Zero Complexe

[luchryam]

la vie est un cadeau!
alors pourquoi nathalie la luchryam est si mal dans sa peau?
Un jour de pluie dans son existence , elle a fait face à la souffrance.
Tout les "maux" qu'elle n a pas çu dire , elle les a exilés sur l'île" des pires".
Et elle a mangé ce qu'elle ne pouvait exprimer!
Ne vous inquiétez pas , il n'y pas mort d'homme , petite blessure de l'âme.
donc , en route vers de jolis lendemain et un corps de femme qui se sent bien...

luchryamement votre

[bigkilo]

bienvenu!
tres bo texte bravo!
bon courage pour ta perte de poids!
bizzzzzzzzz

[1305gwen]

et ben, tu es très poétique !!
bienvenue sur le fofo et je te souhaite de trouver cette jolie route !!!
tu fais koi comme régime ?
bon courage !
tu trouveras tout le soutient dont tu as besoin ici.
gros bisous et bonne soirée.
bizzzzzzzzzzzzz

[luchryam]

merci pour vos encouragements.

la luchryam est adepte de W.W ET du docteur kousmine.

j'ai comment dire une mauvaise santé donc voilà, voilou ....

SAUVEZ VOTRE CORPS,

prévenir et guérir les maladies modernes.
Apprendre à gérer son capital santé.

chez robert laffont. 24.15euros

cet ouvrage m'a beaucoup appris sur le rapport nourriture ,santé.
une brique à lire mais qui vaut la peine d'être consulté.

et promis je n ai pas de pourcentage pour la pub de ce livre

luciolement votre

[Laurent60]

Et bien moi, je viens te déposer une énorme dose de motivation pour ton réré (pareil, je n'ai pas de pourcentage dessus, c'est cadeau !!!)
Allez courage !

[donna]

bon courage a toa! :)

[fatos]

coucou ma belle
je trouve très poétique et beau comme c'est dit
ca fait du bien a enttendre de cette manière
pleins d'encouragements et de bisoux
pour ton réré

[luchryam]

MERCI à vous tous et toutes ,zavais pas vu qu'il y avait des gars , alors en route pour l'aventure.
MERCI d'être mes compagnes et compagnons de route.

luchryamement votre

[luchryam]

BONSOIR , pourquoi viens tu frapper à ma porte?
Tu es bruyant ,étourdissant ,déstabilisant.
Tu n'es pas venu avec le train du hasard, puisqu'il n'existe pas!
Confidence pour confidence ,tu t'invites souvent chez moi et je trouves que ça ne se fait pas...
J'ai souvent voulu refermer ma porte , mais n'en avait jamais la force.
Tu as profité de ma faiblesse et tu as capté bien vite que je ne savais pas dire non.
On m'a dit souvent qu'on ne pouvait rien contre toi que tu étais un phénomène de société!
Petit phénomène tu sais ou je vais te le mètre Ce soir mon pied!
je t'ai reconnu et très bien identifié , tu te prénomes" stress."
Et lorsque tu apparaîs, tu décuples ma détresse pour me faire manger.
Ta bouche ressemble à celle d'un ami perifide qui me dit:"mange ce n'est pas bien grave, après cela, tu seras toute calmée"
mais va bouffer toi même, moi j'ai envie de ressemblé à une reine et pas à une femme mal dans sa peau et désespérée.
PASSE ton chemin , le stress, chez moi y a plus rien à voler!!!

luchryamement votre

[Christophe]

Salut Luchryam

je te souhaite la bienvenue

et j'y ajoute bon courage

[PikPik]

bienvenue sur ton JDB! Je te souhaite courage et motivation!

[Gwaely]

Tout plein de courage pour toi !

[luchryam]

un journée de plus ,je me pèse demain matin à jeun zai pas fait exprès ça rime

MERCI pour vos encouragements , je parcours le forum et toutes les histoires sont riche en leçon de courage.

j'espère seulement que mon engagement à perdre du poids ne me transformera pas en madame obsession de la ligne , ça m'est déjà arrivé et je ne veux pas retomber dans ce piège!

BON mardi à vous tous et toutes

luchryamement votre

[Gwaely]

Douce nuit et tout plein de courage et d'ondes positive pour la journée de demain

[luchryam]

[url][url=http://www.zero-complexe.com][/url][/url]

IL y a une phrase qui tue et qui dit ceci:"cache ta joie"
et bien moi je vous le dit pour une boulimique en plein changement ............WAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUU,je ne vais pas cacher ma joie.

FLUTE SI CERTAINS ME TROUVE prétentieuse.

mais je suis fière de moi
je suis contente de moi
et je suis très heureuse.
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Analyse ,je sais que je suis capable du meilleur comme du pire dans mes comportements alimentaires.
j'ai eu super dur , vraiment , pour le moment ma vie est en plein bouleversement et le stress frappe à ma porte quotidiennement.
pas plus tard qu'hier soir j' aurais voulu , manger on va dire une montagne de salé-sucré.
j'étais pliée en deux dans le fauteuil , alors je me suis dépliée et j ai mangé un carré de chocolat sucré-salé et hoooooooooo victoire pas toute la tablette.sur 30 sec je peux vider tout et même ce que je n aime pas...
je suis contente d avoir maitriser cette fois ci , je m en souviendrai à la prochaine crise.
il y a un nouveau phénomène aussi , bien qu ayant très envie d'être à mon poids initiale, depuis plus d'un an ,chaque fois que je maigri , donc que je le constate sur la balance, grande panique et dans les 2 jours, je remange plus, ce qui s'appelle bien de l'auto-sabotage , autodestruction !!!
je sais que les jours qui vont suivre vont être très difficile maintenant parce que, j ai bien vu que j avais perdu.
je vais tout faire pour contrôler et continuer dans le bon sens , perdre du poids pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.

voilà, voilou
bisous de joie à vous tous

luchryamement votre

[luchryam]

A ne pas oublier pour avancer :

Le bonheur te garde gentil(le).
Les épreuves te gardent fort(e).
Les chagrins te gardent humain(e).
Les échecs te gardent humble.

bisous bonne soirée

luchryamement votre

[bigkilo]

tou dabord merci pour ton si gentil message!
et bravo ma belle pour avoir reussi a vaincre cette crise!!!
tu va y arriver!
nous on est la pour t y aider!
bon courage ma cherie!!!
bonne soiree!
biiiiiiiiiizou

[Chani]

Bienvenue, et bon courage

[Plume]

Coucou ! je suis passée faire connaisance et te remercier pour ton beau message !! Je te souhaite une belle journée et bon courage pour la suite

[donna]

coucou,

continu comme sa c'est geniale, gro bisous