Zero Complexe

[ELO13]

coucou dauphin!!!!!
j'espere que ton wd se passe bien et que tu garde ta motivation
bisous

[dauphin63]

Coucou tout le monde.
Aujourd'hui, jour de la pesée : 76,3kg, soit -400g cette semaine. Qu'est ce que c'est long... je sais je n'ai pas à me plaindre puisque je perd du poids mais à ce rythme je ne sais pas si je serais à 70 kg à la fin de l'été. Mais bon je reste motivé car l'important c'est de perdre du poids même si c'est doucement. Pour moi le WE c'est bien passé et j'espère que c'est pareil pour vous.
Encore merci de venir me voire ça fait du bien.

[Laurent60]

Hello Dauphin,

ne t'inquiètes pas, tu es sur la bonne pente. L'essentiel, c'est que tu perdes du poids, même si c'est un peu plus long que prévu, il ne faut pas baisser les bras. Bon, je t'envoie un peu de ma motivation pour que ça passe mieux.

Lô (Motivation Man)

[ELO13]

400g c'est 400g !!
meme si tu n'es pas a 70 kg a la fin de l'ete t'aura quand meme perdu et c'est bien là l'essentiel!!!
courage gros bisous!

[dauphin63]

Merci pour votre soutien, ça fait du bien. Surtout que cette semaine je ne vais pas pouvoir faire du sport donc il faut que je fasse vraiment attention.
Mais j'ai plein de chose à faire donc pas trop le temps de grignoter non plus, c'est déjà ça.

[ELO13]

coucou
comment vas-tu?
bonne journee!
bisous

[dauphin63]

Semaine très chargé, je pars cet après-midi et je ne reviendrais que mardi prochain. J'espère que je ne vais pas perdre ma motivation durant ces quelques jours de repos
De toute façon le mardi est le jour de la pesée donc on verra bien ce que le juge dira car j'ai un baptême dimanche et j'ai peur de ne pas arriver à trop me raisonner. On verra bien.
Bonne continuation à tous en attendant.

[dauphin63]

Coucou !!
Aujourd'hui, jour de la pesée : 75,2 kg !! Je suis trop contente -1,1kg en une semaine !!
Pourtant je ne pensais vraiment pas que je perdrais du poids cette semaine vu qu'il y a eu de grand repas de famille ce WE.
Je vois que personne est venu me voir pendant mon absence ... tant pis, c'est pas si grave que ça.
Bon, allez, toujours aussi motiver, faut pas se relacher.

[ELO13]

coucou dauphin....
c'est vrai que personne n'est venu.....
en tout cas t'a perdu c'est l'essentiel !!!
BRAVO c'est genial!
gros bisous !

[dauphin63]

Aujourd'hui, pas terrible...
J'ai tout le temps envie de grignoter et de dormir. Pour le grignotage j'essaie de me retenir mais c'est pas facile. Mais aujourd'hui j'ai une fatigue... j'ai envie de rien faire. Ca fait 2 semaines que je n'ai pas fait de sport il faudrait que je m'y remette mais je ne suis pas du tout motivé. J'ai peur de rependre des kilos alors que j'arrivais à en perdre un peu
Que faire.... Je suis vraiment pas du tout motivé aujourd'hui.
Personne a un remède miracle pour redonner la pêche???

[ELO13]

coucou dauphin!!
ben alors plus de motiv?
faut que tu te rebooste dit toi que si t'arrete tu risque de reprendre alors que si tu continue tu perd ..logique!
donc il faut continuer!
y'a pas de remede miracle c'est toi qui doit trouver le "petit truc" qui peut te redonner la motivation !!!!
aller tu continu sinon je te botte le c**!!
bisous

[dauphin63]

Merci mais mes petits bouts n'arretes pas de faire des bétises... quelle journée...
Je n'arrive pas à me remotivé, d'ailleur là je viens de manger du chocolat avec du pain
espérons que ça aille mieux demain

[pianiste30]

on est entrain de passer la meme journée je vois!
envie de rien mais RIEN!
mon chéri est un peu inquiet i laz tel 3 fois dejà... et va passer à la bijouterie en rentrant, il m'a demandé des indices sur qq chose que j'ai vu y'a qq jours et que j'ai bcp aimé!
aller une chose à la fois je vais essayer de me bouger, fais de meme, il faut arriver àréagir...

[Frisinette]

Courage ma belle!

[dauphin63]

Aujourd'hui ça va mieux qu'hier
Je suis très motivé et d'ailleur je ne passe que vite fait car j'ai du ménage à faire... j'ai l'intention de faire tous les carreaux de la maison, faut profiter du beau soleil qu'on a !!!

[ELO13]

contente que ca aille mieux!
bon courage pour le menage !
bisous

[Frisinette]

Ptit coucou en passant!

[dauphin63]

Coucou tout le monde !!
Aujourd'hui, un peu fatigué : couché à 4h du matin et les petits se sont réveillé à 7h.
Dur dur d'être une jeune maman... il faut gérer les soirées entre amies et les enfants en même temps, j'envie ceux qui ont pu faire la grasse matiné ce matin
Ce soir au lit de bonne heure !!!... Enfin pas avant 21h-22h comme d'habitude
Bon, sinon j'ai pas pu m'empêcher de monter sur la balance aujourd'hui et miracle je suis à 75kg juste après avoir pri le petit déj donc même pas à jeun !!!
Mais je préfère quand même attendre mardi, le jour de la pesée pour changer ma réglette (on ne sait jamais...)
Bonne journée.

[pianiste30]

un gd bravo pour ton energei et la balance!!!
BIZZZZZZZZZZZZ

[ELO13]

coucou!effectivement ca doit pas etre facil de gerer tout ca!
bon courage!!
et bravo pour ta perte meme si elle est pas officielle!
bisous