Zero Complexe

[ClochetteLeFay]

101ème message...

Journée de merde niveau alim. Pas de commentaire.

Sinon ça a à peu près été, je me plains pas.

Bonne nuit tout le monde !

[fatos]

ben alors clochette qu'est ce qu'il se passe ???????????????????????????????

[leeleeth]

bonjour clochette !

raconte un peu ..... t'as fais plein de beau efforts àf aire des vrais repas et tout !!! et là ????
bisous bisous

[Gwaely]

Tout plein de courage et de motivation miss, pas question de baisser les bras hein !

Aller petit à petit ça ira mieux va

[ClochetteLeFay]

Coucou les filles

Ben vi là c'est pas le fun du tout. J'ai repris mes besoins de sommeil ET mes grignottages et compagnie. Et mon moral dans les chaussettes également. Pas autant que y'a 10 jours, certes, mais quand même jsuis pas jouasse.

Je m'étais habituée au fait de pas avoir très faim, de pas avoir besoin de beaucoup de sommeil, enfin je m'étais fait à l'idée que ça serait comme ça, et j'avais le moral qui remontait... Bon faut dire que pas manger beaucoup = mincir = moral, et puis moins besoin de sommeil = bosser = moral ! Mais là non, pouf tout redescend.

Je précise que pour moi, une nuit "normale" c'est 9h de sommeil, une "bonne nuit" ça peut aller jusqu'à 12h, alors bon... J'ai toujours été une grosse dormeuse, depuis toute petite. Je suis vite fatiguée et j'ai besoin de beaucoup de sommeil pour me reposer, je suis comme ça... Alors vous imaginez bien l'aubaine que ça aurait été de pouvoir diminuer mon besoin de sommeil ne serait-ce qu'à 6 ou 7h par nuit !

Je verrai avec mon toubib. Parce que je veux bien que l'effet se stabilise, ok pas de problème, mais là je suis en train de redescendre un peu trop violemment à mon goût. Augmenter la dose pourrait régler le problème un moment, mais faudrait pas que ce soit l'escalade infernale, sinon le sevrage sera d'autant plus difficile et plus long ! Forcément...

Niveau alimentation je veux pas trop entendre parler d'un "tu t'es frustrée une semaine, c'est normal que tu compenses" étant donné que je ne me suis pas frustrée : j'avais aucunement envie de manger ! Au contraire, manger était une corvée à certains moments de la semaine...

Enfin tout ça pour dire que non, ça ne va plus tellement bien... ça va passer, faudra juste qu'on trouve le moyen pour, et attendre que ça fasse effet. J'aimerais simplement que ça soit pas dans perpette, parce que j'ai des études à tenir, et ce serait bien que je sois suffisamment en forme pour tenir le coup et avancer !! Parce que là, c'est pas gagné, et ça me fait vraiment, mais vraiment peur.

Bises les filles...

[leeleeth]

alors effectivement faut voir avec le smedecin pour régler les doses .........
bon courage !

bisous

[ClochetteLeFay]

Niveau alim : bonne journée, soirée moyenne.

Niveau études : très bonne journée, instructive, même si techniquement j'ai pas avancé. Faut bien déblayer le terrain avant de construire !

Jsuis crevée, jvais me pieuter, je passerai demain sur vos jdb, désolée...

Bisous !

[fatos]

COURAGE MA BELLE

[leeleeth]

journée positive donc ! je te souhaite celle ci de meme !!!!!!

[ClochetteLeFay]

Merci

[Question stupide du jour/on]
Sachant qu'un menu "fast-food" standard, comportant un burger, une frite moyenne et une boisson moyenne non-light, apporte en moyenne 1000kcal, si on ne mange qu'un de ces menus par jour (d'un coup ou réparti sur la journée, pour ceux qui aiment bien les burger réchauffés), fini-t-on par mincir ?
[Question stupide du jour/off]

Je vais encore me faire suer en cours cet aprèm. J'aime ça.

[leeleeth]

ca m'étonnerai énormément que ca ne fasse que 1000kCal ...... et pis niveau sel et graisse saturées t'es servie ca c sur ...............

mais au fait, y a u un film la dessus ... sur un mec qui fait que manger des fast food !!! il a des serieux probelemes .. je saisplus le nom du truc ....

[ClochetteLeFay]

Supersize me, que ça s'appelle. Je l'ai vu... ça donne pas envie sur le coup, c'est sûr !

Mais t'inquiète, je vais pas me nourrir que ce ça, c'était de la théorie
De ce que j'ai vu, un burger standard fait dans les 700kcal, un cola 50cl jcrois que c'est 200kcal, t'ajoutes les frites... 1000kcal de moyenne quoi, selon le menu entre 900 et plus de 1300... Niveau sel, glucides et graisses on bat des records, ça c'est sûr !

Ajd ça a plutôt été, pas d'excès.
Niveau études on a vu mieux, mais bon on peut pas être tous les jours performant.

Espérons que ça ira mieux ces prochains temps, que je puisse avancer réellement. Et non pas roupiller sans cesse, parce que franchement là, ça me gonfle.

Bises !

Edit auto-coup-de-gueule : jsais pas si vous connaissez un peu un jeu qui s'appelle World of Warcraft, j'y joue occasionnellement pour me défouler, je crois que j'en ai déjà parlé mais j'en suis pas sûre. Bref, dans ce jeu je viens de rater une occasion (qui ne se représentera plus) de me faire un max de "thunes virtuelles". ça a beau pas être des vrais sous, jsuis verte, j'aime bien avoir un compte-banque-virtuel bien plein moi! Je me suis auto-couillonnée. M*rde.
C'est bien, je continue à m'intéresser à des futilités. Tout n'est pas perdu.

[fatos]

comment ca va miss

[leeleeth]

moi je joue à prizee !!!!!!!!! c aussi des sous virtuel mais tu peux el stransfomer en cadeaux et ca c cool !
et toilokado aussi !!!

je paraine si y en a qui veulent !!! faut juste mettre mon pseudo (le meme qu'ici !)

oualla !

sinon ben bravo pour la bonne journée réré !

[ClochetteLeFay]

J'étais déjà sur Prizee mais ça ma gavée... lol

Hier journée moyenne, on a vu mieux - on a vu pire.

Productivité estudiantine : 10%. Pitoyable.

Bon week-end tout le monde !

[leeleeth]

bon we tite fée !!

[ClochetteLeFay]

Coucou les filles!

Tit passage vite fait, le moral c'est pas ça... J'ai encore pris du poids, jsuis dégoûtée... Vivement la semaine prochaine, que je puisse voir mon toubib et changer de médicament, parce que là ça commence à bien faire. Les effets négatifs ont un volume bien plus important que les positifs, carrément plus important, alors ça va pas du tout.

Jvais me calmer un peu, essayer de bosser ces prochains jours malgré la fatigue, ne pas devenir droguée à la caféine, et on verra ce que ça donnera. La semaine prochaine ça sera pas du tout des vacances mais une tentative de rattraper le temps perdu, avec chaque matin et soir les bras de Chéri pour me rassurer et me calmer un peu. J'ai au moins ça, c'est déjà pas mal.

Bises !

note du soir : en fait, à part le tir à l'arc et le rhumato, c'était une journée de merde.

[ClochetteLeFay]

Mais bon sang c'est pas croyable ça... Après une journée de merde, une nuit de merde !! Je passe les détails mais j'ai pas beaucoup dormi!

J'espère que ce soir je dormirai vite... Mais que je ne m'endormirai pas en cours, tout de même ! Je finis tard, ça va pas aider...

J'arrête l'antidépresseur, ça me fait plus de mal que de bien. Je reverrai mon toubib samedi, en espérant que la prochaine molécule sera mieux...

[leeleeth]

non n'arrete pas sec comme ca snas l'avis du medecin !

surtout pas ..... sinon ca va etre pire ....... tiens le jusqu'à samedi et tu verras ce qu'il te dit mais pas stop comem ca meme si ca ne fat que peu de temps que tu les prends ! au pire apelle ce dès aujourd'hui pour lui demander ....

et si c un généraliste qui te prescrit ca ben va vite voir un psychiatre .... les généralistes qui connaissent le sujet des AD sont extrement rares ......

allez arrete de rocnhonner !!! bisous !

[Twirl]

Coucou Clochette,

Si ça fait longtemps que tu en prends, il vaut mieux arrêter peu à peu!

Courage, le meilleur est devant toi.

Bizzz