Zero Complexe

de **mylusine** le 10 Mar 2006, 12:00

La journée, potage, banane et lait
c'est très bien passée
j'avais pris des bananes assez mures, ainsi, pas envie de sucrée
aujourd'hui, droit à la viande, oufffffff, ça commençait à me manquer :???:

Vous en êtes où les filles, craquez passssss

de **Noella** le 10 Mar 2006, 12:09

Vous devirez faire votre journal que de parler ici qui normalement est un post d'information :wink:

de **mylusine** le 10 Mar 2006, 12:43

pas de problème :wink:

de **yeux bleus** le 11 Mar 2006, 17:43

Nouvelle sur ce forum, j ai fait le SAC , avec j ai perdu 2,6 kgs, peu, mais en contre partie j ai attrapé des brulures d estomac :3d24

de **pingours** le 12 Mar 2006, 11:49

il faut faire blanchir le choux avant de faire la soupe:
tu le fais bouillir disons 10 minutes, puis tu le rinces à l'eau froide.
Moi je le fais trois fois car en en mangeant autant par jour il faut être sûre

de **yeux bleus** le 12 Mar 2006, 18:05

merci du conseil, mais malgré tout , comme j ai subit une opreration importante au foie, je crois que ce regime n est pas pour moi, j en ai trouvé un autre qui est plus facile
:smile60:

de **pingours** le 14 Mar 2006, 23:25

bon courage alors!

de **enjoy63** le 20 Mar 2006, 20:15

Je voudrai commencer par ce régime.

Je l'ai déjà fait mais j'ai trouvé le goût du céleri trop épicé :???:

Vous y mettez lequel ? Branche ? Rave ? En quelle quantité ?

de **enjoy63** le 24 Mar 2006, 17:35

Personne pour me répondre :?:

de **Noella** le 25 Mar 2006, 10:33

je crois que c'est le celeri en boule que ma tant mettait (je sais pas si c rave ou branche lol)

de **yeux bleus** le 25 Mar 2006, 10:41

pour le SAC, tu peux mettre n importe quel choux, comme je n ai pas pu la manger mixer, je l ai passé au moulin a legumes, et comme ca elle est delicieuse, moi c est simplement que le choux je n arrive pas a le digerer , j ai commencé un regime lundi dernier a ce jour -3 kgs, regime plus adapté pour moi

Bon courage et bonne journée
:soleil2:

qui n est pas tout a fait au rendez vous, mais demain super temps annoncé

de **enjoy63** le 26 Mar 2006, 17:47

Bon j'aime pas trop le céleri en branche, vous pensez que je peux remplacer par un autre légume style courgette :?:

de **yeux bleus** le 27 Mar 2006, 14:34

dans un regime il n es pas conseillé de changer la marche a suivre et les aliments, si non tu ne retrouve pas les memes resultats, a toi de savoir ce que tu veux et que tu aimes !!!
Un regime n est jamais facile, il est tjr plein de contraintes et de frustration

de **Noella** le 27 Mar 2006, 15:17

tout à fait! je n'aurais pas dit mieux Yeux bleus :grin:

de **enjoy63** le 27 Mar 2006, 15:33

yeux bleus a écrit:pour le SAC, tu peux mettre n importe quel choux, comme je n ai pas pu la manger mixer, je l ai passé au moulin a legumes, et comme ca elle est delicieuse, moi c est simplement que le choux je n arrive pas a le digerer , j ai commencé un regime lundi dernier a ce jour -3 kgs, regime plus adapté pour moi

Bon courage et bonne journée
qui n est pas tout a fait au rendez vous, mais demain super temps annoncé

J'aime tout les choux :wink:

Je posais la question pour le céleri

de **enjoy63** le 29 Mar 2006, 19:07

Vous y mettez les feuilles du céleri en branche :?:

de **lacha** le 06 Avr 2006, 19:15

j'ai fait ce régime à plusieurs reprises... c'est vrai que ça marche bien, par contre c'est très contraignant, manger que ça même avec ce qui va avec, je fais un blocage!
mais c'est vrai que je fais souvent les 3 premiers jours quand j'ai eu des excès et que je veux décoller!!
perso j'aime pas la soupe, alors je me force grave!
voili voilà, est ce que vous pensez qu'avec une autre soupe (genre épinards boursin) ça peut marcher: du style, soupe salade avec vinaigrette allégée et 1 tranche de jambon
qu'en pensez vous?

de **riki** le 07 Avr 2006, 20:50

moi aussi, je fais 2 semaine de soupe après mon allaitement

de **Chepamoi** le 16 Avr 2006, 14:09

Salut! Bon j'avais déjà écrit ça dans autre poste mais comme je vois qu'on reparle de la soupe ici ben...je vais faire un tit copier coller..

Un tit post donc pour dire à celles et ceux qui trouvent cette "recette miracle" inadaptée ou trop dure que..il suffit d'un rien pour qu'elle fonctionne du tonnerre..

Moi je pense que c'est comme tout: il faut ADAPTER ce régime. Je m'explique..moi c'est celui là que j'avais suivit lorsque j'avais perdu 10Kg..mais pas folle la guêpe, je voyais bien que ce n'étais po du tt équilibré!! Donc moi ce que je faisais c'est que tous les matins je prenais un bol de cette soupe là (ça calle super bien, d'autant plus qu'elle n'est pas mixée et qu'il y a donc plein de morceaux à mâcher) et puis une pomme. A midi je mangeais léger mais varié (souvent une préparation avec bcp de légumés et un peu de féculents). A quatre heure ben rebelote un bol de soupe comme ça on évite les grignotages jusqu'au soir. Puis au souper (enfin..dîner chez vous je crois.. :mrgreen:

) ben c'est très simple..je mangeais comme avant mais..deux fois moins.. Résultat..perdu 10Kg en ytois mois et stable pdt un an..Si j'ai repris c'est uniquement pcq j'ai recommencé à manger énormément (surtout mon pire ennemi: les tablettes de chocolat...) et que j'ai arreté totalement le sport..

Tout ça pour dire qu'il n'existe pas de recette miracle pour les régimes mais que ce n'est pas pour autant qu'on ne peut pas adapter à ses goûts des méthodes qui ont fait leurs preuves (cette soupe est en effet bcp utilisées dans les hopitaux pour faire perdre du poids très rapidemment avant une opération..)

de **elisabeth38** le 18 Avr 2006, 20:48

bonsoir , je suis nouvelle,j'ai lu vos commentaires,je suis tenté par ce regime mais j'ai une petite question: j'ai des horaires de travail un peu penible du genre 5h /12h ou 6h/13h.Je voudrai savoir si ça ne fatigue pas trop.avec mes remmerciements :smile:

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