Zero Complexe

[kellog'spowa]

coucou !


Je me represente , parce que bon , je suis pas officiellement une nouvelle , j'etais deja inscrite il y a 2ans , je suis revenue y a quelques mois ... et la je suis vraiment " prete" je pense a ne pas craquer !

Ras le bol de ces kilos qui nous gachent la vie !


Donc moi , s'est Melanie , quasi 25 ans lol , maman d'un ptit garcon de 6 ans , marie depuis 5 ans ...avec 15 kilos de trop !


Je fais un regime a ma sauce , s'est a dire une activite sportive ( du jogging) , avec une restriction alimentaire !

a bientot sur mon journal

[Twirl]

Coucou Mélanie!

Bonne reprise en main.

Bizzz

[donna]

re bienvenue alors melanie! j'adore ton prenom en passant ^^

[kellog'spowa]

merci Donna !


alors vala premier jour de regime, j'ai faim mais je tiens bon lol


a plus sur mon journal lol

[donna]

c'est bien continu comme sa!!!! mais bon ne te prive pas trop quand meme!!!! ou mange de la viande ou du poisson pour te caller surtout si tu fais du sport sa va pas te faire prendre...

gros bibi bonne fin de week end

[pianiste30]

re bienvenue!!!!
tu mets pas de reglette? ça encourage!!!
aller on te suit!!!!
bisous!!!!!

[Chani]

Bienvenue

[Plume]

Bienvenue à toi !!

[alalin]

bienvenue!

[nath67]

Bienvenue, moi aussi je suis une revenante sur le forum depuis début octobre et cette fois il faut tenir bon courage à toi

[donna]

alors ce week end??? quoi de beau?
bonne semaine a toa et plein de courage pour ton regime

bizz

[kellog'spowa]

merci pour vos reponses !


Ben week end bien passe sans craquage tout roule ....j'ai arretee ma pilule parce que s'est elle qui m'a fait prendre autant de poids , donc la je vais avoir mes reds...mais j'espere que ca va descendre d'ici la semaine prochaine !


je vais mettre une reglette ouais !


a bientot sur mon journal

[Twirl]

Kellog'spowa et profite bien de ta journée.

Bizzz

[kellog'spowa]

merci twirl !



Alors today , zom m'a invitee au resto ,donc bon j'ai prit une salade verte alors que ca sa sentait bon les frites lol mais j'ai resistee yessssssssssssssssssss, ensuite jogging sous la flotte , que du bonheur lol !!!


mais la pese personne est gentille avec moi , 74,300 kg ce matin !


a bientot

[treslourd]

Félicitation

d'avoir résisté au frites c'est pas facile je le sais trop bien

bon courage

[donna]

bonsoir la miss!! contente que tu es resister!! continue comme sa!
ofaite tu fais un regime specifique ou tu essaye juste de réequilibrer ton alimentation???

bonne soirée bizzzouille

[nath67]

pas facile de résister au tentation lorsque l'on sort, bravo !

[kellog'spowa]

hello


Today, s'est la forme, apres 1 semaine et 1 jour de regime , la gygy m'annonce - 1,8 kg coooool !

Donna, en fait je fais un regime vraiment a ma sauce , s'est a dire j'ai arreter tout ce qui etait sucre ( choc, biscuit etc) , feculent etc ....je mange plus que legumes ,salade , soupe instantanee et poulet !

en contre partie ,je fais 1/2 a 1h de jogging par jour ( a moins qu'il pleuve grave ) !


voili voilou , je file voir vos jdb !

bisous et bon week end

[nath67]

1,8 c'est super dis donc et pour le sport bravo j'avoue que moi je n'ai pas le courage

[kellog'spowa]

coucou!


nouvelle semaine de regime qui debute !


pas de changement sur gygy depuis ce week end, mais je ne desespere pas , ya po de raison que ca bouge pas !!!


a tres bientot sur mon journal


bisous