Zero Complexe

[PikPik]

[i]Me voilà, 36 ans, 2 enfants et un régime en cours...j'ai "environ" 25 kilos à perdre...j'espère que cette fois sera la bonne!
J'ai déjà fait plein de mini-régimes ; une semaine de frustrations et boum reprise des mauvaise habitudes et de kilos supplémentaires.
Je n'en suis pas à mon 1er coup, il y a quelques années, j'ai perdu 28 kilos, j'ai tenu un an et puis...repris, inexorablement...le tout accompagné de 6 kilos supplémentaires. Le plus dur à supporter ce n'est le régime mais l'entourage selon moi (enfin mon expérience!): lors qu j'étais enfin mince, je n'ai entendu que "t'es sure que t'es pas malade" "c terrible, t'as perdu toutes tes formes" "on ne te reconnais plus", bref, j'avais l'impression d'avoir échoué, en fait! Et puis, redevenue obèse, c tout juste si certains ne doutent pas que le sièges soient assez solides ou larges pour moi. J'ai donc décidé de maigrir...rien que pour moi, ce qui fait que ça m'isole évidemment.
bien, voilà pour la présentation, un bon début, j'espère ...

[vanille-choco]

bonsoir pikpik !!!

bienvenue

tu as fais le bon choix ; celui de ,maigrir pour toi...
quand on veu réussir il ne faut pas écouter les autres,surtout les jaloux.....
sur ce forum tu trouveras des ami(e)s formidable, pour te soutenir et te motiver,
courage....

que fais tu comme régime?

quel age ont tes enfants?? moi ,j'en ai deux: 9 ans et 4 ans et demi.

je te souhaite une bonne soiré

[PikPik]

j'ai deux filles de 5 et 3 ans.
En fait, je vais essayer de reprendre le régime que j'ai suivi PENDANT ma dernière grossesse, comme j'avais des problèmes de glycémie, le gynéco m'avait conseillé une diététicienne...et là, le miracle, non seulement je n'avais pas pris un gramme pendant la grossesse mais j'avais perdu 10 kilos!!! Et ç'est là que ça a commencé, mon entourage trouvait dangereux que je fasse un régime à ce moment...alors que je n'avais jamais autant mangé! En plus, j'étais suivie par 2 spécialistes! Après la naissance, j'ai continué la diet et j'ai perdu encore 15 kilos, sans frustration , j'étais fière de moi mais mon entourage m'a critiqué, une de mes amies n'a pas supporté mon changement, ça la mettait mal à l'aise , mon conjoint ne me reconnaissait plus bref...j'avais l'impression d'avoir tout raté, personne pour me féliciter, rien!
Et puis, j'ai eu pas de mal de problèmes avec ma fille ainée (retard de développement) et j'ai craqué, repris...Je sais que ce qui m'a fait reprendre du poids et avoir tellement de peine à le perdre maintenant, c'est parce que j'étais seule, même si je suis bien entourée, j'ai toujours eu l'habitude de tout prendre sur moi, de faire passer les problèmes des autres avant les miens et de ne pas parler de mes angoisses.
C'est aussi pour ça que je suis sur ce forum, même si je n'aime pas "étaler mes problèmes", je sais que si je ne me force pas à sortir de ma boîte, je vais finir pas faire une dépression...ce ne serait pas la première fois, d'ailleurs...voilà.
Bon, je ne m'attends pas à me faire un super réseau de relations mais pouvoir parler me fera sans doute le plus grand bien!
Et toi, quel régime suis-tu?

[vanille-choco]

salut ma belle !!

dans la vie il faut savoir faire du nettoyage autour de soi,mieu vaut seul que mal accompagner,
les sois disant amie,que l'on garde parce que.......(on ne sais mème pas pourquoi !!) c'est pas la peine .....

ta meilleur amie c'est toi mème et c'est pour toi que tu dois maigir,bouche tes oreilles et fonce,
n'écoute pas les jaloux ...


moi ,je fais le régime DUKAN,
je ne sais pas si tu connais, mais le principe est simple: 5 jours que proteine (viande,poisson,oeuf;fromage blanc 0%) a volonté
puis 5 jours protéine+ légume

c'est facile, tu n'a pas faim et tu perds bien;
si ça te branche ,il a écrit un livre qui s'appelle "je ne sais pas maigrir" tout y est expliquer.


ouvre un jbd,on pourra y papoter plus !!!!!


allez allez courage !!!

[kiwi]

Bonjour, moi je commence lundi le régime dukan (j'ai acheté le bouquin), je te tiendrais au courant en ce qui concerne le résultat, si ça fonctionne pour moi, pourquoi pas pour toi, alors pense à toi et fais ce que tu ressens, car moi, c'est contre la volonté de beaucoup que je me lance (t'as pas besoin, c'est n'importe quoi, tu vieillis c'est le destin etc.....que de motivation !), au final, je me sens vraiment décidée alors comme moi fonce ! biz

[PikPik]

dans mon cas, ce sont les féculents qui sont mes ennemis et j'adoooore les pâtes, y a pas de justice
j'ai perdu quelques kilos depuis un mois mais j'ai beaucoup craqué alors...je manque de résolution..;
je crois que je vais ouvrir un jdb, en effet, ça me permettra peut-être de tenir un peu mieux et puis bon, ce qui me fout par terre c'est aussi que tout le monde s'en fiche autour de moi que je perde du poids..je trouverai sans doute plus de soutien sur ce site...allez, hop au boulot!

[kiwi]

J'ai commencé mon régime aujourd'hui, je ne te raconte pas les "réflexions" au boulot lorsqu'ils m'ont vu manger....enfin rien ne me décourage....pour l'instant !

[PikPik]

quel genre de reflexions? "pas la peine" '"tu n'y arriveras jamais"?