Zero Complexe

[madoudou]

merci les filles

ce matin: la dalle! j'ai de plus en plus faim le matin alors que je pense manger assez le soir... bref je me suis fait 1 FB+ 1 pomme+2 tartine beurre confiture
midi ça sera ravioli au jambon avec un peu de gruyère

bises

[sissi]

bonjour madoudou
merci d'être passé sur mon jdb.

je vois que tu as pris de bonne résolution et je suis comme toi, le chocolat !!!!

j'en raffole et des fois j'arrive à n'en prendre qu'un carré ou deux, mais des fois quand je commence je peux plus m'arrêter.

je te souhaite bon courage !

bises

[titefeecarabosse]

coucou madoudou,

j'espère que tu as passé une bonne journée ojourd'hui, bon repas pour ce soir

gros bisous

[mela1313]

salut madoudou

génial ta journée 3 tu assure !!!!
il faut continuer comme ca
gros biz

bob courage

[madoudou]

bon je suis pas trop satisfaite de ma journée j'ai pas mangé des truc grave ou beaucoup mais c'est plutot que j'ai mangé un peu toute le journée et ça je ne veut pas, il faut que je cesse de grignotter et me tenir aux 4 repas par jour!! bref peut mieux faire

jour 4:
matin: 1 pomme+ 1 FB 0% avec 1cc de confiture+ 2 tartines beurre confiture de myrtille
midi:1 grosse assiette de ravioli au jambon avec du gruyère+ courgettes et oignons grillés+ 1/3 de pain + 1 pomme
de 15 à 18H 2 boules de glace à la cacahuète + 2 tranches d'ananas+ 6 tomates
soir rien...

je comprend pas j'ai pourtant beaucoup mangé de féculents à midi ça aurai du me caler mais faut croire que non... et encore heureusement que y a plus de chocolat a la maison sinon ça aurai été l'orgie

bon demain je ferai mieuxje veux faire une semaine correcte

[madoudou]

ce matin j'ai eu droit a un petit déj offert: 3 petits pains au chocolat j'ai pas pu résister donc ma journée dois donc etre très très light

[Ninawel]

Coucou Madoudou je viens t'envoyer un peu de courage pour ce weekend qui commence...long weekend pour les gourmandes
Merci pour tes conseils et bon courage pour ton régime.
Tiens bon !!
Bizz

[madoudou]

et me revoilà après un long week end de folie. on a fait la fète et les menus n'ont pas été light mais ça va j'ai pas abusé, verdict demain sur la balance après une semaine de régime!

[sissi]

ah quand on fait la fête, dur dur de gérer !
l'important est de rattraper les jours suivants !

faut bien se faire plaisir de temps en temps !!

on attend le verdict de la balance avec toi !

[madoudou]

-2,5kg!!!!! youpi! je file changer ma réglette

[toumou]

Félicitation madoudou!!!

Allez, on continue comme ça!!

[sissi]

FELICITATIONS !

[rosie70]

Coucou Madoudou!!!!

Merci de ton passage chez moi j'ai été absente 4/5j;je suis super contente de te retrouver!!!!comment si je me souvient de toi?????bien sur!!!j'ai été t'appeller pour que tu reviennes mais rien....mais te revoilà et repartie à bloc!!!super!!!allez on s'y remet ensemble!!
Gros bisous

[titefeecarabosse]

allez courage madoudou, tu es bien partie et bien motivée..... Quelques fois ça ne peut faire ke du bien de se faire plaisir.

Bonne nuit

[madoudou]

rosie on va les virer ces kilos une bonne fois pour toute

en cette nouvelle semaine et malgré les kilos perdu je ne me sent vraiment pas bien dans ma peau, j'ai vu des photos de moi actuellement et là c'est vraiment pas beau a voir je suis diforme c'est affreux... bref petit coup de déprime mais j'espère que bientot je pourrai refaire des photos plus avantageuses.

[sissi]

coucou
tu sais on a toujours des moments comme ça, des moments ou on se sent moche et grosse, et heureusement on a aussi des moments où on se trouve jolie malgré les kilos, le but étant de se dire et de s'imaginer comment on pourra être belles quand les kilos seront partis!!

[sissi]

coucou alors comment ça va aujourd'hui ?

bisous

[toumou]

Moi non plus les fotos c'est pas mon truc... Aprés, il suffit qu'elle soit prise sous un mauvaise angle ou une mauvaise lumière et c'est la cata assurée que tu sois top modéle ou pas.

Je partage l'avis de Sissi, parfois on se sent grosse et moche (moi la première )
Alors, on se fait belle, on se chouchoute, et on sourit

Courage ma belle!

[madoudou]

sissi et toumou merci de me remonter le moral

petits pb de connexions donc je sais pas si ça va passer ce message...

tout va bien, j'ai encore perdu 500g trop contente ça descend bien!

bises

[Ninawel]

Madoudou, je profite d'une petite pause pour te faire un coucou...
Je vois que c'est pas trop ça en ce moment...:( courage, les photos ne reflète que partiellement la vérité, c'est vrai que selon l'angle, la lumière, les positions,... on peut revêtir des apparences qui nous plaisent pas du tout mais c'est surtout que la photo à été mal prise ne t'inquiètes pas
Les kg ne vont pas resté longtemps en plus, ca commence déjà à bien bouger donc ca va allez vite et puis tu ne pourras qu'être encore plus fière de toi après ce long chemin !!

Persévère, je t'envoie tout mon courage en tout cas !!! et un grand bravo pour tout tes kg en moins :)

Bizz