Zero Complexe

[alalin]

Alalin Trop mimi ta fille aussi Désolée pour ta copine j'espère que ça passera, dure, dure la vie surtout si on se sent impuissant devant le malheur de ceux qu'on aime. Courage à toi.

Je n'ai que des fils, je ne sais faire que ca POur ma copine, on verra...
TU m'as donné envie avec la foire de Marseille. C'est une ville que j'aime tant!
J'y ai passé mon bac d'ailleurs...

Bon courage pour un redépart et une semaine 0-craquage!

[cricri7070]

bjr Joumie
petit coucou pour te motiver pour la journée...
on y croit
bizzz *cricri

[filledusud]

coucou ma belle
oui c moi ( merci c gentil !! ) avec mes loulous d'amour!!
c super que tu ais acheté une nouvelle gigi, au moins t fixée maintenant!!
j'adore la foire de marseille, quand j'habitais là bas j'y allais tous les ans, mais depuis que je suis à Aix, g la flemme...faut dire qu'avec les petite c
tout de suite moins pratique!!!

gros gros d'encouragements

[fatos]

coucou ma belle
je voie qu'il y a eu investissement pour une nouvelle gigi parla
c'est génial ,prévient la qu'il faut qu'elle se tienne a carreau ,sinon copin(e)s fofo débarquent pour la balancer elle aussi
bonne nuit ma belle ,gros bisouxx
gwen,alalin ,trop choux vos momes
fifi ,tu es magnifiques

[Léana]

Coucou Joumie

Ce n'est pas grave si l'autre jour tu n'es pas passé sur le fofo

Je pense à toi

Bonne journée

[Joumie]

Merci pour vos encouragements et vos mots gentils Vous êtes des amours.

Alalin désolée je voulais dire "ton fils est trop mimi" j'étais pas encore bien réveillée ce jour là.
Fafa et Cricri merci pour vos encouragements et vos mots gentils et Fafa tu sais pas à quel point je veux la balancer par la fenêtre celle ci aussi de balance (en même temps c'est de ma faute)
Fifi je ne savais pas que tu habitais Marseille ! ça ne va pas la tête pourquoi tu as déménagé ? On va à la foire ce soir aussi (ma chef a des places gratuites à nous filer encore et on doit faire échanger le vase en verre (tout pourri et cassé) qu'on a acheté dimanche pour mon orchidée chérie à 50 euros !
Léana Je sais que c'est pas grave ma belle Je pense à toi aussi bon courage

Alors résulat de mes craquages sans stop après une semaine sérieuse 400 gr de plus !

je vais changer ma réglette... la honte et aujourd'hui on repart (hier j'ai mangé un gateau arabe et une tarte aux pommes, du fromage et du vin le soir ça craint les filles je ne sais pas pourquoi je n'arrive pas à tenir moi qui veut tant maigrir ! )

Ce soir on mange à la foire, je ne sais pas si je vais pouvoir résister et je ne sais pas si je plutot je dois me faire plaisir (comme si je ne le fais pas assez ) et que je commence demain trois jours de dudu ou 4 qu'est ce que vous en pensez ? je ne sais pas quoi faire les filles je suis perdue.
Vous avez des conseils à me donner ? je vous serai reconnaissante.

[ELO13]

coucou joumie!
te prend pas trop la tete fait ce que tu estime le mieux pour toi!
si tu pense que dudu te va pourquoi pas!
bisous bon courage

[Twirl]

Coucou Joumie!

Accroche-toi bien et tu vas y arriver.

Je dois dire que depuis que j'ai commencé dudu, je n'ai jamais faim donc même si je ne suis pas très viande ni poisson, je m'accroche. Surtout que je n'ai même pas envie de sucré (pour pas dire choc...t)!

Un gros

[bigkilo]

coucou !
pourquoi ne pas te faire plaisir ce soir et commencer dudu demain?
bonne journee
biiiizou

[Léana]

Vite pris vite reperdus ma belle

Se faire plaisir est très important pour tenir un régime à bien

Donc prends un truc qui te fait plaisir mais un seul et déguste le

Gros bisous ma belle

[fatos]

coucou ma belle
jte comprend très bien en ce moment ,
jvie la meme chose et en pire meme
400gr c'est rien du tout
surement que ca va te rebooster de faire du dudu pp ,j'en suis sur ,
moi jvai carrément me lancer dans les sachets bientot jcroie

[filledusud]

coucou ma belle

OUI !!! j'ai habité Marseille pendant 4 ans quand j'ai tout plaqué à Paris et lorsque j'ai rencontré mon chéri lui habitait près d'Aix, alors, je suis partie là bvas....je t'avouerai que je prefere, ne serait ce que par rapport aux enfants, on est à la campagne, c cool, ta voiture n'est pas ruinée le lendemain....si tu vois ce que je veux dire !!!!

pour ce qui est du nombre de jours pour ta phase d'attaque de dudu, ça depend du nbre de kilos que tu veux perdre en totalité, le standard ça reste qd même 5 jours pour un nbre de
kilos à perdre entre 10 et 20kg
moi, j'en suis à mon 7eme jour d'attaque et j'arrete demain mais honnetement je n'ai pas bcp perdu....je m'attaque maintenant aux satanés kilos bien encrés !!!

Penses bien à boire,...Est ce que tu as acheté tes son de blé et d'avoine pour faire des galettes?? indispensable ( 1 maxi par jour ) pour ton transit....

bon, je te fais pleins de bisous
n'hesite pas si tu as des questions, je me connecterais demain matin, l'apres midi, tour de moto avec mon chéri, les enfants sont chez papy et mamy
c'est la fête !!!!

rebisous

pour fafa: merci pour le compliment, c gentil !!!! t'es un amour

[fatos]

je t'en pris fifi
toi aussi

[bigkilo]

bonne journee ma belle!
biiiiizou

[Joumie]

Merci les filles pour vos messages, Fifi, fatos, Elo, Léana, Biggie et twirl ça rechauffe le coeur tout ça.

Merci pour vos conseils, mais comme chacune de vous a trouvé le régime qui lui convient moi aussi je dois le faire. Je me suis repesée plus tard dans la journée et ma balance m'a donné 72,8 ou bien elle est folle ou tout simplement je ne dois pas me peser tous les jours non plus et de toute façon pas après un grand repas.

Hier je me suis fait plaisir et j'ai essayé de comprendre mon attitude vis a vis de la bouffe. Pourquoi je mange etc... Je crois que je ne vais pas faire dudu car j'en suis pas convaincue. Je sais que je maigrissais en le faisant ce régime mais je sais que je vais tout reprendre après. J'en ai marre du yoyo les filles, je veux être en paix avec moi même et comprendre mon corps et surtout comprendre pourquoi j'ai du mal avec la bouffe contrairement à mes soeurs qui gèrent leurs corps et mangent de tout sans souffrir de kilos en plus même après trois grossesses chacune.
J'ai lu un article zermatien hier sur le fofo, je compte le relire et appliquer cette méthode, je ne suis pas si pressée de maigrir finalement. Je veux perdre mes kilos en douceur sans me priver de rien, sans interdit à part mes envies. Je dois apprendre à écouter mon corps. Je n'ai presque jamais faim ou rarement faim je mange pour compenser un manque ça doit s'arrêter j'en ai marre. Je commence dés aujourd'hui à tout noter, à observer mes comportements face à la bouffe, etc... je me donne deux semaines d'essai et on verra ce que ça donne.

Je vous aime trop mes jolies courage à vous et bonne journée.

[Léana]

Coucou !

Contente d'avoir une Zermatienne débutant en plus

Ecoute moi aussi,je faisais régime et maigrissait,donc les gens doivent se dire pourquoi je change,tout simplement parce que je ne m'écoutais pas,je sortais de table le ventre lourd,pourtant presque rien mangé,mais juste parce que j'avais pas faim en arrivant à table

Là il est 11h20,toujours rien mangé,je n'ai pas faim,j'attends

Courage tu verras c'est génial quand on s'écoute

Bisous et bon week end !

[Joumie]

Ma Léana jolie , je vais faire pareil et voir ce que ça donne et on s'encourage l'une l'autre.

[bigkilo]

super ma belle!
ta raison fau trouver celui qui te convient!
bizzzzzzzzzzzz

[Joumie]

Là je vais faire le ménage. et quand j'aurais faim, je mangerais ce qui se trouve à la maison sans trop me soucier de ce qu'il ya. Cet aprèm, cours de natation puis je passe voir une copine chère à mon coeur à l'hopital car sa fille de 17 ans a mal au ventre depuis quelques jours et on ne sait même pas ce qu'elle a.

Bon weekend à tout le monde .

[Joumie]

Merci Biggie bon weekend à toi.