Zero Complexe

[Eléa]

A priori un trotteur jeune ça doit se trouver assez facilement pour pas trop cher, ils en ont trop sur le marché et les moins bons passent à la trappe... Il y a pleins de club qui en récupèrent donc tu devrais pouvoir trouver ça Moi mon rêve c'est un pur sang arabe

Pour le chili j'avais pas le choix, il restait que ça à manger à la cantine et le brownies, c'est parce qu'il m'a fait un clin d'œil

[Lady_Bass]

Ah, évidemment, si tu te fais draguer par un brownie, je m'incline !

Pour le trotteur, j'ai repéré une asso spécialisée dans le sauvetage de trotteurs de réforme. Ils les voient, les sélectionnent sur le mental et les proposent à l'adoption. Ils ont un forum très sympa, aussi, avec les expériences de ceux qui ont déjà adopté.
Ils ont aussi des poulains orphelins. J'aime bien le concept de cette asso.
Et oui, le prix d'un trotteur, c'est le prix du boucher : moins de 1000 euros...

Pur-sang arabe, je comprends. Ceux que je préfère sont les plus typés : les égyptiens. J'aime voir le Championnat du monde du cheval arabe au salon du cheval à paris. Ils sont magnifiques. Certains ont des allures, tu as l'impression qu'ils volent quand ils passagent !

[Eléa]

Oui 1000€ ça va pour un cheval.. Mais bon, faut l'équiper après
J'espère qu'un jour tu trouveras ton bonheur

En fait, mon rêve, le vrai, mais il faut de l'argent pour pouvoir l'assouvir, ce serait d'acheter d'abord un cheval assez jeune, mais débourré, me former suffisamment avec et le jour où je me sens prête, acheter un poulain arabe, non débourrer et faire tout le travail moi-même. Avec de l'aide évidemment car je voudrais le débourrer à la façon Monty Roberts et je ne saurais jamais faire ça du premier coup, mais ça serait le top du top!
Faut que je gagne à Euromillion

Tiens, je viens ouvrir un topic sur le Forum "Vos passions" pour ceux qui montent à cheval, on est peut-être pas les seules... ICI

Allez, repas du jour:

Matin:
- Un bol de lait aromatisé au poulain
- 2 grandes tartines de biscotte au beurre allégé demi-sel
- 1 pain au chocolat
- 1 verre de jus de fruit multivitaminé

10h:
- Un mini pain au chocolat et un mini croissant + 1 verre de jus d'orange

Midi:
- Entrée: Mélange de tomates, 1 œuf dur, des carottes râpées et de la mâche, le tout avec un peu de vinaigrette
- Plat: Poisson (dorade) avec des lentilles
- Dessert: Du melon

Soir:
- Plat: Viande bovine à la poêle + des pommes dauphines

[Lady_Bass]

Bonne idée le topic, j'irai ce soir !

[Eléa]

Matin:
- Un bol de lait aromatisé au poulain
- 2 grandes tartines de biscotte au beurre allégé demi-sel
- Des chocapics
- 1 verre de jus de fruit multivitaminé

Midi:
- Un sandwich Sodebo au poulet/crudités

Soir:
- Entrée: Salade d'endives avec vinaigrette maison
- Plat: Plat acheté tout prêt: Cabillau au citron + riz
- Dessert: Un yaourt sucré

[Eléa]

Hier:

Matin:
- Un bol de lait aromatisé au poulain
- 2 grandes tartines de biscotte au beurre allégé demi-sel
- Des chocapics
- 1 verre de jus de fruit multivitaminé

Midi:
- Un sandwich Sodebo, Rosette + beurre -> Pas bon du tout mais il n'y avait plus que ça dans le distributeur...

Soir:
- Plat tout fait: boeuf bourguignon + pâtes
- Dessert: une compote de pommes

Dans la soirée:
- Un peu d'un pot de glace au Snickers

[Lady_Bass]

La glace au snickers, c'est que du bonheur, je confirme ! ! !

[Eléa]

C'est clair, j'ai trop trop kiffé la première bouchée!!

Alors, pour aujourd'hui, repas pas light...

Matin:
- Un bol de lait aromatisé au poulain
- 2 grandes tartines de biscotte au beurre allégé demi-sel
- Des chocapics
- 1 verre de jus de fruit multivitaminé

Soir:
- Un gros Mc Do...
Je l'ai dis, c'est plus fort que moi...

Et puis entre les Mc Do j'essaye de faire gaffe... Grâce à ça, ce matin ma balance m'annonçait encore 200 grammes de moins J'en suis donc à 67kg tout pile!

[Lady_Bass]

Fichtre ! C'était la journée ?
Minhoi a été au Quick, elle.
Et moi qui rêve d'un mac deluxe depuis des jours et qui tiens le coup !
Une héroïne, voilà ce que je suis ! (dit-elle se drapant dans sa dignité tel César dans sa toge).

Nan, sans rire, j'en crève d'envie mais le WE en vue va être difficile, donc pas d'écart cette semaine (enfin, à part le chinois prévu à midi !)

[Eléa]

Oui, juste la journée car je me suis levée tard et que j'ai lutté pour pas manger une cochonnerie vers 17h...
Moi j'adore le Mc Do et j'ai du mal à m'en passer... Donc j'en mange, mais je me surveille à côté

Matin:
- Un bol de lait aromatisé au poulain
- 2 grandes tartines de biscotte au beurre allégé demi-sel
- Des chocapics
- 1 verre de jus de fruit multivitaminé

Midi:
- Un sandwich avec pain demi, du beurre allégé demi-sel, de la salade et une tranche de jambon
- Du fromage blanc avec de l'aspartame

Soir:
- Entrée: Salade de tomates avec vinaigrette maison
- Plat: Poisson cuit en papillote avec des tranches de tomates + du riz complet

Sport: 1h d'équitation

[Lady_Bass]

Euh, je n'ai pas tilté, mais tu as indiqué 67 kg tout pile... Ce n'est pas plutôt 57 kg tout pile ?
Je sais pas, ça me paraît plus cohérent avec ta réglette !
Bonne journée !

[Eléa]

Oui effectivement c'est 57

Matin:
- Un bol de lait aromatisé au poulain
- 2 grandes tartines de biscotte au beurre allégé demi-sel
- Des chocapics
- 1 verre de jus de fruit multivitaminé

Midi:
- Sandwich maison: Pain demi, du beurre allégé demi-sel, de la salade et une tranche de jambon

Soir:
- Entrée: Salade de tomates avec vinaigrette maison
- Plat: Plat tout prêt WW tagliatelle au poulet
- Dessert: Une compote de pommes

Plus tard dans la soirée:
- Une barre de chocolat Côte d'or avec des noisettes
J'avais trop envie de chocolat...

[Lady_Bass]

Tu sais hier soir, je me suis accordée une barre de chocolat noir... Chuut ! on ne dira rien !

[Eléa]

On était deux

Matin:
- Un bol de lait aromatisé au poulain
- 2 grandes tartines de biscotte au beurre allégé demi-sel
- Des chocapics
- 1 verre de jus de fruit multivitaminé

Midi:
- Sandwich maison: Pain demi, du beurre allégé demi-sel, de la salade et une tranche de jambon

Soir:
- Entrée: salade de tomates avec vinaigrette maison
- Plat: Courgette au steak haché (recette maison)
- Dessert: fromage blanc avec aspartame

[Eléa]

Coucou!

Alors, je ne me souviens plus vraiment ce que j'ai mangé hier et aujourd'hui mes parents débarquent pour le mariage de ma cousine qui sera demain, puis dimanche je repars avec eux pour une semaine de vacances.
Donc je ne serais pas maitresse de la cuisine et je ne sais pas du tout ce que je vais manger, et puis c'est les vacances!

Donc pas de repas notés ici pendant une semaine, mais je vais tout de même faire attention, j'essayerais de penser à me peser dimanche matin avant de partir et au pire je vous donnerais mon nouveau poids dimanche prochain.

A bientôt

[Lady_Bass]

Profite bien de tes vacances !

Bisous !

[Eléa]

De retour!!

Bon ben c'était même pire que ce que j'avais prévu car c'est une maison de la tentation chez mes parents! Il y a du chocolat et des gourmandises partout!! J'ai résisté tant bien que mal mais ça n'a quand même pas été une semaine très light. J'ai tout de même compensé un peu en marchant pas mal et en allant danser en boite.
Du coup je me suis pesée ce matin et surprise: 56,9kg, j'ai perdu 100 grammes
Mais bon, c'est à mon avis sur la pesée de la semaine prochaine que ça va se sentir...

Aujourd'hui je ne vous met pas ce que je mange, je recommence mon suivi à partir de demain

[Lady_Bass]

Tu as même réussi à perdre 100 grammes, c'est génial !
Moi, je sens que ça aurait été 1 ou 2 kilos... en + ! ! !
Bon donc apparemment tu as passé de bonnes vacances, c'est cool.

Bisous !

[Eléa]

Comme je l'ai dis, je ne me fis pas trop à la pesée d'hier mais celle de dimanche prochain me dira vraiment si j'ai abusé ou pas

Aujourd'hui:

Matin:
- Un bol de lait aromatisé au poulain
- 1 verre de jus de fruit multivitaminé
- 2 tranches de pain de mie carrées avec du nutella (plus de beurre pour le moment ni de biscottes..)
- Des Coco pops

Midi:
- Des pâtes et 3 petits poissons panés
- Une compote

Soir:
- Des pâtes et des oeufs brouillés
- Une compote

Je ne vais faire les courses que demain donc jusque là je fais avec les moyens du bord!

Sport:
- 2 séries de 20 abdos
- 1 série de 20 altères de 3 kilos dans chaque bras

J'avais fais la même chose hier matin donc j'ai mal aux abdos... Je ferais une pause demain histoire de ne pas trop souffrir...

[Lady_Bass]

Ah, les abdos...
Moi j'ai fait le cours de Body Barre vendredi soir, j'ai encore un peu mal. Samedi, c'était atroce !

Mais bon, c'est que ça travaille !
Alors, courage !