Zero Complexe

de **karinemai** le 04 Sep 2006, 06:41

joyeux anniversaire!!!! :grin:

de **Pomelo** le 06 Sep 2006, 13:00

Merci Karine :grin:

Alors, quelques petites nouvelles depuis le temps.
Comme j'ai repris un petit kilo (problème de transit) j'ai recommencé un peu mon régime ce lundi. Y'avait un peu de laisser aller, notamment au niveau des sucreries avec le café du midi.

Donc, j'ai déjà reperdu mon kilo en re-supprimant toutes ces cochonneries et, je re-cuisine quasi sans graisse.
Ce matin, j'étais donc à 59.9, donc c'est bon.

Autre nouvelle : hier, je suis allée à mon premier cours de sport !!
Et oui, ça y est, j'ai décidé de me bouger un peu le popotin ^^
Hier soir, c'était abdos/fessiers. Le cours est censé durer une heure mais, comme c'était la reprise, ça a traîné un peu au démarrage.
J'étais nase à la fin, j'ai eu du mal à suivre dans les dernières séries (donc, d'un côté, contente que ça n'ait pas duré une heure)
J'étais complètement trempée !!
La prof est super sympa :grin:

J'ai commencé à avoir un peu mal ce matin et la douleur s'intensifie mais c'est bonnnnnnn (non chuiis pas sadique mdr :lol:

)
J'ai perdu 0.4% de graisse rien que pour la séance d'hier hihi

Je pensais laisser reposer tout ça (un peu mal quand même) mais la prof m'a conseillé de revenir parce que "il faut combattre le mal par le mal".
J'y retourne donc ce soir pour 3/4 d'heure de step et demain soir pour encore une heure d'abdos/fesiers.

Donc, 3 cours par semaine (3 soirs de suite). Je trouve que c'est bien :)
Point de vue prix, ça me coûte 32€/mois (+ 18€ 1 fois par an pour l'assurance)
Je verrais par la suite si je fais d'autres trucs. En fait, c'est 32€ pour les cours d'Erika (ma prof) en illimité.

Au menu, y'a du stretching, cabaret, folklorique, abdos/fessiers, hilo combo, groove, ragga, latine latine tango, break dance, danse orientale

Les 3 cours que je prends vont largement me suffir pour commencer hihi

Donc voilà les nouvelles :smile:

Bizzz

de **Noella** le 06 Sep 2006, 15:09

ça doit etre sympa tous les cours proposés! :smile:

de **Pomelo** le 20 Sep 2006, 08:45

oui très sympa :smile:

J'en suis à ma troisième semaine de sport et de "régime".
J'ai donc reperdu mon kilo que j'avais pris et j'en ai perdu deux autres :smile:

Vive le sport!!! Je suis donc maintenant à 58 kilos et je ne compte pas arrêter le sport
Je suis triste quand on arrive au jeudi soir, y'a plus rien avant le lundi :sad: