bonjour à touttes
Je m'appelle valeria et j ai 28 ans.
j'ai jamais reussi a me mettre au régime ou a tenir + de 4h de suite
.
mais la je ne m'aime plu du tout comme ca .j'ai atteins 74 kg en 2 ans j ai pris 15 kilos :s. et dire que quand je fesais 65 kilos je me trouvais grosse
.j'etais pas si mal comparée a maintenant.
ca fais une semaine que j'essaie d'être sérieuse de manger équilibré tout en me fesant plaisir ! le pb c que le midi je manger sur le pouce sandwich ect. j'ai qd meme choisis salade plutot que sandwish cette semaine qd c'etais possible.
comme dirais mon chéri je suis résonnable un jour et les autres jours de la semaine je me permets n'importe quoi c'est pas si faux :( ou plutot au supermarché j'achete que des betises rien que pour les savoir dans le placard mais sans les manger pour autant
mais au cas ou si j'en veux je sais qu il y en a et ca me permets de pas me focaliser dessus ( etrange ma téchnique vous direz vous et vous auriez pas tord)
waouh moi qui savais pas quoi dire pour me présenter je crois que j'ai fais un roman
merci de m'avoir lue et a bientot
p.s :j'aime bcp votre site c'est une de vos habituées qui m'as donnée l adresse et j'en suis bien contente
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