Zero Complexe

[Craquotte]

Bonjour à tous
Je suis inscrite sur le site depuis Avril 2008 mais je n'ai jamais pensé ou oser faire un JDB.
J'ai 61 ans 1/2, grand- mère de 6 petits-enfants de 3 à 16 ans.
Je voudrai perdre encore 5 kg (j'en ai perdu 4,200 depuis le 15 mars) je pèse 64kg 800 pour 1m57 et je fait le régime DUKAN.
Je pratique pas mal d'activités: Karaté, aquagym, country, ballon prisonnier. Ce qui fait environ 6h de sport par semaine.
Je fais aussi de la rando surtout l'été, tout ça pour dire que je devrai être grosse comme une allumette alors qu'au moindre faux pas
je prends du poids.
En ce moment je stagne un peu. C'est super énervant mais quoi y faire.
.
En vous lisant je prends beaucoup de conseils et ça m'aide.

Merci à tous

[Craquotte]

Bonjour

Ce matin la pesée, 200 petits grs de perdus mais bon la descente est toujours là, mais c'est difficile de se dire je n'ai que quelques à perdre et ils s'incrustent comme des sangsues .D'un autre côté lorsque je lis vos parcours pour certaines je me dis que je n'ai pas le droit de me plaindre, 4kg ce n'est rien à côté de 20 ou 30.
je vous souhaite un bon week end
Craquotte

[the light]

Coucou craquotte...

Tout d'abord....bienvenue sur ton JDB....ici tu trouveras pas mal de soutien ....
Je te souhaite un belle réussite dans ton régime.. tu as déjà perdu du poids c'est déjà bien...bravoo....
Passe un bon week end...
Gros bisous....

[Lady_Bass]

Coucou Craquotte !

Eh bien, quel dynamisme, je suis épatée ! Bcp de plus jeunes n'en font pas autant !
Tu dois être une super mamie pour tes petits enfants.

Je te souhaite bon courage !