mon bb est monter dan l autre car!!!!
sinon j croi que j aurai fai demi tour!!!!
bon allez j vai essayer d m occuper l esprit!!!
biz
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede madoudou le 13 Juin 2008, 14:12

non mais c'est fou en ce moment ce qu'il peut y avoir comme accidents avec les chauffeurs de cars scolaires!!!! c'est pas des chauffeurs mais des chauffards :evil: faudrai vraiment qu'on fasse qqch parce que franchement moi j'ai plus du tout confiance!
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede bigkilo le 15 Juin 2008, 09:10

coucou!
j passe vite fai pour vou dire
que mon loulou est rentre en entier!!!!!!!!!!
j sui super prise ce week end
entre l anniv de ma maman et de ma soeur
plus la fete des peres!
j passerai demain matin!
vou dire le resulta de ma semaine pl!
et apres j ferai 1 jour pl/1 jour pp
et me peserai donc chaque lundi!
gros bisou
bon dimanche :love17:
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede lylie51 le 15 Juin 2008, 09:14

Amuse toi bien :grin:
Bon Dimanche :ami1:
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede labati le 15 Juin 2008, 14:50

Petit coucou du dimanche, j'espère que tu vas bien!
:love8:
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede bigkilo le 15 Juin 2008, 15:27

merci lylie
merci ma labati
j vien d rentre et j repar dan 30 mn
pour l anniversaire de mon bof!!!
ce soir j essairai d passer sur vo jdb!
bonne fin de dimanche!
bisou les louloutes :love17:
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede labati le 15 Juin 2008, 15:29

Je suis une chanceuse, tu es déjà passée sur le mien :lol:

bisous et bonne soirée!!
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede mela1313 le 15 Juin 2008, 18:34

coucou ma cop

alors l'anniv de ta soeur ca s bien passé ? je pense que oui en connaissant ta famille

je reviens voir demain pour gigi car je suis sur que ca a encore baisse !!!!!!!!!!!

bisous bonne soiree
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede bigkilo le 16 Juin 2008, 06:42

coucou !
mon week end c tre bien passer!!!
un peu charger mai bien!
bon alors resulta d ma semaine pl.......81kg!!!!!!!!!
oui oui oui et re oui!!!!!!!
mon objectif n 2 est biento attein!!!!!
sui super contente!
bon j commence aujourd hui ma nouvelle alternance!
prochain rendez vou avec gigi....lundi!
merci pour votre soutien!!!!
j en est tellemen besoin!
c grace a vou si j tien l coup!!!!!
biiiiiiiiiisou
j vou adore!!!!!!!!!!!
a plus tard!
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede vanille-choco le 16 Juin 2008, 09:30

salut ma biggi !!

c'est un vrai bonheur de venir sur ton jbd,
on y trouve toute la motivation et l'energie que l'on a besoin !!!!
merci :love1:

bravo pour ta perte de poid ,rien a dire tu nous épattes!!!!

ce serais trop sympa que l'on se retrouve a disney,
mais moi je pars en vacances le 11 juillet....
donc si tu peu avant.....

je vais t'envoyer un mp pour te donner mon adresse msn,
mais je ne sais pas encore très bien l'utiliser ,je vais m'entrainer !!!!!


je t'embrasse A+ :love8:
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede madoudou le 16 Juin 2008, 11:39

bravo pour le 81!!!
début du régime le 20/11/08 à 89kg
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Re: regime Dukan first day!!!2 moi de rere!!![bigkilo]

Messagede TiMouStiCk le 16 Juin 2008, 15:49

Wahouu quel prcours! Ce 81 est bien mérité!
L'objectif n°2 est a portée de main!
CONTINUE!!!
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