JDB de Twirl

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs: babouche, Pegase1975, Lyne, Super Coach

JDB de Twirl

Messagede Twirl le 22 Sep 2008, 08:28

Ca y'est je me lance, j'ouvre mon journal de bord pour tenter de me motiver à perdre tous ces kilos accumulés.

C'est décidé à partir de demain je commence à compter mes points et comme je ne vais pas aux séances ww, vous me servirez de baromètre, si vous le voulez bien!

Je me donne l'objectif raisonnable d'avoir 7kg de moins d'ici à Noël.... et pour le reste, nous verrons après les fêtes!
Image

topic11245.html

PROFITE DE TA DERNIERE SEMAINE DE VACANCES LAURENT!

en mode dukan depuis le 01.10.2008
1er objectif : à perdre encore 29kg500 atteint le
2ème obejctif : à perdre encore 24kg500 atteint le
3ème objectif : à perdre encore 19kg500 atteint le
Avatar de l’utilisateur
Twirl
Forumomane
Forumomane
 
Messages: 1702
Inscription: 08 Sep 2008
Age: 41

google adsense
Google
 

Re: JDB de Twirl

Messagede bigkilo le 22 Sep 2008, 08:30

coucou!
bon courage!
nous on est la t inkiet pas! :wink:
bonne journee
biiiiiiiizou :love17:
Image
Image

Debut le 9/04/2008 a 95.2kg

1er objectif=90kg atteint le 28/04/08
2eme objectif=80kg atteint le 30/06/08
3eme objectif=74kg atteint le 15/08/08
4 eme objectif=70kg atteint le 11/09/08
5 eme objectif= 65kg atteint le 3/11/08
OBJECTIF FINAL 60kg!!!

NOTHING'S IMPOSSIBLE

chez moi
ma trombi
Avatar de l’utilisateur
bigkilo
Winter banana
Winter banana
 
Messages: 6484
Inscription: 08 Avr 2008
Localisation: 72
Age: 30

Re: JDB de Twirl

Messagede Twirl le 22 Sep 2008, 08:33

Merci..... mais comment fait-on pour avoir le JDB collé au bas de chaque message?!?! J'suis vraimenz trop nulle!
Image

topic11245.html

PROFITE DE TA DERNIERE SEMAINE DE VACANCES LAURENT!

en mode dukan depuis le 01.10.2008
1er objectif : à perdre encore 29kg500 atteint le
2ème obejctif : à perdre encore 24kg500 atteint le
3ème objectif : à perdre encore 19kg500 atteint le
Avatar de l’utilisateur
Twirl
Forumomane
Forumomane
 
Messages: 1702
Inscription: 08 Sep 2008
Age: 41

Re: JDB de Twirl

Messagede bigkilo le 22 Sep 2008, 08:50

tu fait un copier /coller de ce lien dans ta signature sans les asterix
*http://www.zero-complexe.com/forum/topic11245.html*
voila bizzzzzzzzzzz
Image
Image

Debut le 9/04/2008 a 95.2kg

1er objectif=90kg atteint le 28/04/08
2eme objectif=80kg atteint le 30/06/08
3eme objectif=74kg atteint le 15/08/08
4 eme objectif=70kg atteint le 11/09/08
5 eme objectif= 65kg atteint le 3/11/08
OBJECTIF FINAL 60kg!!!

NOTHING'S IMPOSSIBLE

chez moi
ma trombi
Avatar de l’utilisateur
bigkilo
Winter banana
Winter banana
 
Messages: 6484
Inscription: 08 Avr 2008
Localisation: 72
Age: 30

Re: JDB de Twirl

Messagede bigkilo le 22 Sep 2008, 09:02

j espere que c etai ca que tu demandai???? :shock:
Image
Image

Debut le 9/04/2008 a 95.2kg

1er objectif=90kg atteint le 28/04/08
2eme objectif=80kg atteint le 30/06/08
3eme objectif=74kg atteint le 15/08/08
4 eme objectif=70kg atteint le 11/09/08
5 eme objectif= 65kg atteint le 3/11/08
OBJECTIF FINAL 60kg!!!

NOTHING'S IMPOSSIBLE

chez moi
ma trombi
Avatar de l’utilisateur
bigkilo
Winter banana
Winter banana
 
Messages: 6484
Inscription: 08 Avr 2008
Localisation: 72
Age: 30

Re: JDB de Twirl

Messagede Twirl le 22 Sep 2008, 09:04

Oui, un grand :merci:
Image

topic11245.html

PROFITE DE TA DERNIERE SEMAINE DE VACANCES LAURENT!

en mode dukan depuis le 01.10.2008
1er objectif : à perdre encore 29kg500 atteint le
2ème obejctif : à perdre encore 24kg500 atteint le
3ème objectif : à perdre encore 19kg500 atteint le
Avatar de l’utilisateur
Twirl
Forumomane
Forumomane
 
Messages: 1702
Inscription: 08 Sep 2008
Age: 41

Re: JDB de Twirl

Messagede Minou le 22 Sep 2008, 09:09

Coucou toi et bienvenue!

Alors quelle methode as tu choisis?

:love8:
Avatar de l’utilisateur
Minou
Star forumnesque
Star forumnesque
 
Messages: 2431
Inscription: 22 Oct 2007
Localisation: Bordeaux
Age: 30

Re: JDB de Twirl

Messagede Twirl le 22 Sep 2008, 09:32

J'ai choisi ww pour pouvoir avoir droit à mon tit chocolat.. je suis irrécupérable!
Image

topic11245.html

PROFITE DE TA DERNIERE SEMAINE DE VACANCES LAURENT!

en mode dukan depuis le 01.10.2008
1er objectif : à perdre encore 29kg500 atteint le
2ème obejctif : à perdre encore 24kg500 atteint le
3ème objectif : à perdre encore 19kg500 atteint le
Avatar de l’utilisateur
Twirl
Forumomane
Forumomane
 
Messages: 1702
Inscription: 08 Sep 2008
Age: 41

Re: JDB de Twirl

Messagede jooley le 22 Sep 2008, 09:41

hello Twirl merci de ton passage sur mon JDB.. je suis sure qu'on arrivera au plus prêt de nos objectifs.. courage!!! et bonne journée
début : 26.06.08 :82.2
26.07 :74.5
26.08 :68.8
26.09 :64?? (si si ca va le faire)
Image
Avatar de l’utilisateur
jooley
Fantôme curieux
Fantôme curieux
 
Messages: 40
Inscription: 20 Sep 2008
Localisation: Valais - Suisse
Age: 41

Re: JDB de Twirl

Messagede Googan le 22 Sep 2008, 11:10

coucou et merci de ton passage sur mon journal!! je t'envoie plein de courage pour réussir tes objectifs!!!bonne journée à toi biz
Avatar de l’utilisateur
Googan
Pomme d'api
Pomme d'api
 
Messages: 5845
Inscription: 25 Avr 2007
Age: 41

Re: JDB de Twirl

Messagede Léana le 22 Sep 2008, 12:27

Je vois que tu fais ww c'est super car c'est équilibré

Et -7kg d'ici Noel est un très bon objectif :)

Bonne journée
Début du régime le 11/07/08 - 1m62 - 76kg7
Objectif final : Rester entre 59kg et 62kg
Image
Avatar de l’utilisateur
Léana
Amateur
Amateur
 
Messages: 297
Inscription: 07 Sep 2008
Localisation: Wattrelos,Nord,59
Age: 19

Re: JDB de Twirl

Messagede filledusud le 22 Sep 2008, 14:12

Coucou ma belle,

:bienvenue:

merci pour ton msge sur mon jdb :love17:

7 kgs c'est tout à fait possible et on sera là pour te motiver et TU VAS Y ARRIVER !!!! :smile55:
ça me fait penser que moi aussi, je devrais me fixer des objectifs intermédiaires, je vais me mettre une 2eme reglette sur mon jdb

gros bisous ma louloute, on est là, à tres vite
Avatar de l’utilisateur
filledusud
Amateur
Amateur
 
Messages: 289
Inscription: 18 Sep 2008
Localisation: sous le soleil exactement
Age: 34

Re: JDB de Twirl

Messagede Googan le 23 Sep 2008, 06:12

un petit coucou du matin !! plein de courage pour cette nouvelle journée diete bisous
Avatar de l’utilisateur
Googan
Pomme d'api
Pomme d'api
 
Messages: 5845
Inscription: 25 Avr 2007
Age: 41

Re: JDB de Twirl

Messagede Twirl le 23 Sep 2008, 06:53

Voilà, comme promis, je commence ww aujourd'hui.

Je sais que les premiers jours vont être très durs mais je dois aboslument m'y tenir sinon au rythme où je prends du poids, je ne pourrais bientôt plus bouger.

Motive à fond.... mais jusqu'à quelle heure?!
Image

topic11245.html

PROFITE DE TA DERNIERE SEMAINE DE VACANCES LAURENT!

en mode dukan depuis le 01.10.2008
1er objectif : à perdre encore 29kg500 atteint le
2ème obejctif : à perdre encore 24kg500 atteint le
3ème objectif : à perdre encore 19kg500 atteint le
Avatar de l’utilisateur
Twirl
Forumomane
Forumomane
 
Messages: 1702
Inscription: 08 Sep 2008
Age: 41

Re: JDB de Twirl

Messagede 1305gwen le 23 Sep 2008, 08:42

coucou twirl,
merci de ton passage ! les encouragements font toujours du bien !!!
allez on y croit ! 1 jour à la fois !!!
si tu as envie de craquer, prend un grand verre d'eau puis si ça marche pas, tu prends un fruit !! sinon, tu sors de chez toi ! :wink: :mrgreen:
allez courage !!
gros bisous.
:love8: :love8: :love8: :love8: :love8: :love8:
Image
Image


Le 1 mars à 119,60 kg - régime WW.
Le jdb de la pipelette est ici : topic9859.html
Avatar de l’utilisateur
1305gwen
Cocktail alcoolisé
Cocktail alcoolisé
 
Messages: 3894
Inscription: 09 Sep 2007
Localisation: 28 - EURE ET LOIR - ANET
Age: 33

Re: JDB de Twirl

Messagede Twirl le 23 Sep 2008, 08:47

Merci Gwen mais je peux pas sortir de chez moi vu que ........ j'suis au boulot :lol:

Ben quoi, faut pas le dire trop fort mais de la maison, c'est pas facile entre le fiston, le ménage et Monsieur!
Image

topic11245.html

PROFITE DE TA DERNIERE SEMAINE DE VACANCES LAURENT!

en mode dukan depuis le 01.10.2008
1er objectif : à perdre encore 29kg500 atteint le
2ème obejctif : à perdre encore 24kg500 atteint le
3ème objectif : à perdre encore 19kg500 atteint le
Avatar de l’utilisateur
Twirl
Forumomane
Forumomane
 
Messages: 1702
Inscription: 08 Sep 2008
Age: 41

Re: JDB de Twirl

Messagede jooley le 23 Sep 2008, 09:03

coucou du matin aussi twirl!! alors comment ca se passe WW?? garde la motivation et fonce!!!
que fais tu comme job??
début : 26.06.08 :82.2
26.07 :74.5
26.08 :68.8
26.09 :64?? (si si ca va le faire)
Image
Avatar de l’utilisateur
jooley
Fantôme curieux
Fantôme curieux
 
Messages: 40
Inscription: 20 Sep 2008
Localisation: Valais - Suisse
Age: 41

Re: JDB de Twirl

Messagede Joumie le 23 Sep 2008, 09:49

Coucou !!! Bonne journée à toi aussi ! :love8:
1er objectif :
Image

Image


Image
Avatar de l’utilisateur
Joumie
Conseiller
Conseiller
 
Messages: 303
Inscription: 17 Sep 2008
Age: 32

Re: JDB de Twirl

Messagede Joumie le 23 Sep 2008, 09:50

Le ww c'est quoi exactement??? ça a l'air de marcher pour plusieurs. :smile:
1er objectif :
Image

Image


Image
Avatar de l’utilisateur
Joumie
Conseiller
Conseiller
 
Messages: 303
Inscription: 17 Sep 2008
Age: 32

Re: JDB de Twirl

Messagede 1305gwen le 23 Sep 2008, 10:35

WW = Weight Watchers
moi, ça marche ! :love5:
Image
Image


Le 1 mars à 119,60 kg - régime WW.
Le jdb de la pipelette est ici : topic9859.html
Avatar de l’utilisateur
1305gwen
Cocktail alcoolisé
Cocktail alcoolisé
 
Messages: 3894
Inscription: 09 Sep 2007
Localisation: 28 - EURE ET LOIR - ANET
Age: 33

Suivante

Retourner vers Le journal de bord

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: bigkilo et 0 invités