Zero Complexe

[ELO13]

coucou caro un petit message pour te feliciter de ta perte et pour ta motivation
on va reussir a combattre ces kilos et ces envies que nous gache la vie
continu continu continu c'est super te rend tu compte des progres que t'a fait???c'est super
gros bisoussss a +++

[marmotte94]

Coucou Miss
Pour être sûre de ne pas craquer il ne faut pas acheter de choses "interdites" durant ton régime et refuser quand on te propose une de ces choses.
Je sais que ce n'est pas facile mais après tu te sens super fière !!
Courage ma belle
Bonne aprem

[LaBelleVerte68]

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii les filles vous me motivez c'est meme plus que de la simple motivation, je me sens l'âme d'une combattante!!!!!!!

ELO13 -> c'est vrai que le progrès est immense alors meme que le jours de mon inscription ici j'ai mangé en moins de 10 min une boite entière de gâteaux au chocolat

La petite marmotte ->c'est difficile de ne pas accepter ou acheter certaines choses alors meme qu'il y a encore quelques lievres de paques qui me narguent du haut de leur perchoir Après tout il ne s'agit pas de mettre mes filles au regime, mais j'essaie de ne pas integrer ces trucs sucrés et gluants dans leur hygiene alimentaire pour eviter qu'elles suivent le meme chemin que moi

Tiens petite histoire qui remonte a ma plus tendre enfance.... ma grand mère me goinfrait de sucrerie car "un enfant ça aime ça" et je crois que la grand mère voulait m'amadouer pour recevoir en echange de l'attention???!! Ducoup je n'ai pas connu une seule journée sans sucrerie et c'est devenu une habitude alimentaire ...meme une necessité, une journée sans sucre n'etait ps une bonne journée...

Je refuse d'imposer cela a mes filles et aujourd'hui quand la meme grand mère ramene des bonbons aux petites... ça part dans un saladier qui trone sur le meuble le plus haut de la cuisine... dans le genre "loin des yeux loin du ventre"
Autant éduquer les enfants le plutot possible a une hygiène alimentaire saine... ça les suivra toute leur vie.

[laya]

Ah woui, pas évident, as-tu essayé d'en parler à ta grand-maman?

La mienne est pareil, mais je lui en ai parlé et du coup à la place du chocolat c'est un bille de banque..

Allé on persiste et on y arrive

[LaBelleVerte68]

Cool ta grand mère !!!!!!!!

Oui je lui ai dit.... maintenant elle donne en cachette Enocre pire qu'avant!!
Ou elle vient chercher les petites et leur donne bonbon et autre avant de les ramener vers midi!!!! Ducoup les petites ne mangent pas a table.... irrécupérable la grand mère!

[laya]

C'est bizard sa réaction...

Surtout qu'il s'agit de la santé..

[LaBelleVerte68]

bah pas si bizarre quand on la connait
elle pense que les enfants vont l'aimer plus si elle les gave de bonbons...

-> disfonctionnement affectif
elle est trop agée pour... se rendre compte.

[laya]

C'est dommage.. en même temps tu ne peux pas trop lui en vouloir je crois...

Ce que tu peux faire, c'est les mettre dans un gros cornet et à Halloween tu distribues

[LaBelleVerte68]

Bon non, je ne peux pas.
Le cornet est une excellente idée, en attendant la seule qui tape dans le saladier plein de bonbons c'est ma cousine fil de fer ultra mince MDRRRRRR

[the light]

Heeeeeu...j'hésite...je préfere mamie....bonbons..ou mamie...bifton.... ...!!!
C'est clair que c'est pas cool de les habituer avec tous ces bonbons...car les mauvaises habitudes c'est dur de s'en débarasser....
Allez tiens le coup....mais surveille mamie....!!!
Passe une bonne soirée poulette...

[rejane]

coucou ,
Toute ma vie j'ai été privé de bonbons ou de gateaux , j'avais 10 ans qu'on me filé deja des sveltesses ( gateau , yaourt ect*...) et pourtant j'etais pas obese , je pense que ça a du joué ds ma prise de poids , car j'ai été tellement privé que quand j'ai gouter au chose grasse , eh ben je me suis jetée dessus .

[LaBelleVerte68]

Hello vous 2

The light -> je veille au grain tant que possible mais la mamie a plus d'un tour dans son sac la coquine. Courage a toi aussi

Réjane -> en effet c'est vraiment pas cool de t'avoir privé de la sorte je suis du meme avis que toi ça a fortement du jouer en ta defaveur.

Chez nous pas de produits allégés j'essaie de faire manger de tout a mes filles mais je me refuse à leur donner de l'allégé quelque soit le produit, ce ne sont pas des produits adaptés aux enfants, deja que nous, nous n'en mangeons pas. Cependant nous avons pris l'habitude de faire attention aux heures auxquelles nous mangeons certains aliments.... De toute façon en tant que parent on pense toujours bien faire mais le parent parfait n'existe pas

Courage a vous 2!!!! A BAS LES KILOS

[laya]

Kikou labelleverte!

Comment vas-tu aujourd'hui?

Toujours motivée à fond j'espère?! Pas de grignotage hein

[LaBelleVerte68]

Hellooooooo

Toujours super motivée!!!!!!!!

Bilan de la journée d'hier
Petit dej gras
dejeuner chez maman escalopes a la creme et pâte
diner poisson a la creme et legumes verts + 2 yaourts
-> le tout bien arrosé: au moins 2 litres d'eau

Hier soir, je n'ai pas craqué, la tentation etait la, mais comme j'avais fait le poisson dans une sauce a la creme un peu trop salé..... J'ai préféré 2 yaourts plutot que de craquer sur le nougat qu'a ramené mon cher et tendre de montelimar!!!!
Et pour finir une petite seance de sport!!!!

Pesée ce matin 72,600!!!
J'y croyais pas, me suis repesée 2 fois de suite avec toujours le meme résultat!!!!! Qu'est ce que c'est motivant!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pas de doute -> je continue sur cette voie ! Euhh Je vais essayer car le week-end arrive.... je le crains un peu.
Mon but: limiter les degats et maintenir le poids d'aujourd'hui jusqu'à lundi

[laya]

BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!

Tu dois être super méga motivée pour le week end alors! Bon en tout cas, pour le mien, je penserai à vous et je me dirai non je ne dois pas craquer, c'est pas bien! Elles ont toutes perdu et moi pas donc pas d'écart!

[LaBelleVerte68]

Coool je sens litteralement ta motivation !!!!!!!!!
Franchement bravo a toi, qu'est ce que c'est motivant, cette energie!

[marmotte94]

Coucou Miss
Bravo c'est bien continues comme ça
C'est super encourageant quand on voit qu'on perd
Résites aux tentetations ce week end !!
On est toutes là pour te soutenir
Passes une bonne journée

[laya]

C'est claire, on est toute la pour se motivée et faut qu'on résiste pour pouvoir être fière de nous

[the light]

Bravo ma belle...tu assures.....

[LaBelleVerte68]

Merci merci pour vos encourgements... que ça fait du bien de se sentir soutenu