Zero Complexe

[Nanou6214]

Coucou Liféis

Je te souhaite une bonne semaine !

[rejane]

merci pr ton passage ds mon jbd , defois on a de sacré peur avec les balances !!!
bisous

[Lady_Bass]

Un festiv' médiéval dimanche ? Où ça ? Près de la région Centre ? M'intéresse ces trucs-là !

Si ta balance est possédée, une seule solution (non ! pas le frisbee ! Quoique... ) : il faut appeler Constantine (film avec Keanu Reeves... ).
Je suis volontaire ! ! ! ! Uniquement pour aider, bien sûr ! Pas du tout parce que je craque pour Keanu. Non non non !

[LadyOscar67]

Ah la la ! ces balances !!!! Elles vont nous rendre chèvre !
Bon alors c'est reparti ? Bravo !!! Tu vas y arriver !
Objectif vacances svelte

[Liféis]

Voilà pour le festival :)

http://www.provins-medieval.com/

[Lady_Bass]

Merci pour le lien !
Ca fait un peu loin, je verrais, mais ça à l'air vraiment sympa !

[Liféis]

Hop hop des nouvelles !
Niveau poids ca stagne bien comme il faut "grumpf" mais je ne me fais pas d'illusion lol je ne suis pas spécialement très sage (mais sage quand meme lol)et là ca fait deux semaines que j'ai pas fait de sport cause piti empechement de santé (rien de sérieux ^^) je me ballade donc allègrement entre 73.7/8 et 73.2/3kg selon les jours, le but etant de ne pas passer a 74kg !
Le moral est au beau fixe, une pêche pour me bouger et une grande envie de dire un gros fuck a mes detracteurs et pfiouuuuuuuuuuuuuuuuu ca fait du BIEN !
Ce Week end au programme adoption d'une nouvelle chonchonne d'inde elle est trop trop belle !
Et dimanche ciné surement car vu le tps prévu on a laissé tombé le festival medieval

[Liféis]

Des news !
Hier soir j'ai été sage c t bouillon de boeuf avec un peu de vermicelles !
Ce soir c'est moi qui fait la popotte mais j'ai pas encore d'idée....
J'aimerais quand même arriver a voir 72 sur ma balance rogntudju !!!!
Normalement sauf fausse surprise, reprise du sport mardi ^^
Pis j'attend toujours Wiifit...

[Nanou6214]

Super Liféis ! tu as l'air d'avoir le moral et d'être motivée ! c'est cool ! tu vas y arriver !

[laya]

Coucou,

Comment vas-tu??

et mme balance?

[Liféis]

Coucou !

Madame balance elle a sorti son transat, sa creme de bronzage et son magasine preferée et a decidé de squatter la case 73/74kg
Bon faut dire que je l'aide pas non plus certes... cette semaine je m'y met ! objectif ! VOIR ENFIN APPARAITRE UN 2 APRES LE 7 sur cette fucking balance !!! (oué j'ai la niak là lol)
Sinon demain sport (yes!) et je penses a m'inscrire en septembre pour une activité culturelle et/ou sportive histoire de me bouger un peu ^^ !

Si lundi prochain je vous sors un poids compris entre 73 et 74kg vous avez le droit de me fouetter a sang lol !

[LadyOscar67]

C'est partie !!! La lutte contre les kilos sera impitoyable !!! bas-toi !!! Tu peux le faire

[laya]

Coucou,

Mmmmm faudra me dire où elle Mme balance pour bronzer

Allé courage!!

[sophi4et3]

hello

je lis pour la 1ère fois ton JBD. Bravo pour ta persévérence!

c'est sur, moi je fricoote avec la dixaine des 5! Je le répère: avec mes jumeaux dans mon ventre, j'étais à 7! suis descendue, après l'accouchement au 6! (65kgs) je mets du temps pour que le poids en trop s'en aille! Les JDB ici m'aident beaucoup! cela freine mes envies de "manger comme avant"!

Oui, j'ai lu... Pas simple de manger le soir. Je te donne ce conseil: pourquoi ne te fies-tu pas au menu de midi ou du soir que certains régimes préconisent. Un exemple, sur un bouquin "Basse Indice glucimique" le mardi soir (1repas par jour avec viande ): c'est écrit: " saumon à l'oseille, tagliatelles, petit pot au café" tu calcules a l'avance tes points WW, et ton homme, lui, mange à sassiété. Puis tu as des idées menu pour le soir , sans que ton homme s'aperçoive qu'ils proviennent d'un régime! Au pire, tu prépares la viande, ou le poisson le matin avant de partir au boulot?

COURAGE pour la suite

[Liféis]

Hello !
Aujourdhui je suis en mode ras le bol -_- ...
Pas a cause du regime mais a cause de petits tracas de santé qui me bouffe la vie depuis 2semaines....
Tout a commencé lorsque j'ai eu la merveilleuse idée de changer de lessive....
une certaine partie de mon anatomie a pas du tout apprécié ca....*chochotte* et depuis deux semaines c'est la galère.... j'en suis arrivée a en pleurer tellement javais de brulures... enfin là ca c calmer mais c'est pas encore ca ! RDV Gyne pris samedi (ma premiere fois bouhouhouh je stress mais je suis tellement a bout que là c t plus possible de passer outre...)....
Tout ca pour dire que c surtout ca qui m'a empeche de me remettre au sport...deja que j'etais incapable de rester en pantalon et de marcher pour aller bosser sans souffrir le martyr...
Et pour ne rien gâcher ... PAM ! Ce matin crise hemoroidaire...j'ai jamais eu ca de ma vie ...bah ce que je peux vous dire c'est que je ne le souhaite a personne c'est douloureux au possible.... j'ai qu'une hâte là c'est de rentrer chez moi... et demain medecin (j'allais ecrire veto >_< c'est ca d'avoir plein d'animaux lol)...
ras le cul ! c'est le cas de le dire....

Niveau regime je vous avoue que en ce moment j'ai d'autre truc a gerer que mon taux de calorie donc bon...
Mais mis a part celà je suis heureuse de constater que j'ai passée le stade suivant ! Ma balance ne repasse pas au dessus du 74 et rarement au dessus du 73.5, sauf le soir mais ca c normal faut bien que je mange aussi lol mais le matin au reveil avant petit dej et post pipi et popo je suis quasi a 73.00, ca oscille entre 73.2 et 73.4 ^^ *contente*

[Nanou6214]

Coucou Liféis

J'espère que tes soucis de santé vont passer très vite...

[LadyOscar67]

Bon courage pour tout ça...
Et puis du moment que tu reprends pas, occupe-toi du reste... tu reprendras le réré une fois tout le reste réglé.

[Liféis]

Hier soir MIRACLEUH !!!!!!!!!!
Ma balance m'affiche un 2 après le 7 !!!!!!!!!!!!!!!!! , 72.8 très exactement ^^
Ce matin j'etais à 73kg !
Je suis contente contente ^^ maintenant le but c'est d'arriver a passer en dessous de 73kg et ne surtout pas aller au dessus de 73.5kg !
J'ai bon espoir d'atteindre mes 68kg d'ici Août ^^
Pis mardi reprise du sport ^^
Et samedi soir fête de la musique ^^ on va faire comme l'année derniere et squatter les concert de metal et death metal de ma ville ^o^ j'vais me défouler !
Je me suis remise a m'interresser un peu aux mangas et animes japonais ca me manquaient meme si j'en avais pas conscience !
Et pis je me suis créer un blog, privé, qui m'aide entre autre à lâcher ce que j'aime pas dire en public ^^
Si ya du monde que ca interresse et qui souhaitent partager leur blog je les invite ^^

[Liféis]

hop ! je pense avoir enfin franchis le cap des 73kg ! je suis a 72.8kg environ je suis CONTENTE !
Pour fêter ca je vais faire une récap totale tiens ! lol

- IMC de départ : 28.52
-IMC actuel : 25.86
- IMC souhaité : environ 23

Poids a atteindre pour avoir un IMC normal : 70kg

Mensurations :
Depuis Mi-avril :
Bras : - 2cm (actuellement 28)
Poitrine : - 2cm (actuellement 100)
Sous poitrine : - 6cm (actuellement 86)
Estomac : -4cm (actuellement 83)
Taille : - 6cm (actuellement 85)
Ventre : - 5cm (actuellement 97)
Hanche : - 6cm (actuellement 106)
Cuisse : - 4cm (actuellement 60)
Genou : - 2cm (actuellement 38)

[LadyOscar67]

Magnifique tout ça !
Tu peux être fière de toi !
Bientot l'IMC "normale"... C'est vraiment super !
Plein de bonnes ondes !