Zero Complexe

[beamorgane]

moi je comence demain le regimes soupe
pour perdre que 5 kilos alors
c 'est parti pour une semaine je vous tient au courant
bises

[Garance]

euh... tu fais 1m58, le minimum que tu devrais faire c'est 47 kilos... tu vas passer en dénutrition grade 1 sinon.
http://www.zero-complexe.com/imc_result.php

fais gaffe à ta santé ma grande. Il te reste 2 petits kilos à perdre (si tu veux être à la limite de la maigreur. Ceci dit ton poids idéal se situe à 52 Kg) et tu fais du sport, le régime soupe au choux ne s'impose peut-être pas...

[beamorgane]

mon doc ma dit un semaine c'est tout
apres manger normalement et faire du sport
en ce moment je suis a 50 kilos voilou
c'est juste un semaine
il ya pas de danger miss

[Ameline]

Bonjour à toutes

Petite nouvelle mais deja plus ancienne sur le forum
Disons qu'apres une belle perte de poids avec Dukan, j'ai besoin d'un changement et d'un coup de pouce temporaire pour l'été . Je pense m'integrer au regime soupe

J'ai une petite question : dans la recette il faut blanchir le chou. Pouvez vous m'expliquer comment on fait cela

Tous les legumes sont là ... prêtes ? ... à mes fourneaux !!

Bye bye
Ameline

[beamorgane]

les nouvelles de la soupe jai pas tenue une semaine c'est tres dur
mais je suis a 48 kilos c'est bien donc je recommence pour une semaine et pour tenir le coup si je peus
bises

[Laulinette]

Bonjour à toutes !

Je suis nouvelle et j'aimerais tenter le régime soupe au chou.
Pour me présenter un peu... je n'ai jamais fait de régime de ma vie.
Mais depuis ma grossesse (+25kgs) il me reste encore 10 kgs à perdre.
Je fais 1m65 pour 75kgs
J'aimerais y aller doucement dans un 1er temps c'est pourquoi j'ai choisi ce régime.
Je suis d'ailleurs très difficile en nourriture.
Je n'aime pas tous les fruits et les légumes passent mais seulement en soupe , les laitages encore moins
Alors j'aurais aimer savoir comment remplacer pour le jour 4 la banane et le lait
Puis pour le jour 5 la tomate

Merci d'avance