Zero Complexe

[Emmanuella]

Bonjour à tous,

Je viens tous juste de m'inscrir sur le site, alors je suis un petit peu perdu, mais j'éspére m'y retrouver (avec un peu d'aide).

Je me présente, je m'apelle Cindy, j'ai 23 ans, et des kilos en trop.
On est samedi alors c'est mon dernier week end pour en profiter (mais pas trop quand méme je ne veux pas tomber dans l'éxés), dés lundi je vire mais kilo en trop.
Malheureusement, je me motive au début mais sa s'envole un peu trop vite du coup j'en ai marre des yoyo.
Je veux que sa change!
Alors je viens lancer mon S.O.S sur ce site, je l'ai trouvé par hasard et il me plait bien.

Merci à tous.

[Garance]

coucou :)

dis en nous un peu plus, ta taille, ton poids... et pourquoi vouloir faire un régime restrictif alors que tu sais que tu vas craquer et faire le yoyo? Essaie plutot de rééquilibrer ton alimentation tranquillement, pour réapprendre à manger sainement, ce sera certes un peu plus long mais ça ne te frustrera pas et ça sera durable

++ et bon courage :D

[angels]

bienvenue Cindy tu a déja fait le premier pas , t inscrire ici tu y trouveras aide et soutien quelque sois la méthode que tu va suivre je te souhaite courage et réussite a bientot de te lire sur ton JDB

[kiwi]

coucou moi c kiwi, voilà presqu'une semaine que je suis au régime et le fait d'avoir rejoint ce forum me motive +++d'ailleurs, aujourd'hui on a fêté un anniversaire (avec barbecue) et je n'ai pas cédé à la tentation, je te souhaite d'y trouver autant de force que moi. A bientôt biz

[Christophe]

Salut Cindy-Emmanuella

sois la bienvenue

....Je viens tous juste de m'inscrir sur le site, alors je suis un petit peu perdu, mais j'éspére m'y retrouver (avec un peu d'aide).

N'hésite pas à demander, quelque soit la question

....Malheureusement, je me motive au début mais ça s'envole un peu trop vite ....

ça pour commencer tu oublies cette fois-ci tu vas y arriver...pourquoi ? ben parce que on ne te laissera pas le choix

alors c'est quoi ta "méthode" ? tu es suivie par un médecin, nutritionniste ? qu'est-ce qui a fait que les fois précédentes ça a déconné ? tu dis "des kilos en trop", c'est à dire combien ?

je te souhaite bon courage, et n'hésite pas à participer

[Emmanuella]

Bonjour à tous,
c'est gentil d'étre venu me faire un petit coucou.
En faite je mesure 1m60, pour environ 68kg, ma pesé oficielle c'est demain matin (me faudra du courage lol) donc je vous donnerais de bonne info dés demain.
J'ai fait jusqu'a 73 kg, j'ai eu du mal a les acceptés parce qu'il y a 3 ans j'en avais 15 de moins, donc mon premier objectif c'est d'atteindre mon ancien poid qui me parait bien loing. Mais mon objectif final c'est mon poid idéal soit 53kg, un réve qui je l'éspére deviendra réalité.

Dés lundi c'est parti, nouveau pese personne, un blog qui parait génial, dés gens pour me soutenir (chose peu habituelle pour moi), et des resolutions plein la téte.
Pour le moment je ve faire qu'un rééquilibrage de mon alimentation qui est un peu brouillon, intégré des légumes, diminuer les quantités je suis une gourmande née, et ralentir les sucreries à leur maximum (sa c'est pas gagné). Et surtout, faire du sport, et sa c'est le véritable chalenge pour moi qui en a toujours eu une sainte horreur et d'énorme dificulté a m'y mettre.

Je vais trés vite crée mon jdb et le maintenir à jour je compte sur votre visite, vos conseils et vos soutients. Je vous dis à tous un énorme merci pour votre acceuil. je vous aime déjà lol

[daisygirl]

salut moi c fabienne
jai deja fait un regime et jai perdu 22 kgs
il men reste encore donc je commence aussi demain
si tu veux on peut s aider
bisous et courage on est la

[Yin&Yang]

Et surtout, faire du sport, et sa c'est le véritable chalenge pour moi qui en a toujours eu une sainte horreur et d'énorme dificulté a m'y mettre.

Coucou,
bienvenue, parmi nous...en cherchant bien , je suis sûre que tu vas trouver une activité qui te plait...et là ce sera gagné !

[laya]

Coucou,

Bienvenue! Je t'envoie tout plein de courage pour ton premier jour de réré!