Zero Complexe

[isaF]

Frisi, tu em demande un photo de M. Pokora?

Ecoute OK, on regarde les mecs mais... faut pas exagérer non plus.

Bon... je vais voir ec que je peux faire.

Et promis Kath, je ne polluerais plus ton beau JDB.

[toumou]

Hello à tous!

Ici grand soleil Hier c'était plage à St Malo l'eau était super bonne et c'était l'occaz de montrer mon beau maillot! Bon, je me sens pas encore au top dedans mais pas grave.

Depuis jeudi dernier j'ai super mal au dent j'ai une dent de sagesse qui tient absolument à sortir au fin fond de ma mâchoire. Je carbure au doliprane et à l'ibuprofène...
Ca va un peu mieux aujourd'hui, espèront que ça se tasse

Sinon quoi de neuf? Bah, un resto super bon vendredi soir une glace après la plage, 2 kinder country...
Oui je sais, pas bien. Mais j'ai TROP FAIM en ce moment. J'essaye de manger un max de fruits et de yaourts pour caler ça mais ça ne marche pas des masses.

Point positif --> 63.7 ce matin

[Frisinette]

Génial ça!

[carineela]

Coucou,

Dis moi et si tu mangé un peu plus au repas ? L'histoire de pas souffrir de famine aigue
Tu n'es pas obligé de faire une cure de fruits et de yaourt, il suffit de manger des proteinnes du style viande, poissons, eouf pour être calé.

Bon courage !

[toumou]

Bonjour!

Temps nuageux, fait super chaud quand même, mais point positif un peu moins mal aux dents...

il suffit de manger des proteinnes du style viande, poissons, eouf pour être calé.

Oui oui oui... Mais je ne mange pas de viande ni d'oeuf (sauf dans les gâteaux les oeufs ) donc je mange du poisson environ 4 fois par semaine et aussi pas mal de soja. Mais là ce me dit rien d'en manger....

J'ai faim mais je sais pas quoi manger en fait, soyons honnête depuis 2 jours j'ai envie de gâteaux au chocolat --> des Princes (miam miam... ) que je n'ai pas encore été acheter.

Hier j'ai été chez le médecin (pour une visite médicale d'embauche)et j'ai constaté que ma tension était un peu basse. Je suis super fatiguée en ce moment, je suis même, à qqchose prés, tombée dans les pommes dimanche midi.
On va dire que c'est à cause de la chaleur --> je supporte pas, je préfère l'hiver

J'ai quand même essayé de me bouger les fesses ce matin --> un p'tit footing tout doux (40min) qui m'a fait du bien


Aujourd'hui je vais essayer de manger des trucs sains et arrêter pour de bon les kinders country





Point de vue alimentation:

Matin--> 2 tartines beurre+confiture
Midi--> poelée de légumes (50kcal /100g) + un peu de riz

[isaF]

reposes toi, souvent la baisse de tension est due avant tou à de la fatigue.
fais une petite sieste, et Mange. Un pêu de poisson allé, avec du fromage blanc. Ou dans une salade.

[toumou]

Lol, j'arrête pas de me reposer, je ne fiche pratiquement rien de mes journées

Bon, hier soir j'ai mangé une demi-boîte de thon pour les protéines même si j'en avais pas du tout envie. C'est bien non?


Pause goûter -->
-Muesli-chocolat. Au lieu d'acheter un paquet de gâteaux au choco, j'ai pris un paquet de muesli bio. Suis pas sûre que se soit vraiment mieux niveau calorie mais point de vue qualitatif je pense qu'y a plus de bonne chose dedans.
-3 petites prunes

[toumou]

Et puis comme dirait Isaf, c'est mon jdb, je fais ce que je veux...alors voilà de la déco

[Frisinette]

J'aime ta déco!

[toumou]

C'est vrai qu'il est pas mal le Trent... Les beaux bruns ténébreux, j'adooore
Si en plus il a une gratte, j'adore 2X plus

[Frisinette]

[toumou]

Bonjour et bon mercredi!

Hier je pensais tenir le bon bout-->

Matin--> 2 tartines beurre+confiture
Midi--> poelée de légumes (50kcal /100g) + un peu de riz

Pause goûter -->
-Muesli-chocolat. Au lieu d'acheter un paquet de gâteaux au choco, j'ai pris un paquet de muesli bio. Suis pas sûre que se soit vraiment mieux niveau calorie mais point de vue qualitatif je pense qu'y a plus de bonne chose dedans.
-3 petites prunes

C'était sans compter le dîner fait de crêpes --> 2 big galettes 3 fromages beaucoup trop grasses
arrosées comme il se doit de cidre (bah oui, peut-on manger des crêpes sans cidre??? )

Pfff... nul ce dîner, je suis pas très fière.


Aujourd'hui on se reprend -->
-Matin= un bol de muesli chocolat
-Midi = je sais pas encore, sûrement des légumes


Trop beau encore aujourd'hui. Je sens que je vais aller squatter chez môôôman (vers Bénodet pour ce qui connaisse) pour profiter un max de la plage

[toumou]

Bon pour le repas de Midi (enfin il était plutôt 15h que midi en fait )
--> des pâtes complètes avec un peu de gruyère
--> du thon
--> de la sauce tomate
--> un yaourt 0%

J'ai été faire un peu de shopping pour la maison.
Je suis revenue avec des photofores verts (j'adore les bougies), un tapis de bain vert et des bougies...vertes


C'était la journée VERTE Reste à voir la réaction de l'homme de la maison suite à l'apparition de cet énorme tapis de bain vert pétant avec plein de poil au milieu de la salle de bain

[ghost25]

J'adore le vert, j'espère que lui aussi! Bon courage pour la suite! bisoux

[Frisinette]

Tant qu'il n'y a pas d'exagération dans le vert, c'est ok

Mon voisin en arrière de chez moi... aime un peu trop le vert... Y'as a peu près juste le vert lime qui n'est pas sur ou aux alentours de sa maison! C'est franchement laid et surtout quétaine!!!! Whaaaaaaaaaa!

Bisoux!

[Chani]

Tu nous raconetras la troche du zhom pour la moumoutte verte de la salle de bain

[isaF]

quétaine? Qu'est-ce que ça veut dire?

Et alors, les réactions au tapis de bain vert?

[Frisinette]

quétaine? Qu'est-ce que ça veut dire?

De mauvais goût loll

[ghost25]

Ah j'avais pas compris non plus!

[carineela]

J'adore le [b]vert [/b]! C'est beau le vert ! VIVE LE VERT !.

BOn début de semaine !!!!