Zero Complexe

[Twirl]

Coucou Elo,

T'as résisté au fraisier?

Bizzz

[LaBelleVerte68]

mmmmmmm fraisier!!!!!!!!! impossible moi je ne resiste pas!
Courage ma belle et bonne contination, merci pour tous tes messages sur mon JDB et tout le soutien que tu m'apportes.

[Accanita17]

Alors alors, as-tu bien résisté à la tentation ?

[ELO13]

coucou peu pas rester longtemps g bcp de boulot!
hier finalement il n'y avait pas de gateau par contre ma mere a fait un couscous j'ai pris une cuiller de semoule plus les legumes et du poulet(qui etait cuit a part...)dc c'etait pas trop gras et je me suis pas resservi
voila a part la semoule (mais je pense pas que c ame fasse bcp de mal ) j'ai pas fait d'ecart
je vous laisse gros bisous

[Twirl]

super bien géré!

Bizzz

[filledusud]

coucou
g une question, ...
tu la reussis toi la moyo dudu???
moi g essayé avec l'huile de paraffine et ça a pas pris ???

merci à toi

[ELO13]

je l'ai fait une fois mais sans l'huile de parafine et un pe a la va-vite...facon elo quoi!
a midi :une cuisse de poulet une cuiller de semoule et de legumes (ben oui pas eu le temps de faire a manger hier dc g pris les restes de ma mere!!)
ce soir :poisson bouilli pour equilibrer!
je retourne bosser j'essaierai de passer ce soir!
bisous

[ghost25]

Bisous elo courage au boulot!!!

[Accanita17]

Wow bien joué, le couscous j'aurais pas résisté, bravo ^^
Bonne soirée, et courage ^^

[Pumpy crumpy]

Coucou elo! Dis j'aurai voulu un ptit conseil d'un dukaneuse! Je suis rentrée à l'école et il y a rien pour manger là bas à part les sandwich, donc je voulais savoir si tu pensais que je puisse continuer le régime dukan en faisant le midi sandwich et le soir dudu normal ?
gROS BIBI

[ELO13]

coucou pumpy!!
tu ne pourrais pas te preparer un sandwich dudu par ex?
sinon rien ne t'empeche de manger un sandwich le moins gras possible mais c compte comme un ecart....donc ce sera plus dudu mais si le soir tu te goinfre pas et que par ex tu mange 2poissons et un fb ca te fera pas trop trop de mal (je pense) mais bon si tu peux eviter.... c que mieux!

[Pumpy crumpy]

Bin pour ce qui est de se préparer mes propres trucs à manger c'est pas facile d'un parce que j'ai pas d'idée lol et de deux je viens d'entrer dans une nouvelle école et je ne veux pas refaire la mm erreur que l'an dernier donc je cherche à m'intégrer au maximum ( ct l'objectif de ma perte de poids) donc je voudrais manger avec tout le monde.
Le pain n'est pas trop "nocif" pour le régime dudu ? merci en tout cas de ta réponse super rapide ^^
Je vais essayer de faire le plus proche possible de dudu (surtout qu'en ce moment je le respecte po du tout huhu)
gros bibiiiii

[ELO13]

tu devrais peut etre passer a autres chose que dudu!
alors ca y est t'a changé d'ecole elle est mieux?

[Pumpy crumpy]

Passer à autre chose que dudu ? peut être mais je vois pas quoi, tu crois que je devrais reprendre mon régime de diététicienne ? J'ai un peu trop peur de tout reprendre, jvais déjà essayer le semi dudu demain lol
Pour ce qui est de l'école, je suis ENCHANTEE! J'ai retrouvé deux filles de mon ancienne école, les deux seules filles que j'aimais bien mais avec qui je n'avais pas eu le temps de faire conaissance, l'ambiance dans la classe est géniale et les cours aussi, on ne nous traite pas comme de la m.... ON est là pour apprendre et ça se sent.

Pour en revenir au régime, je sais pas trop quoi faire, j'ai peur de reprendre tout ce que j'ai perdu, ce qui est de toute façon en train de se produire car je respecte pu trop ;s

[ELO13]

ben voilà t'a ta reponse!!lol
tu n'arrive plus a suivre dudu je ne c plus ce qu'etait le rere de ta diete mais pourquoi pas ou un ww-dudu lol t'inquiete tu rependra pas puisque t ufait attetnion quand meme !du moment ou t'abuse pas et que tu mange pas gras !

je suis contente pour ton ecole!!c super

[ELO13]

je vous laisse
a demain bonne nuit a tout le monde
et pumpy donne des news plus souvent!!!
bisous dit moi ce que t'a choisi!

[Pumpy crumpy]

Merci ELO d'avoir été là pour moi ce soir ! Je vais essayer de me reprendre en main, à commencer par venir un peu plus sur le forum! Jte souhaite bonne journée pour demain !!!
GOOD LUCK!

[bigkilo]

et ben on c croisee aujourd hui ma cherie!
bonne nuit ma puce!
biiiiiiiiiiiiizou

[1305gwen]

coucou elo !
je n'ai pas été d'un très bon soutient aujourd'hui mais merci d'etre là pour moi !!!
gros bisous ma belle
bonne fin de soirée et bonne nuit.
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
à demain.

[rosie70]

Coucou Elo,
Ca va bien aujourd'hui????
Bisous