Salut Sissounette,
Félicitation pour tes repas. C'est genial...!!
tu sais, c'est normal que certaine périodes soient plus difficile et que tu crois que tu retombes... mais je te dis ceci.... premierement c normal et humain ne te tapes pas sur la tete, c'est une grosse compréhension, une grosse étape de te vie que tu vies et tu es en train de transformer ton ancienne facon de penser et considérer ton corps ... c'est bien ancré en toi, et quelques fois le mental reprend le dessus un temps , moi aussi ca m'arrives tu sais, encore, mais je me dis non stop le mental et le retour au rythme de vie plus sain revient de plus en plus vite au galop...
c comme des petites partie de mental, de fausses cassettes qui crient "hey toi, tu crois vraiment que tu vas me détruire et m'enlenver de ta vie?" et là oups tu retombes un peu, luste le temps de voir le chemin que tu as parcouru, tout le progres, et là tu te souviens des choses que tu sais dans le fond de toi, dans ton ame qui est parfaite et qui n'est qu'un avec ton corps et qui lui aussi est parfait quand tu l'aimes, le nourrit bien et écoute bien ses signaux.
Là tu te souviens de ca, et tu regardes ton mental et toutes les pensées fausses qui te prennent dans la peur toujours et tu leur dis "ok, je sais que vous etes là, je vous pardonne parce que vous m'avez permis de trouver la paix avec moi, de me rapprocher de mon vrai moi et d'apprendre à m'aimer et me respecter et d'aimer la vie... maintenant je n'ai plus besoin de vous, je vous ordonnes de quitter mon subcenscient et d'être remplacées par les vérités que je connais et que je décide d'intégrer dans ma réalité... je suis la patronne ici pas vous"
ainsi, peu à peu les pensées partiront et ton bien etre reviendra de plus en plus vite, et de plus en plus longtemps. Il est si merveilleux ce corps, il mérite qu'on le respecte par de bon aliments, sains, des petites gateries à l'occasion
, du repos, un peu d'activité physique douce pour le corps... et de la confiance et de l'amour c la clé... et tu verras la paix reviendra.
n'oublies pas que c normal de faire deux en arriere pour meiux repartir... j'aime bien mieux ces deux pas derriere et une belle avancée (qui arrivera ne t'en fait pas, meme si parfois on dirait que jamais on y arrivera, ca arrive tot ou tard, tu es trop génial pour ca crois moi)... ouin j'aime mieux ca que des pas tout croches en avant de coté qui te fond perdre ta ligne et ton point de mire.
Ne jamais jamais t'en vouloir. Toutes les étapes, qu'elles soit lumineuse ou moins lumineuse sont importante et ces étapes plus difficiles sont la clé de ton bien être intérieur, de ta reconnection à toi meme et de ta paix, réussite etc.
ils faut meme les remercier, les accepter, et ainsi cela facilitera leur passage et ta poursuite sur ton chemin de guérison... que ce soit avec l'anorexie ou en autre chose, il y a toujours toujours un immense cadeau de bien être au bout, tellement beau qui dépasse de beaucoup ce que l'on peut imaginer.
Dis toi chaque jour que tu es magnifique, peu importe ton poid pour le moment... ne considères plus ton corps comme un ennemi mais plutot fais rayonner ta beauté intérieur et tu verras que ton corps répondra et sera magnifique en retour.
Peut-être as-tu perdu un peu de poids là maintenant parce que tu as fait un peu de rétention d'eau au début et que l'a il a laissé aller tout ca parce qu'il voit bien que tu prends soin de lui.
moi, j'avais peur d'etre une femme, adulte tu vois. ALors je refusais de vieillir, j'avais peur des responsabilités, de ne pas etre à la hauteur, de toujours devoir prendre sur mes épaules le bien être d'autrui, de devoir toujours etre parfaite etc.
mais là, ce concept là est révolu... etre adulte comme on dit, c'est etre capable de se réaliser, de s'écouter et prendre soin de soi, de s'unir si le coeur nous en dit... et surtout surtout, cesser de croire que nous devons prouver quoi que ce soit.... nous sommes tous merveilleux, nous traversons des étapes qui nous font grandir et c'est merveilleux... il ne faut pas cacher et avoir peur de ce que l'on appelle des erreur ou des imperfections ou etc... ce n'est pas cela, c,est la vie, c'est la perfection, nous sommes des etres humains unique et notre chemin est merveilleux...
dis toi que tu es libre de prendre soin de toi, que la vie n'est pas difficile comme nous l'ont laissé en héritage les générations avant nous... c'est un vuieux concept, voyons plus loin et soyons heureux... etre adulte c'est etre de plus en plus mieux et heureux... alors il ne faut pas avoir peur et avoir confiance en noter bolide aussi !!
on conduit une mustang, une jaguar peu importe... on est cool meme dans nos 'mauvais" jours...
tout va vers le mieux et il faut se faire confiance.
je ne connais pas ton poids, mais je me dis que tu n'as aucune crainte à avoir... je suis plus que convaincu que tu es tres tres belle, et que si tu fais confiance tu brilleras bien vite et jamais ton coeur ne trahira ta confinace et ton amour.
je me suis fait dire une fois, que demeurer dans un corps si petit, s'était comme etre arreté dans le temps, arreté dans mon passé et refuser de vieillir...
moi c comme si j'étais accrochée au temps ou mon pere était mort et que j'attendais qu'il vienne prendre soin de moi. Être adulte fait peur, mais c pas vrai... c juste, vraiment, c juste l'idée et la croyance d'avant... mais nous nous voyons plus loin et savons que c seulement etre de plus en plus heureux et épanoui dans la vie. Et amener cette vérité en soi, créera les plus belles choses dans notre vie, parce que ce que l'on croit, dis, projettes et sens sont des énergies qui se créent dans notre vie justement.
Choisir de grandir, de devenir épanoui, un adulte quoi... c extra!
Et là, quand on a fait ce choix, notre corps prend sa forme gracieuse.
Se nourrir de l'intérieur aussi, par cette confiance et cette amour fera que jamais nous n'aurons besoin d'abuser de la nourriture à des fins autodestructrices ou surperflu pour combler le vide interne parce qu'il sera rempli de cet amour.
bon désolée mais je penses que j'ai fait un roman ahahah
n'hésites pas toi non plus ma belle, c'est ton poste alors si tu as besoin d'écrire 14 pages alors fais le... moi je lirai.... j'adore ca... c pour toi mais aucune gêne
et puis du meme coup tu vois, moi je me rappelle des trucs en meme temps...
à bientot
plein d'amour
chloro
.gif){kind=avatar}
lol et MERCI
lol je suis folle) je m'en veux trop j'adore tellement sa ! j'en voulais encore moi! et voila sa menerve car c'est pas kom sa ke je vais grossir ! 