Zero Complexe

[minhoi]

Oh j'ai oublié ce midi avec le gâteau de crabe, j'ai pris en plat un sauté de dinde à la provençale et son riz (n'ai mangé que la dinde, pas touché au riz ni aux légumes)

PS : sinon juste une entrée pour tenir toute la journée c'est un peu léger pour moi !!!!

[laya]

Coucou,

Eh woui, c'est bientôt le week end, yes!!!! J'espère que se sera un week end sans écart!

Bon à part les cacahuètes, et encore si ce n'est qu'une poingée je trouve que ça va, c'est perfecto! Je suis sûre que Mme Balance n'y verra rien! Pis les légumes?? C'est bon les légumes, pourquoi t'en as pas mangé?

Bonne journée
bisous

[Lady_Bass]

Parce qu'elle est en période PP de Dudu... (lu comme ça, ça peut paraître étrange, comme langage ! )

[laya]

Ah wouiiii, mici Lady_Bass, je me disais elle mange beaucoup de flan

J'étais un peu ailleurs, c'est le matin

[minhoi]

Salut les filles !!!!

Pesée ce matin, un grand écart hier soir, repas de famille avec la famille, repas arrosé !!!!!! et copieux !!!!!!!

Bon ce matin OUFFFF...... sur la balances quand même un résultat satisfaisant - 1kg2 (légèrement en dessous de la barre des 65) WAOUH..... !!!!!!!!


Bizzz

[minhoi]

Voilà cette semaine, je re-mange des légumes ça va faire du bien du frais

[mimi74]

Toutes mes félicitations Minhoi

[minhoi]

Salut Mimi !!!!

Merci et toi où en es tu miss ?

[mimi74]

Pas bougé de la balance car je n'ai fait aucun repas dietetique.
Mon clavier d'ordi etait en panne donc je pouvais que vous lire...Une semaine catastrophe au niveau miam miam
Bref! la seule bonne initiative a ete que j'ai acheté le livre de Dudu, fait les 1er flans, suivi 1 petit dej, 1 dejeuné et le soir mon cher et tendre mari a eu la tres bonne initiative de se ramener a la maison avec un bon petit Mac do
Donc, tu imagines.... et hier soir soiree foot/pizza avec amis et famille

[Nanou6214]

Coucou Minhoi !

En effet, les légumes, ça va te faire du bien ! profite !

[minhoi]

Salut Mimi !!

Ah oui je vois !!!! Pas grave tu vas pouvoir t'y mettre maintenant, Bizzz


Salut Nanou !!!!

Alors comment a été ta journée ? Moi ça va, ce midi invités chez ma mère "tant pis pour le régime" . C'est reparti, et cette semaine, j'ai le droit aux légumes trop cool .... Bizzz

[minhoi]

Salut Mimi !!

Ah oui je vois !!!! Pas grave tu vas pouvoir t'y mettre maintenant, Bizzz


Salut Nanou !!!!

Alors comment a été ta journée ? Moi ça va, ce midi invités chez ma mère "tant pis pour le régime" . C'est reparti, et cette semaine, j'ai le droit aux légumes trop cool .... Bizzz

[minhoi]

Bonjour à toutes !!!!

SAMEDI & DIMANCHE : Ecarts : Repas de famille, vin et desserts ...(à rattraper sur la semaine prochaine) !

Bon week-end, bizzz

[Nanou6214]

Coucou Mimi

Et c'était bon au moins ? fais nous saliver !

[minhoi]

Salut Nanou !!!!

Oui c'était fameux !!!! Apéro (gâto apéro + kir X 2) En entrée, crêpes farcies aux boeuf, des bouchées à la viande accompagnées de sauce, ensuite des pâtes sautés aux calamars et crevettes en sauce (le tout arrosé de vin) Dessert : beignets banane et Ananas faits maison arrosé d'une sauce à la noix de coco ... café et le soir : Re apéro (alcool et cochonneries) Entrée : Salade de pâtes aux poivrons rouges & tomates, & ?, ensuite un plat en sauce à base de saucisse, de tomates et ? accompagné de riz (fameux), en dessert des glaces au lait concentré et fruits frais (le tout aussi arrosé de vin) !!!!!

Pas du tout diététique !!!!

Bizzz

[Nanou6214]

t'as réussi à faire rentrer tout cela dans ton ventre ???

[minhoi]

Et oui Nanou !!!!

C'est loin d'être Dukan !!!!! Bizzz

[laya]

Coucou,

Wahou quel festin!

Héhé sérieuse cette semaine hein pour ratrappé tout ça!

bisous

[Nanou6214]

Coucou !

Comment ça va Mimi ???

[minhoi]

Salut à toutes !

Oui cette semaine j'ai décidé de me reprendre !!!! MINCE ALORS CA SUFFIT LES ECARTS !!!!!
Cette semaine Dukan avec légumes HUMMMM.....

Aujourd'hui :

Matin : Café sans sucre + Yaourt à 0%
10H : 2 cafés sans sucre
Midi : Salade aux crevettes, carottes rapées, concombres
16H : Yaourt à 0%
Soir : Salade tomates, steak, haricots verts

Voilà, à plus !!!! Bizzz