Zero Complexe

[PikPik]

plein soleil en Belgique!

pour une fois le soleil est au nord
ça fait un bien fou
ce matin je suis allé faire quelques courses à pieds
auchan est à 1km de chez moi

Auchan Roncq? J'ai failli y aller ce matin mais je me suis ....14 juillet...ça va être full!

[Katiti]

Bonjour Rose,

Je me joins à tout le monde pour te souhaiter la bienvenue. Tu es passée par des moments horribles et difficiles mais nous sommes tous ici pour te soutenir. Je vois que tu as déjà perdu du poids, c'est super t'es sur le bonne route.

Bon courage et n'hésite pas à venir parler quand tu le souhaites même si c'est pas du réré.



Katiti

Pour Elftendre et Pik Pik est-ce qu'on est toutes du même coin? Moi, je suis originaire de Mouscron et je vais aussi parfois à Auchan Roncq!!!!

[PikPik]

je suis de Tournai, mais je vais plus souvent à V2! Vous allez tout savoir de mes p'tites habitudes!

[Christophe]

...et je vais aussi parfois à Auchan Roncq!!!!

moi aussi...enfin seulement quand les promo sur les yahourts sont intéressantes, parce que 700kms quand même

ok je sors

[elfetendre]

PikPik : il n'y avais pratiquement personne aujourd'hui à auchan
c'est surement du au soleil

[rose59]

eh bien bon courage!! C sûr que 40kg c une sacrée épreuve mais avec la force mentale, si tu le veux vraiment!!! Courage!! Et ça motive de voir les kilos s'effacer sur la balance!:love15: Et c vrai que le forum c pas mal!

[Frisinette]

J'espère que vous avez passé une belle journée de fête nationale? Y'a-t-il quelque chose de particulier à voir? à faire? en ce 14 juillet? Je devais être l'une des seules à bosser aujourd'hui

Bisoux

[ELO13]

hello comment ca va aujourd'hui?
bien j'espere!!!!
gros bisous a plus!!

[Katiti]

Coucou,

J'espère que tout va bien pour toi, la motivation, le moral, le réré?

Bon courage pour tout et tu vas les abattre ces kilos.

Katiti

[PikPik]

hello, alors quelles nouvelles?

[Frisinette]

Ou es-tuuuuuuuuuuuuuuuuu

[ELO13]

et alors? t où??

[bernie68]

La vie n'est pas un long fleuve tranquille.... je te souhaite de trouver le courage de faire face (mais les humains ont bien des ressources parfois)....

Quant au régime...petit à petit on avance
belle journée à toi

[PikPik]

[carineela]

Bonjour !

Moi je suis de Poitiers et c'est un peu comme chez toi, tout gris, tout bizard l'été a du oublier de se lever aujourd'hui mais c'est pas grave nous on est là .

Pour le sport tu sais c'est pas si dramatique le sport, et tu peux même en faire sans torture (si si !!!), par exemple :

- aller chercher le pain, les courses...à pied !
- monter les escaliers plutot que l'asenceur.
- faire le menage activement (sans blague vous savez combien de calorie on depense en passant l'aspirateur dans toute la maison !!!)

Après tu peux de temps à autre :
- faire un peu de marche
- ballade à vélo
- piscine

L'important est que ça fasse du bien tout court !

Bon courage à toi

[Katiti]

coucou Rose,

Où es-tu? Comment ça va aujourd'hui? En forme?

On pense à toi, viens nous donner de tes nouvelles.

Katiti

[Chani]

J'arrive un peu tard, mais bienvenue parmi nous

Dis, dans Hancock on voit will Smith torse nu au moins ?

[Katiti]

Bon WE en espérant que tout aille bien.

Katiti

[laya]

Coucou,

Je viens de lire ton JDB, pas facile la vie j'espère que petit à petit tu recommenceras à "vivre" un peu, mais j'imagine que la douleure sera toujours là.

Je vois que ça fait un tit moment que tu n'es pas venue, j'espère donc aussi que tout se passe au mieux pour toi?!

bisous

[Dodue]

Bonjour tout le monde,

J'étais coincée dans ma bulle mais me voilà de retour... Et je vais bien.
J'ai hâte d'être à dimanche pour me peser car je suis sure d'avoir un peu fondu... c'est mon jean qui me le dit et globalement j'aime bien écouter mes fringues, elles se trompent rarement.
Au fait... je me pèse tout les 10 jours...Comme j'aime les bonnes surprises je me dit qu'en laissant passer du temps le résultat sera forcément meilleur.

Coucou Laya,
Ravie de parler un peu avec toi, as tu un JDB toi aussi pour que je vienne te faire un petit coucou?

Bises à katiti, Chani, vous êtes adorables les filles...

Merci Carinella pour tes conseils, je suis une malade du ménage et à chaque fois que je me dépense avec l'aspiro et mes chiffons divers et variés, je pense que je brule des calories et ça me motive pour frotter encore plus fort..
Par contre je dois encore faire des efforts pour les courses à pied et l'escalier...ça viendra...

Désolée pour le retard, PikPik et merci pour les fleurs, elles sont superbes.
Un gros aux filles du nord, à toi PikPik, Elfetendre et Katiti, j'espère que le soleil est avec vous.
Et toi, Rose 59, Rose comme moi ? et 59 c'est pour le Nord ?

il a raison Dany Boon vous êtes particulièrement chaleureux dans le nord et je suis vraiment ravie de vous avoir rencontrées sur ce forum.
Un spécial aussi à christophe qui est probablement lui aussi du nord de quelque part, du nord de sa ville ou de son quartier et qui est aussi chaleureux que vous les filles.

Et je finis par Frisinette, notre cousine, un gros bisous et pleins d'encouragements.

J'espère n'avoir oublié personne sinon...

BON REGIME A TOUS