Certes c'est très difficile mais les efforts paye, de plus mon chéri est la tout les jours pour me permettre d'avancer et de continuer, je vous avoue que sans lui je n'en serais pas la, c'est ma raison d'être forte et c'est toujours lui qui est la quand l'odeur du diner me donne faim. Il est toujours la pour discuter avec moi et bien sur me dire qu'il est fier de moi. Comme vous le savez tous(es) le soutien est primordial et pour moi c'est essentiel qu'il soit la pour moi et je le remercie beaucoup.
A l'heure d'aujourd'hui j'ai perdu 25kg, j'ai commencé mon régime le 24septembre nous somme le 29mai cela fais donc bien 8mois.
Je ne me trouve pas vraiment changée, évidemment je le vois dans mes habits, mais par moment j'ai l'impression que je n'ai pas changée et que je suis toujours la même (ce qui est faux) mais, ma famille, ma balance et mon homme le voient.
Je vous ai donc un peu décrit mon régime. Désolé pour les fautes d'orthographe.
Par contre, le pain au chocolat est une grossière erreur; c'est bourré de calories et ça cale pas.
Lis un peu les journaux qui t'inspirent, certaines ont perdu des dizaines de kilos avec des méthodes efficaces sans jamais les reprendre