dauphin63 veut maigrir !!!

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dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede dauphin63 le 02 Juil 2008, 14:03

Bonjour tout le monde.
C'est la première fois que je m'inscris sur un forum comme celui-ci et j'espère en être satisfaite. Alors pour commencer je vais un peu me présenter : je suis une jeune maman de 2 enfants et bien sur qui dit grossesse dit prise de poid... :sad:
De ce fait j'ai une bonne quinzaine de kilos à perdre pour retrouver mon poids initiale (qui était quand même un peu élevé à mon gout). En fait je pèse actuellement 77 kg pour 1m70 et j'aimerai faire dans les 60 kg.
J'ai vraiment besoin de perdre tous ces kilos car je me sens vraiment pas bien dans ma peau en ce moment. Je ne peux même plus m'habiller comme je le veux, toutes les affaires que j'ai son trop petites :cry:
C'est pour cela que j'espère trouver du soutien sur ce forum où je pourrais sans doute rencontrer d'autres femmes étant dans le même cas que moi.
:love8: à tous ceux qui viennent sur mon JDB
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede pianiste30 le 02 Juil 2008, 14:11

bienvenue!!!
tu veux faire quel regime???
en tout cas ici tu auras du soutien!!
bizzzzzzz
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede dauphin63 le 02 Juil 2008, 14:28

Bonjour et merci.
Je ne vais pas faire de régime spécial pour le moment. Je vais tout d'abord essayer d'éviter de grignoter, de ne pas me resservir pendant les repas, d'éviter charcuterie et fromage et faire bcp plus de sport. J'espère surtout garder la motivation car c'est surtout ça qui me manque. Je me dit " dès lundi je m'y met " et finalement le lundi passe et le mardi je ne m'y suis tjs pas mise. :sad:
Mais courage ! Je vais me motiver à fond et mettre une bonne raclé à ces maudits kilos. :war8:
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede TiMouStiCk le 02 Juil 2008, 14:28

Tout d'abord... Bienvenue sur ton JDB et bienvenue parmis nous!
Les kilos en trop ça nous connait et nous sommes toutes là pour la meme mission...
PERDRE NOS KILOS EN TROP !!!
Alors vu le monde qu'il y a ici c'est rare qd on se retrouve seule!!!

Bonne chance et bon courage!!!
Bisous IsA
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede Chani le 02 Juil 2008, 14:39

Bienvenue :wink:
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede ELO13 le 02 Juil 2008, 15:58

bienvenue jeune maman!!!! :grin:
t'inquiete pas pour le soutient et les coup de pieds au derriere t'aura ce qu'il faut!!! :P
bisous et bon coourage
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede dauphin63 le 03 Juil 2008, 08:02

merci à toutes pour votre soutien. Je ne pensais pas être aussi bien accueilli :grin:
à partir d'aujourd'hui j'ai décidé de faire 30 min de gym par jour, sauf le WE car je suis rarement chez moi le WE. Mais bon, si je m'y tiens vraiment j'espère bien avoir des résultats.
:love17:
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede ELO13 le 03 Juil 2008, 08:53

salut!!
c'est super que t'arrive a te mettre ausport!!ca aide pour la perte!
bisous bonne journeee
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede bigkilo le 03 Juil 2008, 08:54

BIENVENU
bravo d avoir decider de commencer!!!!!!!!
bon courage ma belle
pense a faire ta reglette!
biiiiiiiiiisou ma belle
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-33kg et c pas fini!!!!!!!!

1er objectif=90kg atteint le 28/04/08
2eme objectif=80kg atteint le 30/06/08
3eme objectif=74kg atteint le 15/08/08
4 eme objectif=70kg atteint le 11/09/08
5 eme objectif= 65kg atteint le 3/11/08
OBJECTIF FINAL 60kg!!!


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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede pianiste30 le 03 Juil 2008, 12:22

ça va aujourd'hui?
viens souvent poster ça aide pour la motivation!
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede dauphin63 le 03 Juil 2008, 13:22

Alors comme ça tu as perdu 10 kg en 6 mois pianiste30, c'est super :grin:
j'espère bien qu'il va m'arriver la même chose. aujourd'hui pour l'instant pas de grignotage + séance d'abdo. ça fait du bien, il faut continuer à se motiver à fond.
:love17:
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede bigkilo le 03 Juil 2008, 13:53

bravo pour la reglette
et bon courage pour les abdos
bisou bonne journee
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede severinev le 03 Juil 2008, 15:18

bon courage, garde ta super motivation pour le regime et le sport!
super commencement biz
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede dauphin63 le 03 Juil 2008, 15:51

Merci vous êtes super sympa. Mais il faut que je garde ma motivation et ça c'est pas gagné. Il y a des jours où j'ai vraiment la pêche et que j'essai de faire de réels efforts mais quelques jours après je perd ma motivation et là c'est la cata : grognotage à n'importe quelle heure de la journée, flème de me bouger... C'est dans ces moments là que j'aurais vraiment besoin de vous et de votre soutien.
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede ELO13 le 03 Juil 2008, 15:55

et ben dans ces moments là tu viens sur le forum!!!
plutot que tourner en rond !
aller motivée!!!
courage bisous
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede dauphin63 le 03 Juil 2008, 16:01

ok pas de problème.
mais pour l'instant ça va, je suis en pleine forme et très motivé :lol:
je ne pense pas que je reviendrai aujourd'hui alors bonne soirée à toute.
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede TiMouStiCk le 04 Juil 2008, 07:58

Bonne journée dauphin ;)

Je vois que tu as fais ta réglette et que tu nous fais part de tes objectifs!
C'est bien de se fixer des objectifs, ça aide...
à ne pas les perdre de vue et à se booster pour y arriver plus vite!
J'espère qu'aujourd'hui tu es encore super motivée!

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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede dauphin63 le 04 Juil 2008, 10:00

Bonjour tout le monde.
Aujourd'hui ça va je garde la forme mais j'ai des courbatures partout du sport que j'ai fait hier. Je crois qu'en faite je vais commencer doucement en en faisant tous les 2 jours car là aujourd'hui je pourrais pas faire grand chose. J'ai mal aux bras rien qu'en portant mes enfants. :wink:
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede pianiste30 le 04 Juil 2008, 13:11

salut Miss!
j'espere que tu tiens!
moi je me remets serieusement aujourd'hui apres une serie de derrapage!!!
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Re: dauphin63 veut maigrir !!!

Messagede dauphin63 le 04 Juil 2008, 13:13

Bon, comme je m'en vais ce soir et que je ne pourais pas revenir d'ici lundi je vous souhaite à toute un très bon week-end. :love7:
Il fait beau alors il faut en profiter pour aller dehors ça fait du bien et puis on est moins tenté de grignoter.
Bisous à toute et à lundi.
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