Zero Complexe

[ghost25]

Coucou Babounette je te souhaites une bonne journée et un bon début de Week End!
Gros bisous

[1305gwen]

coucou,

alors 2 bonnes nouvelles aujourd'hui :

tout d'abord JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!!!!!!!!!

puis bravo pour cette perte ! c'est super encouragent pour toi ! donc continue, tu es sur la bonne lancée.

il est mimi ton chéri : t'offrir un massage !!!! trop cool !

bonne journée et bon week end !
gros bisous.

[Babounette]

En fait mon anniv était au mois de Juillet, mais eu le temps d'aller au massage avant...

Repas de ce midi ok, darne de saumon, reste de champipi et haricots (ouf, ça y est, y'en a plus...), une tranche de pain maison, et un FB activia pêche.

Je vais aller me brosser les dents, laver les tasses du kawa, me maquiller, et en route pour 50min de pure détente!!!!!

[1305gwen]

En fait mon anniv était au mois de Juillet, mais eu le temps d'aller au massage avant...

ben tans pis, ça sera un JOYEUX ANNIVERSAIRE en retard !!

profites en bien

[~~ vanille ~~]

Kikoo,

Félicitations pr ta perte de poids !!!!!!!!!!
Vue ta motivation c pas tellement surprenant non plus.
Tu as effectivement bien récupéré ton dérapage.

Alors c'etait comment ce massage ?????

Biz

[labati]

Coucou Babounette!

Félicitation pour ce début de régime et merci pour ton passage sur mon jdb...

Après ton toctoc, j'ai ouvert la porte...

[1305gwen]

oui, il était comment le massage ?????
je suis certaine que c'était pas génial !...non ? ah bon !

[Babounette]

C'était super bien!!! Passé trop vite!!!! Le seul hic, c'est que mes rêgles ont débarquées ce matin, donc pas sure de moi à 100%... J'avais peur que le tampon foire et que je tâche le papier sur la table...

Je suis passée à Décathlon, je me suis acheté une paire de baskets marron, elles sont belles!!!!! Et un T-shirt que j'aurais du essayer car chez eux, le XL ressemble vraiment à du L... Je suis un peu boudinée dedans...

En rentrant, je suis allée chercher mon colis de la Redoute, tout me va, ça c'est déjà pas mal!!!!

Et je suis passée devant Elixia (salle de sport) et je me suis arrêtée pour voir leurs tarifs... Ah oui la salle est belle, oui ils ont un parking privé, oui ils ont piscine, sauna et hamman... Mais c'est pas du tout mon budget!!!!!!!!! Je retournerais à ma petite salle de l'année dernière hein, faut pas pousser!!!! Ou j'étais c'est 100€ le trimestre, et là, on passe à 800€.... Voilà quoi!

Là, j'ai faim... Vais aller manger un yaourt et des fruits... En plus l'homme finit le boulot à 20h... Donc pas là avant 20h30....

[bigkilo]

coucou babounette!!
bravo pour les 500g t assure!!!!!
continu comme ca ma belle et tu va les avoir c vilain kilo!
biiiiiiisou

[ghost25]

Coucou babounette, j'échangerai bien ma journée avec la tienne!
Gros bisous

[Babounette]

Ca y est, je viens de manger mon fromage blanc à la vanille et une demie pomme car j'avais plus faim.

Je vais allumer la Wii, et faire quelques exos!

[Babounette]

VENDREDI 22 AOUT

Matin (4.5)
1 compote pomme banane (1.5)
50g pain maison (2)
1/2 cc de miel (0.5)
1cc de margarine à 50% (0.5)
1 café (0)

Midi (10.5)
1 darne de saumon (5)
Mélange champignons-haricots-oignons-carottes (0.5)
1 activia recette au FB pêche (3)
1 tr de pain maison (2)

16h (3)
1 activia recette au FB vanille (3)
1/2 pomme (0)

Soir (3.5)
Poelé courgettes-oignons (0)
Steak haché 5% (3.5)
Fruits (0)

Total journée: 21.5/24
Total semaine: 47.5/48
Points sport gagnés: 2
Total points sport: 5

[fatos]

coucou babounette
et bien jsuis en retard ,j'ai raté pleins de choses
vu comme tu geres c'est bien partie et au fait ca doit etre super la wii fit
moi aussi ze veu une
bon jte souhaite pleins de courages et a bientot

[Babounette]

Oui Fatos, en effet, c'est bien la Wii Fit, je suis contente qu'on l'ait achetée!!!

Le poids continue à descendre!! 97.1 ce matin!!!!! Je vais mettre ma réglette à jour!!!

[bigkilo]

coucou princesse
alors la t la plus forte!!!!
tu l merite!
tes efforts pai!!!!!!!!!!!
bonne journée ma belle
biiiiiiisou

[angels]

Salut ma belle contente de voir que tout ce passe bien , bravo bonne journée

[Babounette]

J'emmène Chéri au boulot, et ensuite je vais chez une copine. Le soleil est de retour, on ira surement se ballader et prendre un caf' en ville!

Repas de ce midi, ok, je suis allée faire deux trois courses ce matin, j'ai racheté des FB 0%, des crèmes brulées allégées (2pts) et des yaourts vanille (2.5pts).

Ce soir je ne sais pas si on sort, Chéri veut sortir boire un coup, je sais pas encore! On verra au moment venu!

Bonne après midi mes poulettes!

[CELINE100606]

coucou babounette

tes menus WW ont l air super bien , tu geres comme une pro

et moi aussi JE VEUX UNE WII FIT

[1305gwen]

coucou babounette,

c'est vrai que tu gères comme une pro !! bravo ma belle, continue comme ça !

moi aussi, j'adorerais avoir la wii mais c'est trop cher pour mes petits moyens ! son prix descendra bien un jour !

bonne fin de journée. gros bisous.

[fee75]

félicitation pour ton poids perdu

je vois que tu es comme moi une Wii Fit addict C'est génial pour faire des exercices surtout quand on en a pas trop l'habitude

bonne continuation