je m'appelle audrey, j'ai 38 ans
2 enfants, Enzo bientot 11 ans et léo 3ans et demi
après chaque grossesse j'ai gardé quelques kilos
je n'avais jamais fait de régime de ma vie parce que je ne me trouvais pas si grosse que ca
mais là, j'en peux plus, j'ai 10kilos en trop
j'ai fait un régime hyper prot 6 mois après mon 2eme accouchement ca a bien marché puisque j'avais perdu 9 kilos mais il m'en restait un peu
et puis j'ai complètement déconné, j'adore les sucreries
je n'arrive pas à manger à table, je suis tout de suite rassasiée, mal au ventre
par contre, j'ai toujours grignotté depuis toute jeune mais là, à mon age je stocke
je suis mal dans ma peau
je n'arrive pas à faire régime, j'ai toujours faim
si je mange un fruit pour me caler, ca ne me fait rien
je suis obnibulée par les friandises
j'aime pas les salades
bref, dur dur, j'ai une copine diététicienne, c'est meme pas la peine qu'on parle régime ensemble, elle ne comprend pas qu'une alimentation équilibrée ne me convient pas
j'ai bien essayé, j'ai quand meme faim et toujours mes obnubilations
voila, donc je vais fouiller ici, si je vois kk chose me convenir ou des personnes comme moi qui ont trouvé des solutions
si vous avez des conseils, n'hésitez pas, je commence à desespérer
ah oui, j'ai oublié
je mesure 1,59cm et je pèse 61 kilos
j'aimerai faire 52 kilos
Merci à toutes et tous d'avance
soit la bienvenue zezette31... courage nous sommes toutes là pour te soutenir et également pour répondre à tes questions si tu en as.
