Zero Complexe

[Frisinette]

Héhé, elle c'est bien rachetée aujourd'hui et hier quand même

Bisoux

[laya]

Coucou,

Eh bien bravo pour ces deux jours!Continues sur ta lancée!

Courage, bonne journée!

bisous

[PikPik]

Bonne journée!!!

[Katiti]

Bravo Rose,

Quelle motivation. J'en suis ébahie. Continue comme cela tu es sur la bonne lancée. Pas d'écart jusq'au moins le WE.

Gros bisous

Katiti

[Dodue]

merci les filles pour vos encouragements,

C'est vrai que je suis bien raisonnable en ce moment. Coté régime pas un écart. Mais...car il y a toujours un mais...
Il faut quand même que j'arrive à me bouger et ça c'est pas gagné.
je me trouve toujours une excuse : fais trop chaud, fais pas assez chaud, je dois envoyer pleins de messages, ...
Enfin toujours une bonne raison pour en faire le moins possible.
la seule chose qui me fasse un peu bouger c'est le ménage... Quel programme!

Mais un jour... j'y arriverai... un jour

à vous.

[elfetendre]

c'est pas evident de bouger
mais ça fait du bien quand on y arrive

[PikPik]

je me trouve toujours une excuse : fais trop chaud, fais pas assez chaud, je dois envoyer pleins de messages, ...
Enfin toujours une bonne raison pour en faire le moins possible.
la seule chose qui me fasse un peu bouger c'est le ménage... Quel programme!

Mais un jour... j'y arriverai... un jour

à vous.

ce n'est pas moi qui te jetterais la première pierre!

[Frisinette]

Moi non plus... ça me prend tout les efforts pour tenir une fourchette 15 minutes... Aujourd'hui j'ai osé lavé mon plancher de toute ma maison... et là je m'en ressens!

Tu pourrais peut-être te motiver à bouger avec une copine.
Bisoux!

[carineela]

Il faut te trouver una activité qui te fasse bouger mais surtout qui te plaise parce que si genre tu as envie d'aller courir comme un animal a envie d'aller a l'abatoire ba c'est pas cool cool....

Mais c'est sur qu'a plusieurs on peut se motiver davantage !!

[Laurent60]

Hello Dodue,

je t'envoie plein d'encouragements et de motivation et de bonne humeur.
Je sais que ça n'est pas facile de trouver la motivation de bouger, mais il faut y aller progressivement. Et puis, si tu as un chéri, un(e) ami(e), un animal de compagnie, tu l'embringues avec toi pour avec faire un peu de sport. Perso, j'ai essayé avec mon poisson rouge, mais il a pas tenu le choc !!!

Bonne journée

[angels]

salut ma belle pas facile de se bouger moi qui est un vélo il reste toujours au garage par contre depuis que je suis en vacance , je sort tout les matin avant meme de déjeuner mes chiens et c est vrais que ca fait un bien fou ; le tout c est de continuer une fois le boulot reprit et la c est pas gagné mais je vais en faire mon challenge prend bien soin de toi miss

[laya]

Coucou Dodue!

Te souhaite une bonne journée et un bon week end!

bisous

[ELO13]

hello belle rose!!!!!
comment vas tu ?
pour le fait de bouger t'inquiete pas ca viendras!!te prend pas trop la tete
gros bisous !!

[Mémé]

Coucou Rose!!!

Je viens te remercier pour ton post et mes encouragements sur mon JDB. Je t'encourage à mon tour et te félicite pour ton parcours jusqu'à ce jour.

Pleins de gros bisous et à bientot

[pianiste30]

salut ma Dodue!!! j'aime trop ton pseudo!!!
merci pr tes encouragements!!!!
biZZZZZZZZ

[catmouse]

coucou miss

pour te "bouger" peut etre devrai tu trouvé des gens juste pour se balader au début, puis peut etre pour faire quelque chose de sportif (velo trankillou, piscine...). Tu peux chercher dans tes amis ou via le forum, des vraies amitiés se créent ici !

Merci de tes passages chez moi !

[Chani]

Passe un bon WE Rose, profites-en pour te balader, rien que ça, ça fait du bien. En plus les températures ont baissée

[Dodue]

Coucou les filles,

Oui aujourd'hui il ne fait pas trop chaud et dans un petit moment je pars en balade avec des amis....
On va y aller tout doux car chez moi c'est la montagne et forcément... ça monte et ça descend...
Si je veux pas y laisser un poumon il faut que j'y aille tranquille.
Une de mes copines avec qui je pars en balade à récemment eu une hernie cervicale donc elle doit faire gaffe. On va s'encourager toutes les deux, on serra à la traine mais on se motivera...
Allez je viendrais vous dire ce soir dans quel état je suis....

Bises à toutes et bon week

[PikPik]

bon weekend!

[Frisinette]

Perso, j'ai essayé avec mon poisson rouge, mais il a pas tenu le choc !!!

Sacré Lolo! Toujours le mot pour faire rire!
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Ben dis donc, c'est un départttttt!

Bisoux!