Zero Complexe

[Frisinette]

Trimestriel... euh j'espère que tu reviendras avant 3 mois quand même!

Bisoux

[isaF]

Bah oui Kath, reviens nous, plus souvent au moins.

[toumou]

Je vais essayer de faire un effort pour passer un peu plus...que tous les 3 mois.
Mais comme je passe ma journée devant un écran d'ordi (bah oui, on m'a reconvertie en développeuse php ) j'avoue que le soir j'aime bien faire une pause.

Journée boulot plutôt nulle et crevante --> j'aime pas l'informatique

Journée bouffe plutôt correcte si ce n'est que obligée de prendre un menu sandwich (sandwich au thon/fromage blanc au fruit/banane/2 petits écoliers compris dans le menu) tout ça pour la modique somme de 2.85 euros. Manger au Resto U défi toute concurrence!

Trop naze ce soir, pas le courage de faire du sport, de tte façon fait nuit et pour aller courir c'est pas génial. Demain je vais essayer d'aller nager.

Vivement le WE!

[Aaliyah]

Salut Kath,
courage pour le boulot. Plus que 4 mois et tu ne les reverras plus.
je comprends que passant tes journées sur un ordi tu n'ai pas envie de te mettre face au tien le soir..mais stp, promets moi une chose....ton prochain passage ne sera pas dans 3 mois hein? Reviens vite, on est triste quand t pas là
En bref, je voulais dire que j'étais très très heureuse de te revoir par ici.

[toumou]

Hello World!

Je me motive pour passer plus souvent; vous avez vu?!
Hier journée crevante, je vais péter un câble avec ce job. Ma collègue aussi est en train de craquer. Plus que 4 mois et basta!
La semaine prochaine il y a une réunion de prévue et ça risque d'être Beyrouth, ça va tirer dans tous les sens. Bref, super ambiance au taff...
Du coup plein de trucs urgents à faire mais j'ai que une tête moi, je peux pas aller plus vite.
J'ai bossé non-stop 9h-17h hier soir, juste le temps de manger une pomme à midi et un pain au chocolat à 16h (<-- ouh!!! pas bien!!! je sais mais y avait rien d'autre et j'avais la dalle)
Bref, après j'ai été à la piscine pour décompresser. Ca m'a fait un bien fou et je me suis bien défoulée (toute l'énergie qui me restait de cette journée y est passée)

Repas correct le soir: poélée de légumes + du pain + steak de soja + vermicelle de soja + un bon gros yahourt pas 0% +un carré de chocolat.
Et un grand thé vert à la menthe.

Aujourd'hui j'ai encore beaucoup de taff mais j'ai du mal à m'y mettre. Un jour je vous raconterais un peu plus en détail mes conditions de travail, y a matière à rire... pour vous donner une idée mon bureau fait aussi salle de réunion et cantine.

Allez, au boulot! Bonne journée à tous!

[isaF]

Hello;


Et bien, tu as un bureau multifonction, pour toi, employée polyvalente.

[toumou]

Hello world!

Il pleut, il fait froid, vive l'hiver!
Alors, voilà quelques nouvelles du front...
J'ai tjrs pas acheté de piles pour la balance, je ne sais donc pas contre combien de kilos on pourrait m'échanger
Je dirais que je suis tjrs sous les 64kg ce qui est déjà bien.

Ce matin j'ai été courir malgré le froid et la pluie --> 10km quand même
Je pensais faire le circuit moyen (7km) mais je me sentais bien donc, hop, je suis partie pour le grand tour.

Côté sport je fais une séance piscine une fois par semaine où je nage environ 45min pour 1,5km (à vu de nez)
et je me fais 2 séances de course à pieds.
J'ai tjrs le projet de m'acheter un vélo pour aller bosser en vélo (se sera tjrs ça de pris ) Je viens de m'apercevoir que j'ai raté le trocathlon qui était en octobre...


Sinon la semaine s'annonce un peu tendue.
Demain je dois être au boulot à 7h45, ensuite j'ai plein de paperasse à régler (faire un passeport, voir le syndic, prendre rdv chez le médecin...) passer à la laverie pour laver la housse du clic-clac...
Pfff... ça m'épuise d'avance
Mon boulot est tjrs aussi stressant et ça a tendance à m'épuiser.
Je tente de rester zen mais ce n'est pas évident.

Et puis c'est la semaine des Transmusicales
J'ai gagné des places pour la soirée (plutôt la nuit) de jeudi. J'ai une réunion le vendredi matin, le réveil va être difficile mais je veux pas rater ça.
J'y retourne samedi, cette fois voir des concerts dans des bars
La fin de semaine s'annonce festive

Point de vue calorie va falloir gérer. Pour l'instant je carbure à la soupe de légume vu que j'adore ça.
J'essaye de faire la semaine à 1400 kcal max par jour.

Voili voilou.

Bonne semaine à tout le monde!

[Aaliyah]

Salut Kath,
ben quel programme chargé, j'espère que tu as bien rechargé tes batteries ce week-end.
Bravo pour le sport....tu es vraiment motivée sous la pluie, en plein froid....je te tire mon chapeau.

Point de vue calorie va falloir gérer. Pour l'instant je carbure à la soupe de légume vu que j'adore ça.

tu manges de la soupe midi et soir? tu la fait toi même?
Bonne semaine!

[isaF]

Et bah dis donc motivation extrême pour Kath!!

[toumou]

Mwoui, super motivation...

Mais je suis naze de chez naze et ça risque de ne pas s'arranger:
-nuit de jeudi: concerts et bières (soyons franc, ne nous voilons pas la face, qui dit Transmusicales, dit bibine )
-réunion le vendredi matin à 10h pétante avec des gros c***
-vendredi soir et all night: concerts et bières
-samedi soir et all night: concerts et bières

Etant donné que j'ai déjà du mal à me lever le matin, ça risque de n'être pas beau à voir en fin de semaine...

Mais je me gave de vitamines: soupes maison à base de légumes divers et variés (poireaux, carottes, navets, pomme de terre, pois cassés... selon inspiration du moment)et fruits à donf.
Mais je suis tjrs aussi fatiguée et j'ai du mal à dormir avec la pression du taff, j'y pense trop, fo que je me zénifie et que j'oublie un peu tt ce stress.

Ce soir piscine (si j'arrive à m'y trainer)

Allez, je vous envoies plein de bonnes ondes et je partage avec vous les décibels et les vociférations des rockeurs à mèches qui vont squatter Rennes

[Aaliyah]

[isaF]

quoi de neuf ici?

[Aaliyah]

salut kath,
ça va?

[toumou]

Hello!

ça va ça va par ici.
Aujourd'hui repos, une journée trankilou à rien faire, ou presque. Je suis tellement naze ces temps-ci que ça fait du bien rien qu'une p'tite grass'mat.
je récupère de ma fin de semaine musicale. C'était terrible

Le boulot c'est du grand n'importe quoi, on vient de franchir une étape de plus dans l'absurdité du projet sur lequel je bosse
Plus que 2,5 mois et hop, terminé.
Je suis déjà en train de regarder les offres, je vais me remettre au cv et lettre de motiv'

Point de vue régime, un grand pas, je viens de racheté une pile pour la balance.
Je ne sais pas quand je vais l'essayer du coup, ça me stresse un peu...
Faudrait que je sois sous les 64kg, se s'rait bien
Je viens de m'acheter un jean taille 30, il est un peu grand. C'est déjà pas mal pour moi.

Et puis en avril normalement je pars en vacances au soleil donc, va falloir ressortir le bikini
Ca va me motiver. Mais là je me trouve pas mal à 63,5 donc l'objectif c'est de rester comme ça, ou alors perdre un peu mais se serait que du bonus.

J'ai du lutter contre les chocolats en allant faire les courses hier. Jamais vu autant de chocolats dans un rayon, c'est pas du jeu!!! heureusement que je suis pas accroc...
Juste acheté une tablette et des pyrénéens.
J'ai pas cédé à l'appel du marketting, je comptais en acheter de tte façon. Mais y a vite moyen de craquer et d'acheter tt le rayon!
Bref, j'ai juste mangé un chocolat depuis hier donc ça va

[isaF]

Bravo pour cette résistance face à l'attaque chocolatée!!

[toumou]

Mwouii, pour l'instant ça va. Je suis pas accroc aux chocolats mais j'aime quand même.

La prochaine attaque en règle va être la boite de Jeff de Bruges que mon chéri va ramener du boulot (oui, sa boîte gâte ses employés) Evidemment il en mange pas donc tt ça c'est pour qui??? C'est pour Bibi!

Ensuite y aura le Noel chez moôman qui est très fan de chocolats et qui a la fâcheuse tendance à en acheter une tonne et en plus des bons --> Leonidas en autres...

C'est pas gagné tout ça !

[isaF]

Mais pourquoi il mange pas les chocolats??? Il n'aime pas ça? (le veinard)

[toumou]

Ben non, monsieur est difficile.

Il aime pas le bon chocolat mais il mange des kinders country
Il aime pas le fromage mais il mange de la tartiflette

Pour reprendre cette expression célèbre: "va comprendre Charles..."

[toumou]

Ca y est! C'est le WE!

Et plus qu'une semaine et c'est les vacances! 2 semaines à rien faire, j'attends ça depuis septembre.
Et mardi mon chéri revient 3 semaines qu'il était parti pour le boulot, ça commençait à faire long.

Aujourd'hui le taff c'était tranquille, y avait personne dans mon bureau. Plus bc de monde à la fac vu que c'est les partiels et en plus il y a un virus qui destoy tout le réseau informatique depuis le début de la semaine
Méga panique, on s'est fait attaquer comme des truffes...
Mon portable est contaminé ainsi que mes clés, pas pu faire grand chose cette semaine. On m'a foutu une paix royale mis à part un p'tit incident mercredi.

Ce soir je suis partie nager: presque personne dans l'eau, bassin de 50m, nickel, j'adore
2km en 50min, je me suis bien défoulée

point de vue repas-->
matin: 2 tartines beurre allégé, 1 banane, 1 yaourt (environ 200kcal)
midi: 1 steak de thon, haricots verts, 1 chocolat, 2 mandarines, 1 pomme (350kcal)
soir: fajitas au tofu (oui je sais, ça peut paraître curieux comme recette mais c'est super bon), 1 mandarine, 1 chocolat, 2 wasa (500kcal, j'avais pas vu qu'une galette fajitas c'était 135kcal et vu que j'en ai mangé 3 ça fait déjà 405kcal )

Si on fait le total, ça fait pas énorme mais je mange à ma faim

Demain je vais au marché acheter des légumes pour faire une bonne soupe!J'adore ça!

[toumou]

j'ai l'impression que je n'ai fais que manger ce dimanche...

Ptit dej: 1 tartine, beurre, confiote, un café
Jogging, 10km, ça c'est le point positif de la journée
Midi: soupe maison poireau-carotte, 1 steak de thon
Gouter: j'ai essayé de faire un gâteau, complètement raté... pitoyable Du coup 2 chocolats, 1 mandarine
Diner: roquette, carotte, un peu d'huile d'olive, des p'tites pomme de terre à la poele, smoothie banane (1banane, 1 yaourt nature, le tout mixé), une crêpe

pfff... rien de bien grave côté nourriture mais j'ai l'impression d'avoir mangé d'autres trucs... ça va sans doute me revenir