Zero Complexe

[elojoy]

Coucou tlm :)

Bon je me lance , beaucoup de kilos à perdre et une motivation pas au top, pourtant je devrais, physiquement ç'est pénible et moralement, je me déteste de bouffer commme ça.
Mais bon , y'a un début à tout, je l'ai déjà fait et je le referais pour moi, ma fille , mon chéri :)

Bisous

[laya]

Coucou Elojoy!

Bienvenue sur le forum!

Tu as décidé de faire un régime spécial?

[elojoy]

Coucou Elojoy!

Bienvenue sur le forum!

Tu as décidé de faire un régime spécial?

Coucou Laya

Je ne pense pas faire un régime spécial mais manger équilibré, je crois que pour maigrir efficacement et durablement c'est le meilleur moyen, ça prendras le temps que ça prendras :)
Bises

[laya]

Parfait, moi je fais ww mais c'est plus un rééquilibrage alimentaire qu'un régime...

Eh oui, doucement mais sûrement tu as raison

[elojoy]

Mais bon , c'est pas aujourd'hui que je vais commencer, rien que ce matin je me suis enfilée 2 croissants aux amandes 2 pains au chocolat et 1 chausson aux pommes, vivement que chéri revienne (il est en déplacement) j'en ai marre d'être seule, je supporte pas et vàla je bouffe, Madame fait sa crise :)

Bisous

[elojoy]

Parfait, moi je fais ww mais c'est plus un rééquilibrage alimentaire qu'un régime...

Eh oui, doucement mais sûrement tu as raison

Tu as encore du poids à perdre Laya ?

[bigkilo]

bienvenu ma belle!
comme j t compren!
j sui dan l meme ca!!!
c pour ca que g choisi dukan!
bon courage a toi dans la lutte
contre c vilain kilo!!!!
j passerai prendre de tes nouvelles!!!
bisou

[laya]

Mais bon , c'est pas aujourd'hui que je vais commencer, rien que ce matin je me suis enfilée 2 croissants aux amandes 2 pains au chocolat et 1 chausson aux pommes, vivement que chéri revienne (il est en déplacement) j'en ai marre d'être seule, je supporte pas et vàla je bouffe, Madame fait sa crise :)

Bisous

Eh ben, sacrée crise là!

Eh woui, encore des kilos à perdre

[TiMouStiCk]

Salut Elojoy!

Tout d'abord, bienvenue sur ton JDB! Ici nous sommes toutes dans le meme bateau...
On essaie de perdre, on perd ou on stabilise mais les kilos en trop, on sait toutes ce que c'est!
Surtout, n'ai pas peur de nous parler de tout ce qui te turlupine

Puis, tu dis que pour commencer aujourd'hui c'est mal parti... et bien moi je vais te dire un truc
Je pense que justement, c'est le meilleur moment! On arrête les frais pour aujourd'hui et on commence dès maintenant!
Courage! C'est partiii

IsA

[Lady_Bass]

Mais bon , c'est pas aujourd'hui que je vais commencer, rien que ce matin je me suis enfilée 2 croissants aux amandes 2 pains au chocolat et 1 chausson aux pommes

Bien. Donc, comment dire... Douceur et diplomatie...
Peux-tu déjà me dire comment ces représentants du mal se sont retrouvés chez toi ?

Bon, ça démarre mal, demain, on se reprend ! ! !

[elojoy]

Merci à tous pour vous encouragements ça fait chaud au coeur mais surtout c'est génial, je le dis et le redis, d'être enfin Comprise tout du moins avoir des gens qui savent ce que c'est.
Bon, mon doudou arrive demain, on se met à surveiller notre alimentation dès demain, il se met au régime avec moi, c'est t'y pas beau ça ? :)

Le truc qui m'embête le plus parmi toutes les choses désagréables d'être obèse c'est que physiquement c'est dur, je fatigue rapido, et, puis, y'a une chose à laquelle je pense, pour ma fille, j'ai envie d'être au top pour elle, par exemple, pour en avoir déjà fait l'experience avec ma nièce, aller dans les parcs d'attractions et ne pas pouvoir caser ses grosses fesses et son ventre dans les voitures ou autres attractions, ben ça fait mal et, j'ai pas envie de revivre ça avec ma fille, je veux tout faire avec elle et ne pas être gênée à cause de mon poids.

La question du jour que je n'ai toujours pas résolu , pourquoi ça ne me motive pas pour maigrir, je m'étais dit que ma fille serait mon moteur mais malheureusement ça marche pas :(

Je crois que Lady a raison c'est un combat contre soi-même et c'est tout.

Elojoy toute n'honteuse, je les ai acheté à la boulangerie Lady :(

Bisous

[Lady_Bass]

Coucou.
Il ne faut pas avoir honte, pas ici. La honte, on la connait suffisamment ou on l'a assez connue dehors.
Par contre, la boulangerie, pas bien ! Pour le petit-déj, le pain complet, c'est sympa, aussi ! ! !

Pour la motivation, je te l'ai déjà dit : trouve ton moteur. Vouloir faire plein de choses avec ta fille est un très bon moteur, en plus, en démarrant aujourd'hui, tu peux aller à ton rythme sans avoir le couteau sous la gorge ! Et tu pourras aussi faire tout ce à quoi tu ne penses pas encore !
Maintenant, il y a le poids des habitudes à prendre en compte : virer les mauvaises, installer les bonnes. Et la première partie est la plus dure.
Pour moi, tout s'est accéléré suite à ma mut' : plus de mauvaises habitudes à perdre, que des bonnes à prendre tout de suite ! La pire moitié du boulot était faite !

C'est génial que ton homme t'accompagne dans ta démarche. Il sera ton meilleur soutien.
Deux choses encore : faire le tri dans les placards et faire ses courses l'estomac plein ! ! !

Courage, ma belle. Toi aussi, tu y arriveras.

[elojoy]

Bonsoir Bonsoir,

Bon Chéri est rentré, on s'y met Lundi (oui je sais mais c'est psychologique le Lundi :)).
Pas trop déliré aujourd'hui niveau bouffe, et, c'est radical quand y'a rien à manger à la maison ben , je manges pas, voilà.
Donc je me souhaite et à vous tous et toutes aussi plein de courage et de volonté (qui me fait toujours défault) pour continuer dans vos baisses de poids.

Bisous et bon we :)

[TiMouStiCk]

Excellent ça! Chouchou s'y met aussi! C'est super!
A deux c'est mieux, l'autre ne nous tente pas et vice versa!!!

Elle a quel age votre petite puce?

Bon dimanche!!! IsA

[elojoy]

Excellent ça! Chouchou s'y met aussi! C'est super!
A deux c'est mieux, l'autre ne nous tente pas et vice versa!!!

Elle a quel age votre petite puce?

IsA

Exactement Isa, je pense qu'à deux la motivation sera là :) je passeais te faie un pti coucou su ton jdb :)
Notre petit amour à 3 mois et demi :) C'est une petite merveille, elle s'appelle Nina.

Bises
Elo

[elojoy]

Bonsoir tlm,

Bon demain, c'est le gand jour, on s'y met, on se pèse demain matin à jeun et c'est partiiiiiiiiiiii !!!
Je me sens motivée et j'espère tenir la distance car mon chemin à moi est long, mon chéri n'a qu'une vingtaine de kilos à perdre, je dis "n'a qu'une" car evidemment comparé à moi c'est plus rapide.
Alors, nous n'allons pas faire un régime strict, sincèrement je n'y crois plus, mais, nous alimenter équilibré, en privilégiant, légumes, fruits, viandes blanches cuites sans graisses, peu de féculents, riz, pâtes et autres, voilà ce que sera notre "régime" :), plus de la marche à pied.

Bon ben on y crois et on se lance :)

Bisous
Elo

[Lady_Bass]

Courage pour ce rééquilibrage !
Bisous !

[laya]

Coucou,

Je te souhaite une toute belle première journée de diet

bisous

[bigkilo]

coucou!
merci pour ton ti passage sur mon jdb!!!
si tu a besoin tu sai ou m trouver!!!!
bon courage a tou les deux!!!!!!!!!!
bravo a ton cheri de s y mettre avec toi!!!
belle preuve d amour!!!!!!
et quelle compression de sa part!!!!!
biiiiiisou a tou les deux

[elojoy]

Bonsoir les filles :)

Merci pour vos encouragements, alors bilan de la première journée sans grignotages ben je dirais pas trop mal, j'ai eu vers 12H et 18H la faim au ventre mais là vrai hein celle ou on a le ventre qui gargouille et j'ai resisté sauf à 18H où j'ai pris un fruit (raisonnable est mon second prenom) :)
Je voulais vous remercier tout specialement car c'est grâce à vous et vos témoignages que j'ai eu le courage de commencer.

Plein de bisous
Elo