Zero Complexe

[ELO13]

finalement j'ai manger le steack ds le pain et pas l'emiette de saumon pas aimé et le yourt en dessert
j'ai peur d'avoir faim tres top aujourd'hui !

[fatos]

tiens le coup et pense a autre chose ,bref occupe toi bisous
bonne journée

[ghost25]

Tu pourras peut-être mangé une carotte ou une pomme! En tous cas courage! Bisous

[Thiam]

coucou elo !! j'espère que tout va bien pour toi . bonne journée (enfin ce qu'il en reste )

[bigkilo]

alors ma puce cette journée ?
j sui comme toi g pa aimée le saumon en boite c mon chat qui l avai manger!
et ce soir tu mange quoi?
biiiiiiisou ma puce

[ghost25]

Bonne fin de journée elo! Bisous

[paty_66]

Kikou

Petit passage pour prendre des nouvelles.

Bisoussssssssssss

Bonne soirée

[Frisinette]

Coucou Élo!

Comment vas-tu? Tu as réussi à te rendre au diner sans problèmes?

Bisoux

[ELO13]

coucou!
ca va ca va merci!
oui j'ai reussi a aller au diner puisque de toute facon je ne sui rentré chez moi qu'a 19h donc apres j'ai un peu ranger fait a manger et puis voila !
donc hier j'ai manger une escalope de dinde panée (avec le son d'avoine) et j'ai piqué quelques frite a cheri (mais pas bcp hein!) et une glace plus tard (glace au sirop 0%)
pour midi j'ai fait une cordon bleu dudu + du pain et du jambon et yourt en dessert
voilou
au fait jme suis pesee et jsuis a 85.4 donc jsui contente mai on va quand meme attendre la pesee officielle samedi!
bisous

[bigkilo]

oh pa bien les frites!!!!
mai bon bravo pour la perte d poid!
biiiiiiisou ma puce

[petite craie]

10 kilos en 2-3 mois, waouh ! bravo !
Je te souhaite plein de bonnes choses pour la suite

Moi, dudu m'a aidé un temps, mais après quelques semaines, je dévorais tout ce qui je n'avais pas touché depuis si longtemps... alors j'avais perdu vite, mais repris encore plus vite... Mais une personne ne faisant pas l'autre, toutes les méthodes sont envisageables.
Merci bcp de ton passage et tes encouragements, ça fait du bien

[Laurent60]

Bonsoir Elo,

je vois que ça semble bien se passe le réré (j'ai vu pour les frites, mais je ne dirais rien... ).
Je t'envoie des encouragements.

Passe une bonne soirée.
Bisous
PS : Comment va le toutou ?

[ghost25]

Un petit plaisir de temps en temps vite éliminé alors pas grave!
Courage elo et tes efforts commencent à payer! Gros bisous

[fatos]

coucou de nuit
fait de beau rève elo
et félosh pour la perte
jvoulai qd meme te demander un truc
pour faire dudu a part le livre que tu achetes au début est ce que tu achete d'autre choses comme plat prep au dudu
ou autre ou bien ce sont juste des recettes que tu fait maison
est ce que tu prend autre choses pour accompagnée le dudu comme médoc ,drainant ou autre

[Frisinette]

P'tit coucou

[ELO13]

salut tout le monde!
merci pour vos messages!!!!!
fatos non pas de plat preparé pour dudu tout fait maison...

bon faute avouée a moitie pardonnée non?
alors j'avoue hier soir nous sommes rentré a 21h et etant tres fatiguee n'ayant pas envie de faire a manger ce fut pates! et a midid idem puisque je mene ma gamelle donc meme si je vous voit deja avec vos gros yeuc en vous disant "oh!c pas bien !" et ben voila je n'en n'ai pas honte parceque si je suis rentrée tard c pour voir ma mere un peu bcp pas bien en ce moment pas mal de soucis donc voila meme si je ne voit pas le 4 samedi ben tant pis ca sera pour la semaine prochaine ...
voila !
ceci dit c'est pas des assiettes enormes hein!d'ailleurs c'est tellemnt pas enorme que j'ai bien peur de ne pas etre rassasiée a midi d'autant plusque je n'ai pas dejeuner a part 2 cafés!
enfin bon c comme ca !
ce soir je ferais du poisson bouilli et basta !
voilou
je repasse tout a l'heure
bisous

[PamPam]

oui tu es toute pardonnée
il ne faut pas culpabiliser à chaque écart de toute façon il y en aura toujours
allez bon courage et ce soir tu fais light
bisous

[bigkilo]

coucou ma cherie!
ta raison ta maman d abord!
tu va rattrappé ce soir et hop ni vu ni connu!!!!!
merci d etre la pour moi!
ca ma bcp aider!
biiiiiiisou ma puce

[ELO13]

merci bcp ca me rassure lol!
a tte je reviens

[ELO13]

reflexion du jour:
et si je changait de regime?ww?
qu'en dites vous?
pourquoi?
ben j'avoue que meme si dudu est relativement facil et rapide c'est super contraignant de faire a manger par là je veut dire que ben si t'a pas le temps ou l'envi ben t obligé alors que ww grace au points ben tu peut manger de tout!le hic c qu'on perd moins vite ...je ne sais pas jsuis un peu pommée aujourd'hui!d'autant que mon docteur m'a dit qu'il preferé que je fasse ww ...
help!