Zero Complexe

[carineela]

Bonjour !

Et oui les soirées entre amis ça reduit le sommeil j'en sais quelque chose. Bon courage pour la suite du regime !

[dauphin63]

Bon, on part ce soir pour une semaine chez les grand-parents donc je ne pourais pas venir sur le fofo
Mais ne vous inquiétez pas je penserai quand même à vous
J'espère que je ne vais pas reprendre chez les grand-parents car ils mangent pas mal de charcuterie et de fromage... pas bien bon pour le régime tout ça
Je vous tiendrais au courant dès mon retour.

[Chani]

Bon courage pour résister

[Frisinette]

Tu y arriveras j'en suis sure!

Bon week-end!

[ELO13]

bon courage!
bisous

[carineela]

Coucou,

Ne t'en fais pas tu vas gérer tout ça tu verras.
Je te souhaite bon courage et à bientôt !!!

[dauphin63]

Me revoilà !!!
Alors cette semaine ça a été très dur car on a pas arreté de manger. Toujours des repas, des sorties, restos... Bref rien de bon pour le régime mais j'ai quand même essayé de faire attention et verdict : +200g. Ca va ça aurait pu être pire mais mon jour officiel de pesé est le mardi donc je changerai ma réglette demain (sauf si j'ai réussi à reperdre les 200g ).
Et encore merci pour votre soutien.

[dauphin63]

Jour de pesé : 75.2kg.
oufff, j'ai reperdu ce que j'avais pris durant la semaine.
Faut que je reste motivé, je les aurais ces maudits kilos.

[ghost25]

Coucouc, premiers encouragements, désolé de pas avoir été là dès le départ! Je suis sûre que tu vas y arriver tu as une pêche pas possible! Allez courage et bravo ( pour ce qui a déjà été perdu ) Bisous

[dauphin63]

Merci ghost25. C'est gentil.
Aujourd'hui, pas motivé du tout. Je suis très fatigué et j'ai beau dormir ça ne va pas mieux... je dors mal. Du coup j'ai la tête dans le cul toute la journée et j'ai rien envie de faire.
Pas très jolie tout ça.
En plus j'ai grignoter avec mon fils des petits gateaux aux chocolat (4 précisément)
Et le sport est resté de côté depuis 2 semaines déjà. La fin de la semaine approche et je n'aurais tjs rien fait...
J'ai vraiment l'impression que les efforts que je fais ne servent pas à grand chose.
En plus je suis aussi un peu tracassé pour mon avenir professionnel car je me suis inscrite au CNED pour passer le CRPE (concours de recrutement des professeurs des écoles, pour ceux qui ne connaissent pas), et tout le monde me dit que je ne vais pas y arrivé.
On ne me le dit pas directement mais on me le sous entend. Bref, entre mon problème de poids et la peur de ne pas réussir mes études j'ai un peu le cafard en ce moment.
Tant pis, ça passera bien... enfin je l'espère.
Bon j'arrête de m'apitoyer sur mon sort.
à plus tard

[Chani]

Et pourquoi tu n'y arriverai pas ? Montre leur qu'ils ont tort, te laisse pas miner le moral comme ça

Je t'envoie plein d'ondes positives

[dauphin63]

Merci chani.
Aujourd'hui je dirais que ça va un peu mieux au niveau du moral mais pour le régime ça laisse à désiré...
Je me sens un peu seul en ce moment, même si j'ai mes enfants avec moi je ne voi personne la journée car mon mari travaille et je ne peux pas sortir de chez moi avec les petits c pas pratique. Je voulais aller faire les soldes mais je n'ai même pas pu aller faire les magasins.
Bon, allez, je vous laisse.

[ELO13]

coucou
j'espere que ca va mieux!
en tout cas jte souhaite bon courage et je suis sur que tu reussira tes etudes y'a pas de raison
bisous

[dauphin63]

Coucou.
Journée fatiguante... pourtant il est àb peine 10h !
Je me suis couché à 1h du mat car on avait des invités imprévus hier et mes deux petits amours m'ont réveillé chacun leur tour cette nuit. Je suis levé depuis 7h et là je rêve de pouvoir faire une sieste.
à plus tard

[dauphin63]

Après la "super" semaine que je viens de passer, j'ai pris 1kg. Je n'arrive pas à maigrir et je rois bien qu'il vaut mieux que j'arrête tout, tant pis...
En plus je vois que je n'ai pas bcp de visiteurs donc je vais aussi peut-être arreter de venir ici...

[Laurent60]

Après la "super" semaine que je viens de passer, j'ai pris 1kg. Je n'arrive pas à maigrir et je rois bien qu'il vaut mieux que j'arrête tout, tant pis...

Quoi ???????????? J'ai pas bien compris !!!! Hors de question ! Allez, on se rebooste un peu le moral, on remet les chaussures de sport et c'est reparti pour la chasse aux kilos.
Ne désespère pas, c'est pas parce que tu as repris un kilo qu'il faut tout abandonner.

Allez, je t'encourage ! C'est reparti ! Boutons les kilos hors de ce corps !!!!

En plus je vois que je n'ai pas bcp de visiteurs donc je vais aussi peut-être arreter de venir ici...

Maintenant, je vais venir tous les jours pour te gonfler le moral et te motiver. Je vais faire venir des amis aussi....

Allez accroches-toi ! C'est repartiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[dauphin63]

Merci t'es gentil.
Pour le régime j'essaie de faire gaffe mais c dure... j'ai pas pu m'empêcher de me peser ce matin et ça va : 75.4kg.
Je n'ai pas revu le 76, heuresement sinon j'aurais déprimé.
Peut être que je repasserai.

[pianiste30]

et ben mon dauphin !!!!!
qu'est ce qui se passe!
je sais que c'est dur! moi aussi je galere depuis 1 mois et demi j'ai repris un peu et j'ai bcp de mal à reperdre, mais c'est comme ça! faut pas lacher,tu voudrais pas repartir ds l'autre sens!!!
courage!!!!
biZZZZZZZZZZZZZ

[ghost25]

J'ai mal entendu, tout arrêter mais c'est pas le dauphin que je connais !

Ne lâche rien, les embûches sont là pour te permettre de les dépasser pas de t'arrêter alors courage! Tu veux plus de visiteurs je te lâche un message chaque fois que je me connecte!

Crois-y et tu nous donneras aussi la force d'y croire!! Allez baisse pas les bras!!

[ELO13]

tu sais meme si t'en a pas beaucoup et qu'ils ne sont pas tous les jours t'a des passages sur ton jdb c'est vrai que c'est pas facile quand on n'est pas soutenue comme on le voudrais mais faut pas lacher a quoi serviraient tous les efforts que t'a fait jusque là?
il faut continuer a condition que tu en ai envie bien sur parce qu'un regime ne peux marcher si on n'a pas une envie reelle de maigrir !
alors t'a envi toi? j'espere que ta motivation va revenir et arrete de te prendre la tete pour le fofo meme si t'a pas enormement de visiteurs et que c pas regulier on pense quand meme a toi et puis viens plus souvent et poste un peu plus chez les autres ...
aller hop hop hop on repart du bon pied !
j'attend de tes news!