Zero Complexe

[LaBelleVerte68]

Ahhhhh rien de mieux qu'un compliment de belle maman
ça y est tu es encore plus motivée qu'avant puisque les resultats sont vraiment visible, bon courage pour la suite et demarre bien cette nouvelle semaine.

[ELO13]

yes !!!!
super motivee!!
et t'inquiete pas d'ecart de la semaine c'est mon defi...!!
j'aimerais voir une belle perte samedi donc...!!
ce matin je me suis pesée (en ce moment c'est tous les jours mais c'est pas tres bien!!)
et ca oscillait entre 88.6 et 88.9 ..elle ne s'est pas stabilisé!!
voila a toute a l'heure !!
bisous

[LaBelleVerte68]

ah oui c'est pas le top de se peser tous les jours j'ai fait ça au debut de mon inscription parmis vous et c'etait la cata, dans le style combien je peux manger pour ne pas prendre plutiot que de faire baisser la balance
Allez bon courage pour cette nouvelle semaine qu'elle t'apporte la belle perte que tu souhaites.

[bigkilo]

coucou
merci pour ton soutien!!!!
pa d craquage cette semaine sinon y aura bottage!!!!
bon courage ma elo!
bonne journee
bisou

[rejane]

coucou
je te souhaite pleins de courages pr cette semaine zero craquage.
gros bisous

[ELO13]

salut!!
je viens de faire 45 min de "marche"sur le marcheur que m'a donné ma belle mere je degouline j'ai super chaud c'est horrible mais ca fait du bien !!
bon je vais a la douche parce que là j'en peux plus
je reviens a tte!!

[baila33]

c'est super je vois que tu as retrouvé ta motivation rien de tel pour réussir un régime bravo

boncourage

[ELO13]

coucou les filles alors je me suis pesee (encore) et gigi s'est stabilisé à 88.9 kg donc ca va je suis contente mais j'espere avoir perdu 3kg d'ici le 12 juillet (je pense que c'est plus que faisable)
je voulais me faire un gateau hier soir (au choco) mais je prefere ne pas prendre de tolere pour le moment pour favoriser ma perte !
ce soir je vais faire encore au moins 40min de marcheur meme s'il fait super chaud !!
menu d'aujourd'hui:ce matin moitie d'une crepe dudu +maintenant un muffin au citron (tjs dudu)
midi deux steack +2 saucisses de poulet et 1 fromage svelt**se 3%MG
collation cet aprem l'autre muffin
ce soir du poisson avec des oeufs mimosa
tout cela arri=osé de beaucoup d'eau!!
voilou bisous
ps pour les dukannette petite question:le sirop 0% teisse*re est-il autorisé?
merci

[LaBelleVerte68]

Bravo pour la marche et pour la stabilisation aussi, tu es bien courageuse de monter sur le tapis avec cette chaleur..... Bon courage pour cette nouvelle journée.

[marmotte94]

Coucou Miss !!
Bon courage pour ton régime !!!
On est avec toi !!
Passes une bonne journée ma belle

[bigkilo]

coucou ma dodi!!!!
bravo pour ta perte!!!!
tu gere tre bien!
pour le sirop si ya pa d sucre dedan!!!!!!
pourquoi pa!!!
bonne journee princesse
gros bisou

[ELO13]

merci pour la reponse biggie!!
je suis un peu deg parce que hier j'ai perdu mon tel qu j'ai acheté le vendredi 13 juin donc pas vieux! (les superstitieux(ses)....!!! )
bon tant pis y'a pire!!
voilou pour les news hier je suis rentrée tres tard chez moi donc pas de sport! je me ratraperais ce soir!!
bisous a toutes!

[bigkilo]

bon courage pour le sport
et desole pour ton portable!
peut etre la tu perdu chez toi!
ta essayer d le faire sonner!!!!
moi c comme ca que j retrouve le mien a chaque foi!
biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisou

[ELO13]

oui j'ai cherché partout voiture etc j'ai essayer de le faire sonner mais c direct sur messagerie (je l'etteint jamais...)
donc c'est mort c'est sur que je l'ai perdu !!

[LaBelleVerte68]

Bah y a pire pense juste a le declarer volé auprès de ton fournisseur pas que tu te retrouve avec une mehcante mauvaise surprise sur la facture.

[ELO13]

voui voui c'est fait ! ils me renvoient une carte sim d'ici 5 jours...et pour le tel je reeprendrais l'ancien!!

[marmotte94]

Ma pauvre pour ton portable
Tu avais gardé tes N° de contacts ?
Tu as fait ce qu'il fallait c'est l'essentiel
Je te fais plein de bisous pour te consoler

[ELO13]

enfin a la maison!!
pour les numeros,laplupart mon cheri les a aussi sur son tel donc ca va mais y'en a que j'ai completement pommé...
tant pis

[minilolo]

Bonjour Elo et dudu, moi c'est Elo et dudu ... Hihihihi

Contente de faire ta connaissance. Je vois que pour toit Dukan marche bien ! Je te souhaite une bonne perte ! Si t'as besoin d'aide n'hesite pas a venir toquer a ma porte !! Je suis pro dudu maintenant... Enfin moins depuis deux mois mais c'est reparti !!

Bisous

[ELO13]

salut!!
merci minilolo!!
ce soir je suis top creuvée mais je passerais demain voir ton jdb !!
bonne nuit les filles!
bisous