Zero Complexe

[LadyOscar67]

N'empèche que ma balance a redémarré ce matin... Je suis bien contente... j'attend le résultat de la semaine (mardi prochain) pour vous annoncer le nouveau résultat.
Par opposition à cette bonne nouvelle... j'ai une rhinopharyngite de la mort qui tue... ce n'est que la 3ème depuis le début 2008 Rha le bol d'être tout le temps malade ! et c'est pas pratique qd son métier c'est la voix !

Bref, très bonne journée alimentaire, je vous met pas le détails... y avait rien de spectaculaire aujourd'hui

merci pour la recette , je vais tester ca samedi soir

Et ça a donné quoi la recette ?

Je me retrouve un peu dans ton recit, je compense aussi en mangerant lorsque je m'ennuie lorsque je suis frustré lorsque j'ai une baisse de moral bref... tout le temps.
Courage ma grande (je fais aussi 1m76 ).

Tu faisais aussi plus de kilos avant ? Ou tu démarres ?
On fait la même taille... mais je n'envisage même pas un jour de re-atteindre ton poid ! Tu as bien de la chance.

[Nanou6214]

ouh là là, une rhino, bon rétablissement !

[LaBelleVerte68]

Hello Ladyoscar

Pas cool la rhino, j'espère que tu te remettras vite et que tu retrouveras ta voix.
Pour repondre a ta question je suis deja montée à 80 très rapidement pour redescendre à 65 mais sous le coup d'un choc... C'est pas trop la bonne methode
Si je suis la c'est pour enrayer la machine car ce qui m'inquiete c'est pas trop le poids... c'est la rapidité avec laquelle je le prend... une sorte de prevention .... mais avant tout retrouver un equilibre alimentaire normal. En fait j'aurais du prendre le pseudo bouff'tout qui me caractérise mieux que la belle verte ->
Mais suis pas venue sur ton JDB pour parler de moi ;-))))))))))) Mais pour t'encourager!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[chouquette]

Et bien la petite reglette descend dit donc! Super, bon rétablissement

[LadyOscar67]

Merci pour vos messges de bons rétablissements... J'espère que ça va vite aller mieux !

Pour repondre a ta question je suis deja montée à 80 très rapidement pour redescendre à 65 mais sous le coup d'un choc... C'est pas trop la bonne methode
Si je suis la c'est pour enrayer la machine car ce qui m'inquiete c'est pas trop le poids... c'est la rapidité avec laquelle je le prend... une sorte de prevention .... mais avant tout retrouver un equilibre alimentaire normal. En fait j'aurais du prendre le pseudo bouff'tout qui me caractérise mieux que la belle verte ->

Sache quand-même que ta fourchette de poid idéal pour 1m76 (c'est à dire une IMC comprise entre 20 et 25) est 62kg -> 77kg.
Donc tu es déjà à un poid dit "normal". 80 kilos c'est très légèrement au-dessus. Donc rien de dramatique pour l'instant.
Mais en effet, si comme moi tu prends vite, C'est pas plus mal de se surveiller. Donc bon courage !

Retour sur moi-même après cet apparté....
Donc la balance continue à être gentil avec moi cette semaine... ça compense sa méchanceté de la semaine dernière... Et le fait que je sois malade
Résultat de la semaine mardi prochain... suspens...

Petit déjeuner :
50gr de frosties
200ml de lait écrémé
4cc de sucre
5,5 points

[LaBelleVerte68]

tu as tout mes encouragements!!!!!
je reviendrais prendre de tes nouvelles et t'encourager régulièrement

[Lady_Bass]

Cool !
Tu verras, on arrive toujours à la mater, la fichue balance ! ! !

Bisous !

[angels]

salut ma belle et bravo , bien sur que k l on arrive a la mater cette balance avec des hauts et des bas , mais la volontée et la patience viennent a bout de tout bonne journée ma belle

[Liféis]

coucou à toi ^^

[Lady_Bass]

Coucou Lady !

Bisous !

[chouquette]

Un tit coucou sur ton JDB, je te souhaite un bon week end en attendant d'avoir de tes nouvelles.

[labati]

Coucou!

He ça commence à descendre! Bon courage!
Tu la tueras cette méchante balance

[chouquette]

Alors alors on est mardi!

[LaBelleVerte68]

Super!!!!!!!!!!!!!!!!! Bravo a toi ça descend bien dis donc ;-))))
allez zouuu encore un petit effort et tu auras atteind un de tes objectifs.

[rejane]

salut , je vois que tu as bien commencer a perdre ,
mais quand et il de la balance aujourd'hui ???
biz a bientot .

[LadyOscar67]

Salut les filles...
Oui je sais, je suis pas très régulière sur mon JDB ! Mais mes week-end sont trop chargé... j'ai pas le temps de venir
Ben quoi... je m'amuse... je sors... Je fête l'nniversaire de mon frère aussi
Bon du coupj'avais plein de retard à lire tous vos JDB...

Alors !!! aujourd'hui, enfin vu l'heure, hier en fait... pesée de la semaine ! -1,1 kg !
Ca poursuit son cours

Même si cette bonne nouvelle a était gaché par une grosse engueulade au téléphone avec ma mère. Elle m'a raccroché au nez... et depuis ben pas de nouvelles... Je pense qu'on va se faire la gueule quelques jours
En fait, ça m'a foutu un coup au moral... et je culpabilise un peu de la manière dont on s'est emporté, mais j'étais pas entièrement dans mon tord, donc je veux pas m'excuser... Je pense que c'est à ma mère de comprendre un truc sur cette dispute qui n'est pas la première sur des sujets similaires !

Du coup, j'ai eu faim toute la journée !! enfin, je devrais dire plutot que j'ai eu envie de manger toute la journée !
Je me suis brossé les dent en plein milieu de l'aprem pour essayé de couper ma faim... mais rien à faire...
Enfin j'ai était forte, j'ai qd mm su patienter juskau repas du soir.

Par contre, va falloir que j'aille chez le docteur prochainement... Le gros de ma rhino est passé, mais j'ai toujours mal qd j'avale... et l'arrière du nez encombré... Mes sinus sont infectés je crois... me faudrait surement des antibio... le rhinadvil n'a pas suffit ! Du coup ça renforce mon moral bas, et la difficulté de gérer le régime, parce que j'aimerai manger des trucs frais pour soulager ma gorge.
En fait, faudrait plutot que j'appel mon médecin pour lui demander une lettre pour aller voir mon ORL ! Avec tous les pb que j'ai cette année, il sera plus apte à m'aider ! J'vous tiens au courant en tout cas...

Sur ceux, j'ai bien mérité un gros dodo !
A condition que j'arrive à trouver le sommeil et à pas ruminer ma dispute avec ma mère !
A plus...

[rejane]

-1.1 kilos !!!! c'est super ! et felicitaiotn pour ne pas avoir craqué hier, c'est tres bien !!!
bon courage pr tes pb de santé et ta maman ( c'est tres rare que quand elles ont tord elles escusent ).
bisous et a bientot .

[chouquette]

Bravo pour les -1.1kg!! Ca descend !! bientot tu changeras de dizaine!! bisous

[LaBelleVerte68]

Bravo!!!!!!!!!
Wouaw -1,1 kg c'est fantastique
J'espère que tu auras reussi a trouver le sommeil tout de meme.
Bonne continuation!!!!!

[Garance]

perte toujours au rendez-vous, bravooooooooooo

bon, et t'attends quoi pour l'appeler ton toubib? c'est ton outil de travail que t'es en train de négliger, là allez, on plaisante pas avec ces choses là